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Qué pasa si no llevas sujetador
Pregúntate a ti misma: ¿Cuándo fue la última vez que fuiste a una prueba de sujetador? Pues quizá debas plantearte reservar una cita cuando termine el cierre, ya que los estudios estiman que más del 80% de las mujeres llevan una talla de sujetador incorrecta. Además, según el Instituto de Osteopatía, hay pruebas de que el aumento de la talla de los senos y las tallas de las copas puede contribuir a cambiar la postura, lo que a su vez puede provocar dolores musculoesqueléticos. Por ello, hemos hablado con Robin Lansman, osteópata y portavoz del Instituto de Osteopatía, para saber si los sujetadores ayudan o perjudican a nuestros pechos: ¿Es un mito que los sujetadores mal ajustados provocan dolor de espalda? Depende del tipo de sujetador que se utilice (de diario, deportivo, etc.) y de la constitución de la mujer. Además, hay un sinfín de factores que pueden contribuir al dolor de espalda de una mujer. Por ejemplo, algunas mujeres se sienten menos cómodas con su figura, por lo que pueden encorvarse o arquear los hombros, lo que tendrá un gran efecto en la forma en que los músculos de la espalda afectan a su postura. En lo que respecta al dolor musculoesquelético de las mujeres y los pechos, no es sólo el resultado de su talla y su sujetador.
¿Dormir sin sujetador aumenta el tamaño del pecho?
En primer lugar, no soy Rosie Huntington Whitely. Y mi segundo punto se relaciona con sus dos puntos. ¿Imagina que el aire acondicionado estuviera a tope en su oficina? Tener una charla con Gary de Cuentas sería ligeramente… incómodo, ¿no? #Smugglingpeanuts
Pero tal vez Rosie haya leído la última investigación que ha salido de Francia, donde acaban de pasar 15 años estudiando los pechos de más de 330 mujeres francesas (como tú). ¿La conclusión? Que el uso del sujetador no evita la flacidez ni alivia el dolor de espalda como comúnmente se piensa.
“Desde el punto de vista médico, fisiológico y anatómico, los pechos no se benefician de la falta de gravedad”, afirma el profesor Jean-Denis Rouillon, de la Universidad de Besançon. “Al contrario, se hunden más con el sujetador”. ¡¿Qué?!
Rouillon midió los pechos de cientos de voluntarias de entre 18 y 35 años en un hospital local (un trabajo duro, ¿eh?). Entre las mujeres que dejaron de usar sujetador, no hubo ninguna desmejora en la orientación de sus pechos y, de hecho, hubo una mejora generalizada: “sus pezones se elevaron una media de siete milímetros en un año en relación con los hombros”.
¿El uso de un sujetador deportivo aumenta el tamaño de los pechos?
Los sujetadores no hacen que los pechos crezcan o dejen de crecer, pero llevar la talla adecuada de sujetador puede ayudarte a sentirte más cómoda. Los sujetadores demasiado pequeños pueden provocar dolor en los pechos, debido a lo sensibles que pueden ser los pechos de algunas chicas a medida que crecen. Y los sujetadores demasiado grandes no ofrecen suficiente sujeción, lo que también puede provocar molestias si los pechos se mueven o rebotan demasiado. Busca un sujetador de la talla adecuada para ti y que sea cómodo de llevar.
¿Quieres que tus pechos se desarrollen de la forma en que la naturaleza lo ha previsto? Come una variedad de alimentos saludables y haz ejercicio regularmente. Y no te preocupes si no te desarrollas al mismo ritmo que tus amigas. Algunas chicas se desarrollan antes, otras después. Los pechos de una chica pueden seguir creciendo y cambiando hasta el final de la adolescencia.
Si no llevo sujetador, ¿se me caerán los pechos?
En la sociedad occidental, desde la década de 1960, ha habido una tendencia lenta pero constante hacia el braless entre un número de mujeres, especialmente millennials, que han expresado su oposición y están renunciando a usar sujetadores. [En 2016, la directora de moda de la revista Allure, Rachael Wang, escribió: “Ir sin sujetador es tan antiguo como el feminismo, pero parece estar saliendo a la superficie más recientemente como una respuesta directa a los momentos de la Tercera Ola, como la campaña del hashtag #freethenipple, el aumento de la visibilidad trans, como la portada de Vanity Fair de Caitlyn Jenner… y el programa Girls de Lena Dunham”[1].
Las mujeres optan por ir sin sujetador debido a la incomodidad, a cuestiones relacionadas con la salud, a su coste y por razones sociales, que a menudo tienen que ver con la autoaceptación y la expresión política. Las mujeres han protestado durante muchos años contra las restricciones físicas y culturales que imponen los sujetadores. Una protesta feminista en el concurso de Miss América de 1968 se considera a menudo el inicio del movimiento contra el sujetador, lo que llevó a los fabricantes a comercializar nuevos diseños que dieran un aspecto más suave y natural[2].
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