Contenidos
- Tratamiento de la tendinitis calcificada del hombro
- ¿Cómo deshacerse de la tendinitis calcificada de forma natural?
- ¿Puede revertirse la calcificación de los tendones?
- ¿La tendinitis calcificada puede desaparecer por sí sola?
- ¿Qué causa la tendinitis calcificada?
- ¿Cómo se disuelven los depósitos de calcio de forma natural?
- ¿Qué alimentos evitar si tiene depósitos de calcio?
- ¿Cómo se elimina la acumulación de calcio?
- Fotos de depósitos de calcio en el hombro
- ¿Cómo se rompen los depósitos de calcio en el hombro?
- ¿Ayuda el ejercicio a la tendinitis calcificada?
- ¿El magnesio elimina los depósitos de calcio?
- Tratamiento de los depósitos de calcio en el hombro
Tratamiento de la tendinitis calcificada del hombro
La tendinitis aguda o repentina puede convertirse en crónica o duradera si no se trata. Las personas sufren tendinitis con mayor frecuencia en el hombro (tendinitis del manguito de los rotadores), el codo (codo de tenista o codo de golfista), la muñeca y el pulgar (enfermedad de Quervain), la rodilla (rodilla de saltador), el tobillo (tendinitis de Aquiles) y la cadera.
El médico puede recetar analgésicos o inyecciones de esteroides. El tratamiento también puede incluir hielo, reposo o mantener la zona inmóvil, por ejemplo con un cabestrillo. Los masajes, los ejercicios de fortalecimiento o la fisioterapia pueden ayudar. Algunos estudios demuestran que la terapia de ondas de choque de alta energía mejora los síntomas y el dolor asociados a la tendinitis. Si tiene una tendinitis grave que no se cura con otros tratamientos, es posible que necesite cirugía.
Las hierbas ayudan a fortalecer y tonificar los sistemas del cuerpo. Como con cualquier terapia, debe trabajar con su médico para diagnosticar su problema antes de comenzar el tratamiento. Puede utilizar las hierbas como extractos secos (cápsulas, polvos, tés), gliceritas (extractos de glicerina) o tinturas (extractos de alcohol). A menos que se indique lo contrario, prepare tés con 1 cucharadita (5 g) de hierba por taza de agua caliente. Dejar reposar cubiertas de 5 a 10 minutos para las hojas o las flores, y de 10 a 20 minutos para las raíces. Bebe de 2 a 4 tazas al día. Puede utilizar las tinturas solas o combinadas como se indica.
¿Cómo deshacerse de la tendinitis calcificada de forma natural?
Compresión caliente y fría: La aplicación de calor húmedo es especialmente terapéutica en el alivio del dolor debido a la tendinitis calcificada. Mientras que un paño caliente puede proporcionar un calor calmante al hombro, una compresa de hielo puede ayudar a reducir tanto el dolor como la inflamación.
¿Puede revertirse la calcificación de los tendones?
La tendinitis calcificada puede desaparecer por sí sola sin ningún tratamiento. Sin embargo, no se recomienda ignorar la afección, ya que puede dar lugar a complicaciones, como desgarros del manguito de los rotadores y hombro congelado. Una vez que la tendinitis calcificada desaparece, no hay pruebas que indiquen que vuelva a aparecer.
¿La tendinitis calcificada puede desaparecer por sí sola?
En la mayoría de los casos, la tendinitis calcificada acaba desapareciendo por sí sola.
¿Qué causa la tendinitis calcificada?
Mi esposa Judy y yo estamos muy metidos en una dieta saludable (sin azúcar, semi-vegetariana, y para ella, también sin gluten y sin lácteos), salud holística, herbolaria, homeopatía, un régimen completo de vitaminas y minerales diarios, medicina preventiva y alternativa, y quiropráctica. Seguimos estas prácticas porque funcionan. Tuve hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en la sangre) a principios de los 80 y mejoré enormemente mi salud al dejar de consumir azúcar (es decir, azúcar de mesa): al igual que Judy, poco después de casarnos en 1984.
Judy ha tenido una gran variedad de dolencias a lo largo de los años (tantas que incluso he olvidado algunas de ellas), y casi siempre he conseguido curarlas o aliviar en gran medida los síntomas mediante suplementos naturales. Entre ellas, una depresión bastante grave (originalmente post-parto), síntomas generales de la menopausia, pleuresía, sofocos y fibromialgia.
Lo último ha sido un hombro extremadamente doloroso, aparentemente provocado (a largo plazo) por una caída en el hielo hace unas semanas, y (causa inmediata) por levantar un buen número de libros (que conseguí gratis) la semana pasada. Sí, le dije que no lo hiciera tres o cuatro veces (¡para los que estén a punto de culparme!). Al día siguiente se despertó y no podía mover el brazo izquierdo en absoluto, y tenía un dolor extremo en el hombro: tan fuerte que pensaba que se había dislocado.
¿Cómo se disuelven los depósitos de calcio de forma natural?
Muchos defensores de la curación natural sugieren que reducir la ingesta de calcio y evitar alimentos como los productos lácteos puede ayudar. Vinagre de sidra de manzana. Algunos creen que beber una cucharada de vinagre de sidra de manzana mezclada en 8 onzas de agua todos los días ayudará a descomponer los depósitos de calcio.
¿Qué alimentos evitar si tiene depósitos de calcio?
Reduzca los alimentos ricos en calcio. Limite mucho o deje de consumir leche, queso, requesón, yogur, pudín y helado. Lea las etiquetas de los alimentos. No compre productos lácteos con calcio añadido.
¿Cómo se elimina la acumulación de calcio?
En primer lugar, restriega toda la espuma posible y luego sécala con una toalla. Una vez hecho esto, combina dos partes de bicarbonato de sodio con una parte de vinagre para hacer una pasta. Con ella, frótala en todas las superficies afectadas por la acumulación de calcio. Déjala actuar durante unos cinco minutos para que ablande los depósitos minerales.
Fotos de depósitos de calcio en el hombro
La tendinitis cálcica es una afección inusual en la que el calcio se deposita en los tendones del manguito de los rotadores. Aunque puede afectar a cualquiera de los cuatro tendones del manguito de los rotadores, el supraespinoso es el tendón que se ve afectado con mayor frecuencia.
La historia natural de la tendinitis calcificada es tal que hay cuatro fases distintas: la fase precalcificada, la fase formativa, la fase de reabsorción y, por último, la fase reparadora. La presentación clínica de la afección depende de la fase del proceso de la enfermedad. Tanto en la fase precalcificadora como en la fase formativa no suele haber dolor y, de hecho, la presencia del depósito calcificado puede no causar síntomas y sólo puede observarse como un hallazgo incidental tras una radiografía o una exploración. Por otra parte, una vez que se ha formado el depósito calcificado, el calcio puede distorsionar la anatomía del tendón, de modo que los síntomas se deben a la alteración de la anatomía del tendón afectado y no a la presencia del depósito en sí. Esto puede dar lugar a un dolor sordo que se agrava cuando se lleva el brazo a la altura del hombro o más allá, de manera que se asemeja al dolor asociado al pinzamiento subacromial. El dolor suele estar mal localizado y puede remitirse al brazo o al cuello. También se ha descrito el dolor nocturno
¿Cómo se rompen los depósitos de calcio en el hombro?
El médico puede sugerir que se intente eliminar el depósito de calcio introduciendo dos grandes agujas en la zona y enjuagando con solución salina estéril, una solución de agua salada. Este procedimiento se denomina lavado. A veces, el lavado desprende las partículas de calcio. A continuación, se pueden eliminar con las agujas.
¿Ayuda el ejercicio a la tendinitis calcificada?
Fisioterapia/ejercicios: Los ejercicios y los estiramientos pueden ayudar a prevenir un hombro rígido. Uno de los problemas más difíciles asociados a la tendinitis calcificada es el desarrollo de un hombro congelado a causa del dolor.
¿El magnesio elimina los depósitos de calcio?
El magnesio redujo las fracciones de calcio y fosfato en un 68% y 41% de los cristales extracelulares, respectivamente, sin afectar a la fracción de magnesio. Este estudio demuestra que el magnesio inhibe la formación de hidroxiapatita en el espacio extracelular, evitando así la calcificación de las células musculares lisas vasculares.
Tratamiento de los depósitos de calcio en el hombro
La tendinitis cálcica del hombro se produce cuando se forman depósitos de calcio en los tendones del hombro. Los tejidos que rodean el depósito pueden inflamarse, provocando un gran dolor en el hombro. Esta enfermedad es bastante común. Suele afectar a personas mayores de 40 años.
La tendinitis calcificada se produce en los tendones (los tendones unen los músculos a los huesos) del manguito de los rotadores. El manguito de los rotadores está formado por varios tendones que conectan los músculos que rodean el hombro con el húmero (el hueso más grande de la parte superior del brazo).
Existen dos tipos diferentes de tendinitis calcificada del hombro: la calcificación degenerativa y la calcificación reactiva. Se cree que la causa principal de la calcificación degenerativa es el desgaste provocado por el envejecimiento. A medida que envejecemos, el flujo sanguíneo a los tendones del manguito rotador disminuye. Esto hace que el tendón sea más débil. Debido al desgaste por el uso del hombro, las fibras de los tendones comienzan a deshilacharse y romperse, como una cuerda desgastada.
La calcificación reactiva es diferente. No está claro por qué se produce. No parece estar relacionada con la degeneración, y es más probable que cause dolor en el hombro que la calcificación degenerativa. Los médicos describen la calcificación reactiva en tres etapas. En la fase de precalcificación, el tendón cambia de manera que es más probable que se formen depósitos de calcio. En la etapa de calcificación, los cristales de calcio se depositan en los tendones y luego comienzan a desaparecer. El cuerpo simplemente reabsorbe los depósitos de calcio. Irónicamente, es durante esta etapa cuando es más probable que se produzca el dolor. En la etapa poscalcificación, el cuerpo cura el tendón y éste se remodela con tejido nuevo.
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