Sindrome de las manos frias

Enfermedad de Buerger

El fenómeno de Raynaud afecta sobre todo a los trabajadores que manejan herramientas o equipos que vibran, como taladros neumáticos, martillos neumáticos, martillos picadores, remachadoras, llaves de impacto, rompepavimentos, sierras de cadena de gasolina, herramientas eléctricas y muelas, especialmente en las amoladoras de pedestal. Cualquier herramienta que vibre y le provoque una sensación de hormigueo o entumecimiento en los dedos tras 5 minutos de uso continuado, podría provocar el fenómeno de Raynaud. El fenómeno de Raynaud también se observa en mecanógrafos y pianistas profesionales debido a la tensión repetida de los dedos.

Varias pruebas de laboratorio pueden ayudar a determinar si una persona tiene el fenómeno de Raynaud. Algunas de estas pruebas miden la sensibilidad de la piel o el flujo sanguíneo en los dedos, especialmente en condiciones de enfriamiento. Sin embargo, ninguna de estas pruebas está aceptada universalmente para detectar el fenómeno de Raynaud. Estas pruebas, junto con un análisis cuidadoso de los antecedentes laborales del individuo y una historia clínica detallada que incluya signos y síntomas, son útiles para juzgar si una persona tiene el fenómeno de Raynaud. A menudo se realizan otras pruebas para descartar otras posibles causas subyacentes.

¿Las manos frías son un síntoma de algo?

Normalmente, tener las manos frías es una de las formas en que el cuerpo intenta regular su temperatura y no debería ser motivo de preocupación. Sin embargo, tener las manos frías de forma persistente -sobre todo con cambios en el color de la piel- podría ser una señal de advertencia de daños en los nervios, problemas de flujo sanguíneo o daños en los tejidos de las manos o los dedos.

¿Es grave la enfermedad de Raynaud?

En raras ocasiones, el Raynaud puede llegar a ser grave. Si provoca llagas en la piel o gangrena -decadencia o muerte de los tejidos corporales-, puede necesitar antibióticos o cirugía para eliminar el tejido dañado. En casos muy graves, puede ser necesario extirpar el dedo afectado.

¿Puede desaparecer el Raynaud?

No es una amenaza grave para la salud, pero puede ser molesto vivir con ella, porque puede ser difícil utilizar los dedos. Los enfermos de Raynaud suelen pasar largos periodos de tiempo sin síntomas, y a veces la enfermedad desaparece por completo.

Las manos siempre frías

El propósito de la Biblioteca Médica de Southern Cross es proporcionar información de carácter general para ayudarle a entender mejor ciertas condiciones médicas. Busque siempre el consejo médico específico para el tratamiento apropiado para usted. Esta información no pretende relacionarse específicamente con el seguro o los servicios de atención médica proporcionados por Southern Cross. Para ver más artículos, vaya a la página del índice de la Biblioteca Médica.

La enfermedad de Raynaud es una afección que afecta a la circulación de la sangre en los dedos de las manos y los pies, normalmente cuando se expone al frío. Los síntomas típicos son que los dedos de las manos y de los pies se vuelven blancos o azules y se entumecen, y luego, cuando se calientan, se vuelven rojos y dolorosos.

Es una enfermedad progresiva, lo que significa que tiende a empeorar a medida que la persona envejece. Al principio puede afectar sólo a las puntas de los dedos de las manos o de los pies, pero con el tiempo puede afectar a todos los dedos de las manos y de los pies. El ritmo de progresión difiere mucho entre las personas.

En estos casos, se desconoce la causa de la enfermedad. Sin embargo, se da en familias, por lo que se sospecha de una causa genética. La enfermedad de Raynaud primaria es la forma más común y afecta más a las mujeres que a los hombres.

¿Cómo se arreglan las manos frías?

Sople aire caliente en las manos frías. Mete las manos dentro de la ropa junto a la piel caliente, como el pecho, el vientre o la axila. Caliéntese las manos haciendo correr agua tibia (no caliente) sobre ellas o frotándolas. Esto ayudará a mejorar el flujo sanguíneo en las manos.

¿Por qué tengo las manos heladas?

Las manos frías pueden ser causadas por el simple hecho de estar en una habitación fría o en otro ambiente frío. Las manos frías suelen ser un signo de que el cuerpo está intentando mantener su temperatura corporal normal. Sin embargo, tener siempre las manos frías podría significar que hay un problema con el flujo sanguíneo o los vasos sanguíneos de las manos.

¿Puede la ansiedad provocar manos frías?

La sudoración será común para la ansiedad donde la transpiración extra ocurre durante esos momentos. Las manos, los pies, los dedos de las manos y de los pies están fríos porque la sangre se retira para proteger esos órganos principales. Además, las personas con ansiedad sentirán periodos de mareo, aturdimiento.

Tratamiento de la enfermedad de Raynaud

No es una amenaza grave para la salud, pero puede ser molesto vivir con ella, porque puede ser difícil utilizar los dedos.  Las personas que padecen la enfermedad de Raynaud suelen pasar largos periodos de tiempo sin ningún síntoma, y a veces la enfermedad desaparece por completo.

El Raynaud secundario puede restringir gravemente el riego sanguíneo, por lo que conlleva un mayor riesgo de complicaciones, como úlceras, cicatrices e incluso la muerte del tejido (gangrena) en los casos más graves. Sin embargo, las complicaciones graves son poco frecuentes.

Cuando el cuerpo se expone a temperaturas frías, las extremidades, como los dedos de las manos y de los pies, pierden calor. Esto se debe a que los pequeños vasos sanguíneos que se encuentran bajo la piel sufren espasmos, lo que ralentiza el suministro de sangre que ayuda a conservar la temperatura central del cuerpo.

Por ley, su empleador debe ponerse en contacto con el Ejecutivo de Salud y Seguridad sobre su condición. Es posible que tenga derecho a una prestación por incapacidad laboral, que es un pago que se concede a las personas que han enfermado o se han lesionado como consecuencia de su trabajo.

Su médico de cabecera también puede comprobar los pequeños vasos sanguíneos, conocidos como capilares, que se encuentran en el lugar donde la uña se une al dedo. Estos capilares suelen ser más grandes en las personas con Raynaud secundario y tienen el aspecto de marcas de bolígrafo rojas.

¿Qué alimentos evitar si se tiene Raynaud?

Lleva una dieta saludable

Intente siempre mantener una dieta equilibrada y saludable y evite la cafeína y el alcohol. Algunos complementos alimenticios han ayudado a los enfermos de Raynaud, como el aceite de onagra, el gingko biloba y los aceites de pescado. También se cree que ciertos alimentos ayudan, como el jengibre, el ajo y la comida picante.

¿Cuál es la esperanza de vida de una persona con la enfermedad de Raynaud?

En concreto, según la definición restringida, la mediana de supervivencia fue de 10,7 años (IC del 95%: 9,9-11,9 años) para los sujetos blancos sin RP, en comparación con 7,0 años (IC del 95%: 5,6-13,2 años) para los sujetos blancos con RP.

¿Está la enfermedad de Raynaud relacionada con la diabetes?

Sólo he encontrado una mención en Internet de hace años en el Centro Médico de la Universidad de Maryland sobre el hecho de que “los pacientes con diabetes suelen desarrollar el fenómeno de Raynaud”. Además, las sugerencias de tratamiento suenan dolorosamente familiares: no fumar, controlar el estrés y hacer ejercicio regularmente.

Deshazte de las manos frías

No es una amenaza grave para la salud, pero puede ser molesto vivir con ello, porque puede ser difícil utilizar los dedos.  Las personas con Raynaud suelen pasar largos periodos sin síntomas, y a veces la enfermedad desaparece por completo.

El Raynaud secundario puede restringir gravemente el riego sanguíneo, por lo que conlleva un mayor riesgo de complicaciones, como úlceras, cicatrices e incluso la muerte del tejido (gangrena) en los casos más graves. Sin embargo, las complicaciones graves son poco frecuentes.

Cuando el cuerpo se expone a temperaturas frías, las extremidades, como los dedos de las manos y de los pies, pierden calor. Esto se debe a que los pequeños vasos sanguíneos que se encuentran bajo la piel sufren espasmos, lo que ralentiza el suministro de sangre que ayuda a conservar la temperatura central del cuerpo.

Por ley, su empleador debe ponerse en contacto con el Ejecutivo de Salud y Seguridad sobre su condición. Es posible que tenga derecho a una prestación por incapacidad laboral, que es un pago que se concede a las personas que han enfermado o se han lesionado como consecuencia de su trabajo.

Su médico de cabecera también puede comprobar los pequeños vasos sanguíneos, conocidos como capilares, que se encuentran en el lugar donde la uña se une al dedo. Estos capilares suelen ser más grandes en las personas con Raynaud secundario y tienen el aspecto de marcas de bolígrafo rojas.