Primera menstruacion despues del parto

Recuperar la menstruación durante la lactancia

¿Cuándo debo esperar mi primera menstruación después del embarazo? Su primera menstruación puede llegar en cualquier momento entre dos y 12 semanas después del parto. Para la mayoría de las mujeres, se produce entre las seis y las 12 semanas.Si das exclusivamente el pecho, es probable que tu periodo se retrase hasta que des a tu bebé alimentos sólidos y otras formas de leche. A medida que aumentan los niveles de prolactina -la hormona que ayuda al cuerpo a producir leche-, disminuyen los niveles de estrógeno y progesterona. Estas hormonas ayudan a regular la menstruación; los niveles más bajos reducen la probabilidad de la ovulación y la menstruación.Mientras estés experimentando loquios, tu flujo actuará como una menstruación típica: comenzando más abundante, y luego disminuyendo gradualmente. Sin embargo, si la cantidad de sangre aumenta después de unos días más ligeros, considera la posibilidad de reducir tu nivel de actividad durante unos días para que tu cuerpo pueda descansar y recuperarse del parto.Lectura relacionada: El ‘cuarto trimestre’: Por qué las mujeres necesitan atención médica después del parto

La mayoría de las mujeres pueden esperar que sus primeras menstruaciones después del parto sean más abundantes que las que tenían antes del embarazo. La sangre menstrual debe tener el aspecto que esperas: un rojo brillante que se desvanece en un rojo más oscuro, de color marrón. Es posible que veas pequeños coágulos la primera vez, pero no deberías ver coágulos grandes (del tamaño de una ciruela o una pelota de golf). Algunas investigaciones han demostrado que las cicatrices de la cesárea pueden aumentar el dolor y el flujo menstrual. En general, los síntomas del período posparto serán similares a los de antes del embarazo, de modo que si antes tenía calambres, es probable que vuelvan a aparecer. Sin embargo, algunas pacientes dicen que su dolor menstrual mejora después del embarazo.Lectura relacionada: ¿Qué le pasa a mi útero? 3 enfermedades relacionadas con el dolor y el sangrado pélvico

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Los principales factores que influyen en la rapidez con la que volverá a tener la menstruación después del parto son si está dando el pecho y, si es así, en qué cantidad. Esto se debe a que las hormonas que produce tu cuerpo cuando estás amamantando suelen suprimir la ovulación.

Estos plazos son aproximados. No hay una forma fiable de predecir con exactitud cuándo tendrás la primera menstruación después del embarazo o cómo será esa primera menstruación después de tener un bebé, porque el cuerpo de cada mujer es diferente.

Cuanto menos frecuente sea la lactancia del bebé, antes volverá la regla. Si tu bebé duerme toda la noche desde una edad temprana, o si estás complementando con leche de fórmula, es probable que tu periodo vuelva antes de lo que lo haría si estuvieras amamantando exclusivamente y con frecuencia.

Sin embargo, los efectos de la lactancia en los ciclos menstruales varían mucho. Algunas mujeres que dan el pecho de forma exclusiva durante todo el día pueden empezar a menstruar un mes después de dar a luz, mientras que otras que se complementan con leche artificial pueden no tener la regla durante varios meses.

La regla durante el embarazo

A menudo se nos bombardea con información sobre los cambios que experimenta nuestro cuerpo durante el embarazo, pero una vez que nace el bebé la atención abandona nuestro cuerpo y se centra en nuestro pequeño. Por ello, a menudo nos sentimos perdidas en cuanto a los cambios naturales de nuestro cuerpo después del embarazo.

La verdad es que, en lo que respecta al ciclo, muchas cosas pueden cambiar después de tener un bebé, y estos cambios a veces pueden ser una sorpresa para los nuevos padres. Aunque no existe un periodo posparto “normal”, estamos aquí para eliminar algunas de las conjeturas y prepararte para la siguiente etapa de tu embarazo.

Aproximadamente una semana después del parto, es probable que notes una secreción llamada loquios. Los loquios suelen ser de color blanco cremoso a rojo, pero no deben confundirse con el período real. La principal diferencia entre los loquios y la regla es que los loquios son más ligeros y acuosos. También puede tener un olor dulce y, a diferencia de la regla, el flujo de loquios aumentará cuando hagas un esfuerzo.

El momento de la menstruación depende de algunos factores. Normalmente, las mujeres que dan el pecho de forma regular tendrán la regla más tarde que las que sólo dan el biberón. Esto se debe a que la hormona prolactina, necesaria para producir leche materna, suprime las hormonas reproductivas. Con un aumento de la prolactina es poco probable que ovules, lo que a su vez significa que no tendrás el periodo.

Anticoncepción con diafragma

La menstruación tardará más en volver si estás amamantando. Si estás amamantando exclusivamente a tu bebé y éste tarda en dormir sin necesidad de alimentarlo por la noche, puede pasar hasta un año antes de que tengas la menstruación.

Si alimentas a tu bebé con leche artificial, puedes volver a tener la menstruación entre cinco semanas y tres meses después del parto. Por lo tanto, podrías volver a ser fértil tan sólo tres semanas después de dar a luz.

La succión del bebé suprime las hormonas que desencadenan la ovulación. Si hay una interrupción en la alimentación, aunque sea de un día para otro, puede que tu cuerpo libere las hormonas que inician tu ciclo menstrual.

Lo mismo ocurre si te alimentas con leche artificial. En otras palabras, cuanto más a menudo se amamante al bebé y más tiempo pase en el pecho, más tiempo pasará antes de que vuelva a tener la menstruación.

Algunas madres utilizan la lactancia como método anticonceptivo, conocido como método de la amenorrea de la lactancia (MELA). Utilizado de forma correcta y constante, el MELA puede tener una eficacia del 98%. Sin embargo, puede ser menos fiable si tu bebé tiene seis meses o más, o si toma ocasionalmente leche artificial o alimentos sólidos. Incluso si te alimentas de forma exclusiva, puedes ovular y concebir antes de darte cuenta de que vuelves a ser fértil.