Contenidos
- Quién es el hierro
- ¿Cómo saber si su hijo tiene anemia?
- ¿Qué ocurre si un niño tiene el hierro bajo?
- ¿Cuáles son los primeros signos y síntomas de la anemia?
- Prevención de la anemia ferropénica en bebés y niños pequeños
- ¿Qué aspecto tienen los ojos cuando están anémicos?
- ¿Qué alimentos eliminan la anemia?
- ¿Qué causa la anemia infantil?
- Hierro para niños
- ¿Qué bebida es rica en hierro?
- ¿Son los plátanos ricos en hierro?
- ¿La anemia empeora por la noche?
- Anemia hemolítica inducida por fármacos
Quién es el hierro
La anemia es un trastorno sanguíneo común que se produce cuando un niño tiene muy pocos glóbulos rojos sanos. Los glóbulos rojos son importantes porque llevan oxígeno a todas las partes del cuerpo a través de una proteína que se encuentra dentro de cada célula, llamada hemoglobina. Sin suficiente oxígeno, su hijo puede sentirse muy cansado y débil, y sus órganos y tejidos pueden resultar dañados.
La anemia se produce cuando el cuerpo de su hijo destruye, pierde o no produce glóbulos rojos con suficiente rapidez. La anemia es común en los niños pequeños y en los adolescentes cuando los brotes de crecimiento rápido requieren más hierro y otros nutrientes de lo normal.
El cuerpo de su hijo carece de suficiente hierro para producir hemoglobina porque su dieta necesita más hierro, su cuerpo no está absorbiendo hierro o porque está perdiendo sangre de alguna manera (por ejemplo, sangrado, menstruación).
La médula ósea de su hijo produce hemoglobina anormal, la proteína que transporta el oxígeno en los glóbulos rojos. Normalmente redondas y flexibles, estas células anormales son pegajosas, rígidas, frágiles y curvadas como una hoz. Obstruyen los vasos sanguíneos e impiden el flujo adecuado de oxígeno, provocando episodios dolorosos y otras complicaciones.
¿Cómo saber si su hijo tiene anemia?
En la mayoría de los casos, la anemia se diagnostica con simples análisis de sangre. El cribado rutinario de la anemia se realiza porque la anemia es común en los niños y a menudo no presentan síntomas. La AAP recomienda el cribado de la anemia con un análisis de sangre de hemoglobina para todos los bebés a los 12 meses de edad. El cribado debe incluir también una evaluación del riesgo.
¿Qué ocurre si un niño tiene el hierro bajo?
Falta de energía y fatiga general. Aspecto pálido a medida que descienden los niveles de hemoglobina. Uñas que parecen quebradizas, lengua que parece más roja de lo normal y/o grietas en el lateral de la boca. Falta de apetito o ganas de comer cosas no alimentarias como hielo, tierra, pintura o almidón.
¿Cuáles son los primeros signos y síntomas de la anemia?
En todos los tipos de anemia aparecen varios signos y síntomas, como la fatiga, la falta de aire y la sensación de frío. Otros incluyen: Mareos o debilidad. Dolor de cabeza.
Prevención de la anemia ferropénica en bebés y niños pequeños
Los síntomas de la anemia pueden parecerse a los de otros problemas sanguíneos o condiciones de salud. La anemia suele ser un síntoma de otra enfermedad. Asegúrese de informar al médico de su hijo de cualquier síntoma. Acuda siempre al médico de su hijo para que le haga un diagnóstico.
El tratamiento de la anemia depende de la causa. Algunos tipos no requieren tratamiento. Algunos tipos pueden requerir medicamentos, transfusiones de sangre, cirugía o trasplantes de células madre. El médico de su hijo puede remitirle a un hematólogo. Éste es un especialista en el tratamiento de los trastornos de la sangre. El tratamiento puede incluir:
Llame al proveedor de atención médica de su hijo si nota que su hijo tiene alguno de los síntomas de la anemia. Y, si su hijo no ha sido examinado para detectar anemia, hable con el proveedor sobre el riesgo de que su hijo la contraiga.
¿Qué aspecto tienen los ojos cuando están anémicos?
La palidez es más común en los casos moderados o graves de anemia (7). Si tira del párpado inferior hacia abajo mientras se mira en un espejo, la capa interior debe ser de un color rojo vibrante. Si es de color rosa muy pálido o amarillo, es posible que tenga una deficiencia de hierro.
¿Qué alimentos eliminan la anemia?
Ningún alimento por sí solo cura la anemia. Pero llevar una dieta saludable en general, rica en verduras de hoja verde, frutos secos y semillas, marisco, carne, legumbres y frutas y verduras ricas en vitamina C, puede ayudarte a obtener el hierro que necesitas para controlar la anemia.
¿Qué causa la anemia infantil?
Hay muchos tipos diferentes de anemia. Los factores de riesgo para los niños son ser prematuros, vivir en la pobreza, tomar demasiada leche de vaca, una dieta baja en hierro y ciertas enfermedades de larga duración. Los casos leves no suelen presentar síntomas.
Hierro para niños
La anemia es una afección muy común en la que el número de glóbulos rojos o la cantidad de hemoglobina de los mismos es inferior a lo normal. La anemia ferropénica es un tipo específico de anemia causada por la falta del mineral hierro en el organismo. El hierro es importante para la formación de la hemoglobina, por lo que un nivel reducido de hierro provoca un nivel reducido de hemoglobina en la sangre.Los glóbulos rojos contienen hemoglobina, que es la sustancia que hace que la sangre sea roja. Su función principal es transportar el oxígeno por todo el cuerpo. Si el cuerpo no recibe suficiente oxígeno, se producen varios síntomas. Entre ellos, el cansancio, la debilidad y la falta de energía. Hay muchos otros tipos de anemia que afectan a los niños, además de la anemia ferropénica, algunos de los cuales son extremadamente raros y se explican en nuestra información sobre anemias raras.
La anemia ferropénica es la forma más común de anemia. El hierro está presente en muchos alimentos que comemos, como la carne roja, el pescado y las verduras de hoja verde. La anemia ferropénica también puede producirse si el cuerpo no absorbe el hierro de los alimentos que se consumen, por ejemplo, si se bebe mucha leche de vaca, ya que ésta bloquea la absorción del hierro. También puede desarrollarse debido a la pérdida de sangre a largo plazo, como puede ocurrir en algunas chicas cuando empiezan a tener la menstruación, si no pueden reponer el hierro perdido en la misma.
¿Qué bebida es rica en hierro?
Batido de espinacas, anacardos y frambuesas. Los batidos son una forma práctica de combinar múltiples fuentes de hierro. Este batido de espinacas, anacardos, frambuesas y coco es una forma sabrosa de aumentar la ingesta diaria de hierro. Todos estos alimentos son buenas fuentes de hierro no hemo.
¿Son los plátanos ricos en hierro?
Frutas ricas en hierro
Las frutas como las manzanas, los plátanos y las granadas son una rica fuente de hierro y las personas anémicas deben tomarlas a diario para conseguir esas mejillas rosadas y mantener la salud. Las moras y las grosellas negras también son ricas en hierro.
¿La anemia empeora por la noche?
La falta de oxígeno hace que trabajen más de la cuenta y provoca fatiga, debilidad, calambres intensos y el síndrome de las piernas inquietas (SPI), que puede contribuir al insomnio. Los pacientes anémicos pueden sentir una sensación de arrastre o picor en los pies y las piernas, que puede empeorar por la noche.
Anemia hemolítica inducida por fármacos
Bebés prematurosLos bebés con bajo peso al nacerLos bebés alimentados con fórmula baja en hierroLos bebés amamantados mayores de 6 meses que no están recibiendo suplementos de hierroCentros para el Control y la Prevención de EnfermedadesSe recomienda el cribado para los niños de familias de bajos ingresos o recién inmigradas entre los 9 y los 12 meses de edad, luego 6 meses más tarde, y luego anualmente de 2 a 5 años de edad
Lactantes prematurosLos lactantes con bajo peso al nacerLos lactantes alimentados con fórmulas bajas en hierroLos lactantes mayores de 6 meses que no reciben suplementos de hierroCentros para el Control y la Prevención de EnfermedadesSe recomienda el cribado de los niños de familias con bajos ingresos o recién inmigradas entre los 9 y los 12 meses de edad, luego 6 meses después, y después anualmente desde los 2 hasta los 5 años de edad
2006;8(3):58.6. Borland EW, Dalenius K, Grummer-Strawn L, Mackintosh H, Polhamus B, Smith BL. Pediatric Nutrition Surveillance: 2007 Report. Atlanta, Ga.: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades; 2009.7. Bizzarro MJ,
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