Registro de presion arterial

Tensión arterial alta

Aproveche al máximo el control de la presión arterial en casaEl control de la presión arterial en casa es una parte importante del control de la presión arterial alta. Averigüe cómo utilizar los tensiómetros caseros con precisión.Por el personal de Mayo Clinic

La Asociación Americana del Corazón (AHA) y otras organizaciones recomiendan que cualquier persona con presión arterial alta controle su presión arterial en casa. El control casero puede ayudarle a controlar su presión arterial en un entorno familiar, a asegurarse de que su medicación está funcionando y a alertarle a usted y a su médico de posibles complicaciones de salud.

Los tensiómetros están ampliamente disponibles y no requieren receta médica, por lo que el control en casa es un paso fácil para mejorar su estado. Antes de empezar, es importante conocer la técnica adecuada y encontrar un buen tensiómetro casero.

La mayoría de las farmacias, las tiendas de suministros médicos y algunos sitios web venden tensiómetros domésticos. Se recomienda un dispositivo automático o electrónico. Comenta las opciones con tu médico para que elijas el tensiómetro que mejor se adapte a tu situación.

1

La monitorización de la presión arterial en el hogar, tal y como se menciona en esta evaluación, la realizan los propios pacientes utilizando dispositivos automatizados en casa. El control de la presión arterial en el consultorio se refiere a la forma convencional de gestionar el tratamiento mediante la medición de la presión arterial en un entorno clínico.

Según el control de la presión arterial en el consultorio, aproximadamente 1,8 millones de personas en Suecia padecen hipertensión. Esto corresponde al 27% de la población adulta. En el tratamiento de la hipertensión se utilizan medicamentos y cambios en el estilo de vida con la intención de reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares, principalmente el ictus, la insuficiencia cardíaca y el infarto de miocardio.

La forma convencional de controlar la presión arterial en la gestión del tratamiento consiste en realizar varias mediciones en la consulta del médico. Sin embargo, en los últimos años es cada vez más frecuente que los pacientes se autocontrolen la presión arterial en casa. Una de las ventajas de la monitorización de la presión arterial en casa es que los pacientes no tienen que acudir a la consulta del médico cada vez que sea necesario medir su presión arterial. Otras ventajas potenciales son que la monitorización de la presión arterial en casa puede arrojar valores de presión arterial más fiables, ya que es posible tomar lecturas en diferentes momentos del día, y la reacción al estrés que lleva a la elevación de la presión arterial que algunos pacientes muestran en la consulta puede evitarse al medir la presión arterial en casa. Entre las posibles desventajas del método se encuentran la mayor responsabilidad que recae sobre los pacientes, que podría inducirles a la ansiedad, y también que algunos pacientes podrían cambiar su tratamiento basándose en mediciones casuales en casa sin la orientación del médico. Por lo tanto, no todas las personas con hipertensión son candidatas a la monitorización de la presión arterial en casa, y el uso del método debe ir precedido de una evaluación individual de la motivación y la idoneidad.

Tensiómetro: cómo utilizarlo

Las estadísticas sobre la presión arterial muestran que casi la mitad de los adultos estadounidenses padecen esta enfermedad, también llamada hipertensión, según la Asociación Americana del Corazón. Cualquiera que sufra este llamado asesino silencioso debería controlar su presión arterial con regularidad. Pero si no está en la consulta del médico, ¿cómo lo hace exactamente y por qué es importante?

Abordaremos primero la segunda cuestión: El control es importante para vigilar la tensión arterial alta. Si toma medicamentos o si ha hecho cambios recientes en su estilo de vida, puede darles una pista a usted y a su médico sobre si esas medidas están funcionando. También puede alertarte sobre patrones, como por ejemplo, si el estrés o ciertos alimentos hacen que tus cifras se disparen.

En general, dice el Dr. Khandwalla, la mejor aplicación para medir la tensión arterial es la que se utilice con regularidad. Pero éste es un buen punto de partida: Estas son cinco de las aplicaciones mejor valoradas y más revisadas para controlar la presión arterial y otras estadísticas cardiovasculares para dispositivos iOS y Android.

Esta aplicación permite registrar, seguir y analizar las tendencias de las mediciones de la presión arterial. Los números pueden introducirse manualmente o, cuando se utiliza en dispositivos iOS, importarse desde un tensiómetro inteligente sincronizado con Apple Health.

Cómo medir la presión arterial

Cada vez que el corazón late, bombea sangre a las arterias. La medición de la tensión arterial es una prueba que mide la fuerza (presión) en las arterias cuando el corazón bombea. La presión arterial se mide con dos números:

La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, afecta a decenas de millones de adultos en Estados Unidos. Aumenta el riesgo de padecer enfermedades mortales, como el infarto de miocardio y el ictus. Sin embargo, la presión arterial alta rara vez provoca síntomas. Una medición de la presión arterial ayuda a diagnosticar la hipertensión de forma temprana, para poder tratarla antes de que provoque complicaciones graves.

La presión arterial demasiado baja, conocida como hipotensión, es mucho menos frecuente. Pero puede hacerse una prueba de presión arterial baja si tiene ciertos síntomas. A diferencia de la presión arterial alta, la presión arterial baja suele provocar síntomas. Estos incluyen:

Una medición de la presión arterial suele incluirse como parte de un chequeo regular. Los adultos de 18 años o más deben medirse la tensión arterial al menos una vez cada dos o cinco años. Debería hacerse la prueba cada año si tiene ciertos factores de riesgo. Puede tener un mayor riesgo si: