Tendinitis en los brazos

Tendinitis del pie

La tendinitis es una afección dolorosa que puede presentarse en cualquier persona como resultado de una sobrecarga de la unidad músculo-tendinosa en su origen, inserción o bajo su vaina sinovial. Normalmente, la tendinitis es una irritación o inflamación de la vaina que rodea al tendón que provoca dolor y pérdida de movimiento. En este post, examinaremos cómo se forma la tendinitis, especialmente en diferentes partes del brazo, la mano y la muñeca.

Hay muchas razones por las que se puede formar una tendinitis en el brazo, la muñeca y la mano. Los movimientos repetitivos, como los que se realizan al pintar, lanzar, rastrillar u otras actividades, pueden provocar esta afección, al igual que las tensiones provocadas por la artritis, ciertos medicamentos como los antiinflamatorios y, en raras ocasiones, una infección.

En la muñeca y la mano, lo más probable es que sea la vaina en la que se mueve el tendón la que se inflame, y no el propio tendón, lo que provoca un movimiento o excursión dolorosa del tendón. (Tenosinovitis de Quervain y dedo en gatillo) En el codo, no hay una vaina que rodee al tendón, por lo que la afección afecta al propio tendón. Se desprende microscópicamente del hueso y puede tardar en curarse (epicondilitis lateral y medial).

Síntomas de la tendinitis

Los tendones unen los músculos a los huesos. El tendón del bíceps une el gran músculo de la parte delantera del brazo, el bíceps, a los huesos del hombro. Hay dos tendones llamados cabeza larga y cabeza corta. La cabeza larga une el músculo del bíceps a la parte superior de la cavidad del hombro, y la cabeza corta del tendón del bíceps se une a la apófisis coracoides, que es una protuberancia en el omóplato. La tendinitis del bíceps se produce cuando la cabeza larga del tendón del bíceps se inflama. Cuando esto ocurre, el tendón puede hincharse. A medida que empeora, la parte exterior del tendón (la vaina) puede engrosarse.

Tendinitis del hombro

La tendinitis del tríceps es una lesión o inflamación en el tendón que conecta el músculo de la parte posterior del brazo (tríceps) con el hueso del codo. Suele estar causada por un uso excesivo o una lesión durante actividades que implican la extensión repetida del codo. Algunos ejemplos son martillar, lanzar una pelota de béisbol o hacer press de banca.

En esta página¿Qué es la tendinitis del tríceps? El tendón del tríceps es un tejido resistente y flexible que une el músculo del tríceps en la parte posterior del brazo con el hueso del codo. Ayuda a los músculos del tríceps a enderezar el brazo.

La tensión repetida en un tendón puede causar pequeñas micro-roturas en el tejido. El cuerpo intentará curar estos desgarros, pero a veces se producen más rápido de lo que el cuerpo puede solucionar. A medida que el número de desgarros aumenta, pueden causar dolor por la inflamación, debilitar el tendón y provocar desgarros más grandes en el tejido.

Extender o hiperextender el brazo repetidamente -como se hace al martillar, lanzar una pelota de béisbol, boxear o hacer gimnasia- puede tensionar el tendón del tríceps. Esto puede provocar dolor en la parte posterior del codo. Cuando esto ocurre, el tendón se hincha y a veces también se enrojece. A medida que la tendinitis empeora, la parte exterior del tendón, llamada vaina, puede engrosarse o aumentar de tamaño y adquirir un color rojo más oscuro. La mayoría de las veces, cuando el tendón adquiere un tono rojo más oscuro, se debe a la inflamación del tendón. A veces, la tendinitis puede provocar la rotura del tendón.

Tendinitis del bíceps distal

La tendinitis del bíceps es una inflamación o irritación del tendón del bíceps superior. También llamada cabeza larga del tendón del bíceps, esta estructura fuerte, parecida a una cuerda, conecta el músculo del bíceps con el hueso de la cuenca del hombro.

El dolor en la parte delantera del hombro y la debilidad son síntomas comunes de la tendinitis del bíceps. A menudo pueden aliviarse con reposo y medicación. En los casos graves, puede ser necesaria una intervención quirúrgica para reparar el tendón.

Glenoides. La cabeza del hueso de la parte superior del brazo (húmero) encaja en la cavidad redondeada del omóplato. Esta cavidad se llama glenoidea. La glenoides está recubierta de un cartílago blando llamado labrum. Este tejido ayuda a la cabeza del hueso del brazo a encajar en la cavidad del hombro.

Manguito de los rotadores. Una combinación de músculos y tendones mantiene el brazo centrado en la cavidad del hombro. Estos tejidos, denominados manguito de los rotadores, cubren la cabeza del hueso de la parte superior del brazo y la unen al omóplato.

Tendones del bíceps. El músculo bíceps se encuentra en la parte delantera del brazo. Tiene dos tendones que lo unen al hueso del omóplato. La cabeza larga se une a la parte superior de la cavidad del hombro (glenoidea). La cabeza corta se une a una protuberancia del omóplato llamada apófisis coracoides.