Uña morada por golpe tratamiento

Dedo del pie del corredor: cómo prevenir y tratar las uñas negras

El aspecto negro y amoratado de una de las uñas de los pies después de recibir un golpe durante una carrera es aceptado por algunos corredores como parte integrante del running, pero cuando se tiene una uña del pie negra, correr se vuelve difícil, y si no se trata, saber cómo tratar la uña del pie negra en casa no servirá de nada, ya que necesitarás un tratamiento más drástico.

Esta semana, le daremos la información sobre los problemas de las uñas de los pies de los corredores; cómo tratar la uña negra del pie al correr, qué hacer si su uña se ha caído mientras corría y, lo más importante, cuánto tarda en curarse una uña negra del pie.

Ambos estudios tienen sus límites, por supuesto, ya que un problema en la uña del pie por sí solo probablemente no es lo suficientemente grave como para justificar una parada en un puesto de socorro, y los sujetos del primer estudio probablemente eran más propensos a responder a la encuesta si habían sufrido problemas en los dedos del pie o en la piel.

La verdadera prevalencia de las lesiones en las uñas de los pies en las carreras está probablemente entre estos porcentajes y depende probablemente de las distancias y el terreno que cada corredor recorre en sus entrenamientos y carreras.

UÑA DEL PIE MAGULLADA, MALTRATADA Y ENCARNADA

Al final de una larga caminata o carrera, puede notar que una uña del pie se ha vuelto negra, azul o gris, y su dedo puede estar hinchado bajo la uña. La uña negra se debe a una hemorragia debajo de la uña, lo que también se conoce como hematoma subungueal. Esto también puede ocurrir si se le cae algo en el dedo del pie o si lo golpea contra un objeto.

Al caminar o correr, el pie se desliza hacia delante en el zapato, golpeando los dedos contra la parte superior, frontal y lateral con cada paso. Los pies también se hinchan al caminar o correr y se comprimen con los calcetines y el calzado. Esa presión y ese impacto pueden dañar el lecho de las uñas de los pies o crear una ampolla bajo la propia uña.

Cuando esto ocurre, la sangre y el líquido adicionales hacen que la uña del pie se separe del lecho ungueal. La sangre tiñe la uña de negro y es probable que la uña siga cambiando de color durante el curso de la curación.

Si hay una ampolla debajo de la uña del pie, puede ver la uña levantada y puede estar hinchada y dolorida. Lo mejor es tratar de ignorar esto durante 24 horas y ver si baja por sí mismo.  No es necesario ningún tratamiento a menos que la uña siga levantada y dolorida después de 24 horas. La naturaleza seguirá su curso y simplemente hay que dejarla en paz.

Uña del pie negra, roja o con moretones – *Cura definitiva*.

Piensa en la última vez que te hiciste un moratón. Puede haber sido en el brazo, en el muslo o en cualquier otro lugar. Dondequiera que haya sido, probablemente reconoció esa mancha negra y azul de inmediato. La mayoría de la gente está muy familiarizada con este tipo de piel oscurecida y sensible. Sin embargo, las uñas negras de los pies son menos familiares, por lo que pueden preocupar a la gente cuando aparecen. En la mayoría de los casos, por suerte, las causas de las uñas negras son sencillas y no son graves.

En la mayoría de los casos, las uñas negras de los pies son hematomas bajo la dura queratina. Cuando te atascas el dedo del pie, dejas caer algo pesado sobre él o te lesionas de alguna manera los extremos de los dedos, a veces puedes dañar la zona que se encuentra bajo la queratina dura protectora. Esto hace que el lecho ungueal sangre. Esa sangre se escapa y mancha la parte inferior de la uña del pie, creando la mancha negra y descolorida que ves. Esto puede ser doloroso o no, dependiendo de la cantidad de sangre que se acumule bajo la uña.

La sangre que se acumula bajo la uña ejerce una incómoda presión sobre el dedo. Esto puede dificultar el uso de zapatos normales o incluso la participación en actividades en algunos casos. Aunque es poco frecuente, una uña negra extremadamente dolorosa puede tener daños graves en el lecho ungueal o incluso en el hueso que hay debajo. Las grandes laceraciones o fracturas ocultas por tu uña ennegrecida son dolorosas y te ponen en riesgo de infecciones graves.

Cómo distinguir un hematoma bajo la uña del pie de un hongo en la uña del pie

Este artículo fue revisado médicamente por Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee, FNP-BC es una enfermera de familia certificada (FNP) y educadora en Tennessee con más de una década de experiencia clínica. Luba tiene certificaciones en Soporte Vital Avanzado Pediátrico (PALS), Medicina de Emergencia, Soporte Vital Cardíaco Avanzado (ACLS), Formación de Equipos y Enfermería de Cuidados Críticos. Ella recibió su Maestría en Ciencias en Enfermería (MSN) de la Universidad de Tennessee en 2006.

Una uña del pie magullada puede dificultar la marcha y dejarle un dolor punzante durante unos días. Si corres mucho o practicas deportes con un fuerte movimiento de pies, como el fútbol o el baile, corres un mayor riesgo de sufrir un hematoma en la uña del pie. También puede ocurrir si accidentalmente das una patada o tropiezas con algo duro o se te cae un objeto pesado sobre el dedo. Se curará con el tiempo, pero hay algunas cosas que puedes hacer para acelerar el proceso de recuperación y hacerlo más cómodo. Si el dedo del pie está amoratado, rígido y duele en exceso, puede ser una señal de que se ha roto[1].