Se puede morir de anemia

Alimentos ricos en hierro

La carencia de hierro se refiere a niveles inadecuados del mineral hierro en el cuerpo. El término se utiliza comúnmente de forma intercambiable con anemia: una condición a menudo causada por la deficiencia de hierro, donde el cuerpo no puede producir un número suficiente de glóbulos rojos sanos, o suficiente de la proteína (hemoglobina) que permite a los glóbulos rojos transportar el oxígeno por el cuerpo.

Sin embargo, los problemas de salud pueden surgir antes de que los niveles de hierro desciendan hasta el punto de desarrollar una anemia. Por este motivo, a veces también se utilizan los términos “agotamiento del hierro” y “deficiencia de hierro no anémica”[1].

El hierro es un micronutriente vital para el buen funcionamiento del organismo. Es una parte importante de la producción de glóbulos rojos, piel, cabello, uñas, músculos y hormonas. El hierro también desempeña un papel clave en el funcionamiento de las células nerviosas[2].

Para muchas personas, una dieta equilibrada y variada proporciona todo el hierro que necesitan. Algunas buenas fuentes de hierro son el hígado, la carne, las alubias, los frutos secos, los cereales de desayuno enriquecidos y las verduras de hoja verde oscuro[3].

Anemia Español

La linfocitopenia es un número anormalmente bajo de glóbulos blancos en la sangre. La linfocitopenia puede ser aguda, y ocurrir brevemente durante ciertas condiciones, o puede ser crónica, y ocurrir durante un período de tiempo más largo. Además de las infecciones víricas, ¿cuál de las siguientes es la causa más común de linfocitopenia crónica?

La linfocitopenia es un número anormalmente bajo de glóbulos blancos en la sangre. La linfocitopenia puede ser aguda, y ocurrir brevemente durante ciertas condiciones, o puede ser crónica, y ocurrir durante un período de tiempo más largo. Además de las infecciones víricas, ¿cuál de las siguientes es la causa más común de linfocitopenia crónica?

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Tratamiento de la anemia

Muchos tipos de anemia son leves y de corta duración. Pero la afección puede convertirse en algo grave si se deja sin tratar durante mucho tiempo. La buena noticia es que la anemia a menudo puede prevenirse y corregirse fácilmente si se consume suficiente hierro.

La anemia surge cuando su cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos. Puede que tenga muy pocos glóbulos rojos o que les falte una proteína rica en hierro llamada hemoglobina. Los glóbulos rojos son los encargados de repartir el oxígeno por todo el cuerpo, y la hemoglobina es la proteína que transporta el oxígeno.

Cuando el número de glóbulos rojos o su nivel de hemoglobina es demasiado bajo, su cuerpo no recibe todo el oxígeno que necesita, y eso puede hacer que se sienta muy cansado. También puede tener otros síntomas, como dificultad para respirar, mareos, dolores de cabeza, piel pálida o manos y pies fríos.

El tipo más común de anemia se produce cuando su cuerpo carece de hierro. Esta afección se denomina anemia ferropénica, y suele aparecer si no tiene suficiente hierro en su dieta. El cuerpo necesita hierro y otros nutrientes para producir hemoglobina y glóbulos rojos sanos. Por lo tanto, es importante obtener un suministro regular de hierro, así como de vitamina B12, folato y proteínas. Puedes obtener estos nutrientes siguiendo una dieta equilibrada o tomando suplementos alimenticios.

Síntomas de anemia

Cualquier persona puede desarrollar anemia, pero es muy común en personas con ERC. Las personas con ERC pueden empezar a tener anemia en las primeras etapas de la ERC, pero es más común en las etapas 3-5. La anemia suele empeorar a medida que la ERC empeora. Si sus riñones no están funcionando tan bien como deberían, es más probable que tenga anemia.

La anemia puede ocurrir con o sin síntomas. Muchos de los síntomas de la anemia también pueden ser causados por otros problemas.    La única manera de estar seguro de que tiene anemia es hacerse una prueba. Si tiene síntomas, es importante que hable con su médico.

Todas las células de tu cuerpo viven durante un tiempo determinado y luego mueren. Tu cuerpo siempre está trabajando para fabricar nuevas células que sustituyan a las que han muerto. Los glóbulos rojos viven unos 115 días. Los riñones ayudan al cuerpo a fabricar glóbulos rojos.

Los riñones sanos producen una hormona llamada eritropoyetina (EPO). La EPO envía una señal al organismo para que produzca más glóbulos rojos. Si los riñones no funcionan tan bien como deberían, no pueden producir suficiente EPO. Sin la suficiente EPO, el cuerpo no sabe que debe fabricar suficientes glóbulos rojos. Esto significa que hay menos glóbulos rojos disponibles para transportar oxígeno a través de su cuerpo, lo que conduce a la anemia.