Sintomas de menopausia a los 43

Invertir la menopausia

Si tienes entre 40 y 50 años y tus periodos se vuelven irregulares, puede que estés en la transición de la menopausia, o “perimenopausia”. Esta es la etapa natural por la que pasa su cuerpo cuando se acerca la menopausia.

Esta etapa dura unos cuatro años de media, aunque algunas mujeres pueden experimentar sólo unos meses o muchos más años de síntomas. Se caracteriza por las fluctuaciones hormonales, ya que los ovarios están a punto de quedarse sin óvulos. Los niveles de estrógeno descienden y los ciclos menstruales pueden ser muy irregulares. Además de periodos irregulares, los cambios hormonales pueden provocar aumento de peso, sofocos, problemas para dormir, sequedad vaginal, cambios de humor y depresión.

Consideramos la posibilidad de analizar estas hormonas si experimenta síntomas perimenopáusicos antes de los 45 años. Por lo general, también comprobaremos otras hormonas hipofisarias, como la TSH y la prolactina, si experimenta estos síntomas de forma prematura.

Siempre que experimente una hemorragia uterina anormal (es decir, cambios en la cantidad de sangre, la frecuencia y la duración de la hemorragia), es conveniente que consulte a su médico para asegurarse de que es normal y de que no es necesario realizar ningún otro estudio.

Prueba de la menopausia

Pero no se desespere: si bien es cierto que la perimenopausia conlleva una serie de síntomas desagradables, no tiene por qué controlar su vida. Hay medidas que puedes tomar para sentirte mejor durante esta fase.

La perimenopausia se produce durante los 40 años en la mayoría de las mujeres, pero algunas notan los cambios ya a mediados de los 30 años. A medida que las hormonas de estrógeno suben y bajan, los períodos se alargan o acortan y las mujeres experimentan síntomas similares a los de la menopausia. La perimenopausia es una parte natural del proceso de envejecimiento, aunque algunos medicamentos, tratamientos contra el cáncer y la cirugía de ovarios pueden acelerar el proceso o provocar la menopausia antes.

“Tus ovarios se apagan, pero el proceso lleva algún tiempo. Ese proceso se llama perimenopausia”, explica la doctora Kourtney Morris, de la Red de Médicos Franciscanos de Obstetricia y Ginecología de Lafayette, Indiana. “Para algunas mujeres, la perimenopausia apenas se nota, pero para otras, los síntomas las hacen sentir miserables”.

La perimenopausia dura una media de cuatro años, pero a veces sólo unos meses.  En los últimos uno o dos años de la perimenopausia, la caída de los estrógenos se acelera, y las mujeres experimentan los síntomas de la menopausia mientras siguen teniendo la regla.

Menopausia precoz

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Edad de la perimenopausia

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