Torcedura de tobillo sin inflamacion

El esguince de tobillo no se cura

Los huesos del tobillo se mantienen en su sitio y se apoyan en fuertes bandas de tejido flexible llamadas ligamentos. La palabra esguince significa daño en un ligamento. El tipo más común de esguince de tobillo es cuando el ligamento de la parte exterior del tobillo se rompe.

Los esguinces de tobillo van de leves a graves, todo depende de la gravedad de la lesión de los ligamentos, así como del número de ligamentos dañados. Los esguinces leves pueden sentirse un poco rígidos y doloridos, mientras que los esguinces graves pueden ser difíciles o imposibles de caminar.

Un esguince a veces va acompañado de otras lesiones en el tobillo, como un hueso roto. Si el esguince es muy doloroso o no puede poner peso sobre él, hágalo revisar por un profesional de la salud.SíntomasLa mayoría de las veces, usted comenzará a sentir los síntomas de un esguince de tobillo justo después de lesionarse. Los síntomas de un esguince de tobillo casi siempre incluyen:

Como regla general, cuanto más dolor e hinchazón tenga el esguince, más grave es y más tiempo puede tardar en curarse. Si nota los síntomas de un esguince más grave, debe acudir a su proveedor de atención médica para recibir tratamiento.CausasLa mayoría de las veces, un esguince de tobillo está causado por una sobrecarga en la articulación del tobillo, como una torsión excesiva o un giro mayor del que se supone que la articulación debe mover normalmente. En la mayoría de los esguinces, el tobillo rueda hacia fuera y el pie gira hacia dentro, estirando en exceso los ligamentos de la parte exterior del tobillo. Esto puede ser causado por:

Tratamiento del esguince de tobillo de baja intensidad

Los esguinces de tobillo se producen cuando los ligamentos que conectan los huesos del pie, el tobillo y la parte inferior de la pierna se estiran o se rompen. Existen diferentes tipos de esguinces de tobillo. Una lesión por inversión, la causa más común de los esguinces de tobillo, se produce cuando el tobillo rueda hacia fuera y el pie gira hacia dentro. El resultado es el estiramiento y el desgarro de los ligamentos de la parte exterior del tobillo. En una lesión por eversión, el tobillo rueda hacia dentro y el pie gira hacia fuera, dañando los ligamentos de la parte interna del tobillo. En un esguince de tobillo “alto”, un tipo de lesión menos común, se lesionan los ligamentos que unen los dos huesos de la parte inferior de la pierna por encima del tobillo, llamados sindesmosis. Esto suele ocurrir si se fuerza el pie hacia arriba, o si se tuerce la pierna con fuerza mientras el pie está plantado. Esta lesión puede producirse por sí sola o con un esguince de inversión o eversión. Si se lesionan los ligamentos de la sindesmosis, el esguince es más grave y tarda más en curarse. El daño del ligamento varía desde un simple estiramiento o un ligero desgarro hasta un desgarro completo. Su médico calificará su esguince en función de ello.

Esguince de tobillo hinchado

Un esguince de tobillo se produce cuando los ligamentos que sostienen el tobillo se estiran demasiado o se desgarran. Puede ocurrir cuando se pisa un agujero, se tuerce el tobillo mientras se camina o se corre, o se apoya el peso en el pie de forma torpe.

La mayoría de los esguinces de tobillo se producen cuando el tobillo se tuerce o cuando el pie rueda hacia un lado. La mayoría se producen durante actividades deportivas. Pero no es necesario hacer deporte para lesionarse un tobillo: los esguinces pueden producirse por dar un paso torpe o tropezar en las escaleras.

La clave de los esguinces es no exagerar. Por lo tanto, sigue los consejos de tu médico y no te presiones para volver a hacer deporte u otras actividades demasiado pronto. Los esguinces suelen curarse bien, pero necesitan tiempo para mejorar del todo.

Esguince de tobillo alto

¿Qué debo hacer si me hago un esguince de tobillo? Los esguinces de tobillo son lesiones muy comunes. A veces, es un momento incómodo en el que se pierde el equilibrio, pero el dolor desaparece rápidamente y se sigue adelante. Pero el esguince puede ser más grave; el tobillo puede

hincharse y dolerle demasiado estar de pie. Si se trata de un esguince grave, es posible que sientas un “chasquido” al producirse la lesión.Un esguince de tobillo es una lesión o desgarro de uno o varios ligamentos de la parte externa del tobillo.

Si un esguince no se trata adecuadamente, podría tener problemas a largo plazo. Un esguince puede ser difícil de diferenciar de un hueso roto sin una radiografía. Si no puede poner peso en el pie después de este tipo de lesión, o si hay una hinchazón significativa, hematomas o deformidad, debe buscar tratamiento médico de un médico (MD o DO). Puede ser su médico de cabecera

o pediatra, un servicio de urgencias o un cirujano ortopédico especializado en pies y tobillos, dependiendo de la gravedad de la lesión.Dígale a su médico qué estaba haciendo cuando se torció el tobillo. El médico te examinará y es posible que quiera hacerte una radiografía para asegurarse de que no hay ningún hueso roto. La mayoría de los esguinces de tobillo no requieren cirugía, y los esguinces menores se tratan mejor con un programa de rehabilitación