Tiempo de baja por espolón calcáneo

Exostosis infracalcánea

Los problemas con el tendón de Aquiles también pueden dar lugar a espolones óseos, también conocidos como exostosis retrocalcánea. Cuando el tendón está demasiado tenso, puede tirar del hueso del talón, dando lugar a un espolón. En muchos casos, la afección provoca el crecimiento de hueso adicional y tejido cicatricial en el tendón de Aquiles, también conocido como tendinosis. El cuidado de un espolón óseo de Aquiles es similar al tratamiento utilizado para la tendinosis.

Los cuidados conservadores para un espolón óseo de Aquiles implican el uso de aparatos ortopédicos especiales y fisioterapia. Con ello se pretende aliviar la tensión del tendón y aliviar el dolor en el talón. Mediante una combinación de estiramientos, el alivio de la inflamación de los tejidos blandos y la disminución de la tensión del tendón, los síntomas pueden aliviarse drásticamente.    Sin embargo, incluso con estos tratamientos, el espolón óseo puede seguir creciendo y requerir un tratamiento adicional que incluya la atención quirúrgica.

Nuestro innovador enfoque de la curación del tejido del tendón de Aquiles ha reducido drásticamente la necesidad de cirugía.    Lo que solía ser una opción sólo quirúrgica puede tratarse a menudo con técnicas de reparación de tejidos.    La idea es permitir que el cuerpo ayude a curarse a sí mismo aumentando el suministro de sangre al tejido blando y al tendón de Aquiles sin necesidad de tiempo de inactividad o largos períodos de recuperación.

¿Cuánto tiempo estaré de baja después de la operación de espolón calcáneo?

Normalmente, la recuperación de la cirugía de liberación de la fascia plantar puede llevar hasta seis semanas, y la de la cirugía de eliminación del espolón calcáneo, hasta tres meses. El tiempo de baja laboral varía en función del tiempo que pase de pie.

¿Cuánto tiempo tarda en curarse un espolón calcáneo?

La curación puede durar desde unas pocas semanas hasta varios meses, dependiendo de la gravedad del espolón y de la diligencia con que se trate. Los pacientes con sobrepeso o los que posponen la visita al médico para el diagnóstico son más propensos a sufrir durante más tiempo y también es más probable que el dolor vuelva a aparecer.

¿Cómo se curan permanentemente los espolones del calcáneo?

Los tratamientos para los espolones del talón y las afecciones asociadas incluyen ejercicio, plantillas ortopédicas a medida, medicamentos antiinflamatorios e inyecciones de cortisona. Si los tratamientos conservadores fallan, puede ser necesaria la cirugía.

Tiempo de recuperación de la cirugía de exostosis retrocalcánea

El estadounidense medio da más de 5.000 pasos cada día. A lo largo de nuestra vida, estos pequeños pasos suman decenas de miles de kilómetros, y este kilometraje puede desgastar nuestros pies, dando lugar a diversas lesiones y afecciones crónicas. Para aproximadamente el 10 por ciento de las personas, estas lesiones de desgaste del pie acabarán por incluir espolones óseos en el talón. Los espolones óseos del talón son pequeñas protuberancias óseas que pueden limitar gravemente la movilidad y hacer que incluso caminar por la casa sea una tarea pesada y dolorosa. Afortunadamente, muchos pacientes que sufren dolor de pies relacionado con los espolones óseos pueden experimentar un alivio de los síntomas con opciones no quirúrgicas. En este artículo, responderemos a muchas de las preguntas más frecuentes sobre los espolones óseos. ¿Qué son los espolones óseos y cuáles son las opciones de tratamiento de los mismos? Echemos un vistazo…

Antes de hablar del tratamiento de los espolones del talón, vamos a discutir primero lo que causa estos dolorosos espolones en primer lugar. Los espolones del talón son básicamente depósitos de calcio en exceso que se acumulan en la parte inferior del calcáneo, también conocido coloquialmente como el hueso del talón, durante un largo período de tiempo. La formación de estos crecimientos óseos puede estar relacionada con otras afecciones o factores del estilo de vida. Por ejemplo, unos zapatos mal ajustados o mal acolchados pueden provocar la aparición de espolones del talón. Las personas con sobrepeso tienen un mayor riesgo de desarrollar espolones óseos en el talón, al igual que las personas con artritis y ciertas anomalías de la marcha, como la sobrepronación (también conocida como pie plano). La tensión en los huesos y los tejidos conectivos del pie debido a ejercicios como correr y trotar también puede contribuir a la aparición de espolones óseos en el talón.

¿Qué ocurre si un espolón calcáneo no se trata?

Sin embargo, para muchos más, los espolones del talón pueden provocar un dolor importante, incluso debilitante. Si no se tratan, los espolones del talón pueden limitar considerablemente su actividad, y muchos pacientes no pueden soportar ningún peso sobre el pie afectado.

¿Hay que eliminar los espolones del talón?

En algunos casos, puede ser necesario extirpar también el espolón calcáneo, aunque la cirugía de extirpación del espolón calcáneo es menos frecuente que las estrategias mencionadas anteriormente. Por lo general, el médico sólo recomendará la extirpación del espolón óseo del talón después de que las opciones de tratamiento del espolón del talón anteriores no hayan conseguido aliviar los síntomas.

¿Es curable el espolón calcáneo?

Un espolón calcáneo es un crecimiento óseo que sobresale por debajo del hueso posterior del talón dentro del pie. Los espolones del talón se producen cuando hay tensión en los ligamentos del pie. La mayoría de las personas no se dan cuenta de que tienen un espolón calcáneo hasta que buscan ayuda para el dolor de talón. Los espolones del talón no se pueden curar.

Fascitis plantar

¿Le resulta difícil apoyar el talón en el suelo al caminar sin sentir dolor? Los espolones del talón, crecimientos óseos en la parte inferior del talón causados por los depósitos de calcio, pueden dificultar su día, pero hay opciones de tratamiento disponibles para ayudarle a volver a sus actividades habituales sin esa molestia.

Como un podólogo doblemente certificado, el Dr. Thomas Rambacher ha visto su parte justa de los espolones del talón y el dolor que puede traer su camino. Con muchos años de experiencia en esta afección y sus causas, nos da la información necesaria para tratar el síndrome del espolón calcáneo.

Puede ser difícil detectar los espolones del talón, ya que no siempre causan dolor, y el dolor de talón que está experimentando podría no ser directamente debido a los espolones del talón. Es necesario un examen exhaustivo para diagnosticar que los espolones del talón son el problema y averiguar cuál es la causa.

La fascitis plantar es una causa común de los espolones del talón, y la que imita la condición causando dolor en el talón. Se denomina fascitis plantar a la aparición de irritación e inflamación de una banda de tejido que sostiene el arco del pie. Normalmente se debe a la tensión y el estrés del uso normal.

¿Es bueno caminar para los espolones del talón?

Aunque unos minutos de caminata al levantarse pueden ayudar a reducir temporalmente las sensaciones inmediatas de dolor en el talón, puede notar que cualquier intento de caminar o correr una gran distancia puede provocar un dolor aún peor.

¿Se puede eliminar un espolón calcáneo con un masaje?

Los masajes son útiles para aliviar y controlar el dolor. Para aliviar el dolor asociado a un espolón óseo del talón, un masajista puede aplicar un masaje en los músculos de la pantorrilla. Esto estimula la circulación sanguínea, lo que hace que el músculo de la pantorrilla se relaje, poniendo menos tensión en el pie.

¿Se pueden eliminar los espolones óseos sin cirugía?

Tratamiento no quirúrgico de los espolones óseos

La mayoría de los pacientes con compresión nerviosa leve o moderada e irritación por espolones óseos pueden controlar sus síntomas de forma eficaz sin necesidad de cirugía. El objetivo del tratamiento no quirúrgico es detener el ciclo de inflamación y dolor.

Espolón calcáneo

El dolor de talón está causado por una afección crónica de la fascia plantar conocida como fascitis plantar, a menudo en combinación con espolones del talón (pequeña proyección ósea afilada en la superficie inferior del hueso del talón). Esta afección es conocida por ser muy dolorosa y recidivante. Las personas afectadas por los espolones del talón son las que están de pie por su ocupación. Los espolones calcáreos presentan diversos síntomas, pero por lo general las personas tienden a experimentar un dolor que se describe como una sensación punzante o de dolor en el talón, que empeora después de periodos de larga duración, y que se nota especialmente a primera hora de la mañana y después de pasar de una posición sentada a otra de pie.

El tratamiento de los espolones del talón y del dolor de talón en sus fases iniciales suele ser multifacético y requiere una combinación de apoyo ortopédico, fisioterapia, medicamentos antiinflamatorios, cambios de calzado y modificación de la actividad. Muchas personas mejoran durante un periodo de varios meses con un tratamiento no quirúrgico, pero aproximadamente el 20% no se benefician de estos tratamientos, o tienen síntomas crónicos o recidivantes. Las opciones de tratamiento quirúrgico para esta afección tienen como objetivo aliviar el dolor de la afección mediante la eliminación del espolón puntiagudo y la liberación de la fascia plantar tensa y sobrecargada. Para determinar el tratamiento más adecuado de la afección, por lo general, pueden ser necesarias diversas exploraciones, como radiografías, ecografías e incluso resonancias magnéticas, junto con una evaluación de la mecánica del pie y la consideración de los antecedentes del tratamiento.Cirugía mínimamente invasiva de la fascitis plantar y eliminación del espolón calcáneo