Se me duerme el brazo izquierdo

Cómo hacer que tu brazo se duerma

¿Alguna vez te has despertado con una sensación de hormigueo en el brazo con el que dormías? O, tal vez, ¿estabas apoyado en tu brazo y se te adormeció? Estos extraños hormigueos están causados por la presión sobre un nervio y, por suerte, desaparecen cuando se quita la presión.

Aunque no sea lo primero que se le ocurra, el origen del hormigueo en el brazo puede ser en realidad el cuello. Cuando los discos entre las vértebras del cuello se abultan o se salen de su sitio, el hormigueo en el brazo puede ser una pista de que está ocurriendo. “El hormigueo en el brazo es un síntoma común de los problemas de la columna cervical”, dice Jeffrey C. Wang, MD, codirector del Centro de la columna vertebral de la USC en Keck Medicine de la USC y profesor de cirugía ortopédica en la Escuela de Medicina Keck de la USC. “Los nervios se originan en la médula espinal del cuello y bajan desde la columna vertebral hasta el brazo y las manos. Cuando hay un problema en el cuello, como un nervio irritado o pellizcado, esto puede causar síntomas como hormigueo o entumecimiento que viaja hacia el brazo.”

Parestesia

Algunos aspectos básicos…Causas¿Qué es un ictus (ataque cerebral)?Los síntomas de un ictus son:Algunos síntomas menos comunes son:El tratamiento depende del tipo de ictus y de la rapidez con que la persona busque atención. En algunos casos puede utilizarse un medicamento anticoagulante. Sin embargo, para que este fármaco funcione mejor, debe administrarse a las pocas horas de iniciarse los síntomas.¿Qué es un AIT? Los síntomas son los mismos que los de un ictus, pero desaparecen al cabo de unos minutos u horas.

Consejos de atenciónSospecha que se trata de un ictus (ataque cerebral)Se ha producido un hematoma en el hueso de la risaSe le queda dormido el brazoSe le queda dormida la piernaY recuerde, póngase en contacto con su médico si presenta alguno de los síntomas de “Llame a su médico”.Descargo de responsabilidad: esta información sobre salud tiene únicamente fines educativos. Usted, el lector, asume toda la responsabilidad por el uso que haga de ella.

Parestesia en las piernas

El síndrome del túnel cubital es una afección provocada por el aumento de la presión sobre el nervio cubital en el codo. Hay una protuberancia ósea en la parte interna del codo (epicóndilo medial) bajo la cual pasa el nervio cubital. Este lugar se suele denominar “hueso de la risa” (véase la figura 1). En este lugar, el nervio cubital se encuentra directamente junto al hueso y es susceptible de sufrir presión. Cuando la presión sobre el nervio es lo suficientemente grande como para alterar su funcionamiento, se puede sentir entumecimiento, hormigueo y dolor en el codo, el antebrazo, la mano y/o los dedos.

La presión sobre el nervio cubital en el codo puede desarrollarse de varias maneras. El nervio está situado justo al lado del hueso y tiene muy poco acolchado sobre él, por lo que la presión sobre éste puede ejercer presión sobre el nervio. Por ejemplo, si se apoya el brazo contra una mesa en la parte interna del codo, el brazo puede dormirse y doler por la presión sostenida sobre el nervio cubital. Si esto ocurre repetidamente, el entumecimiento y el dolor pueden ser más persistentes. En algunos pacientes, el nervio cubital del codo chasquea de un lado a otro sobre la protuberancia ósea (epicóndilo medial) cuando el codo se dobla y se endereza. Si esto ocurre de forma repetitiva, el nervio puede estar muy irritado. Además, la presión sobre el nervio cubital puede producirse al mantener el codo en una posición doblada durante mucho tiempo, lo que estira el nervio a través del epicóndilo medial. Esta flexión sostenida del codo suele producirse durante el sueño. A veces el tejido conjuntivo sobre el nervio se engrosa, o puede haber variaciones de la estructura muscular sobre el nervio en el codo que causan presión sobre el nervio. El síndrome del túnel cubital se produce cuando la presión sobre el nervio es lo suficientemente importante y sostenida como para perturbar el funcionamiento del nervio cubital.

Durmiendo en tu brazo

De repente estás despierto, pero el brazo que tienes debajo de la almohada no lo está. La extremidad torcida se siente pesada y muerta, y usted la desprende con dificultad cuando aparece esa sensación de dolor y hormigueo conocida como “alfileres y agujas”.

Lo que ocurre en tu brazo se llama técnicamente parestesia. En la mayoría de los casos, la parestesia se produce cuando la presión ejercida al dormir o al sentarse bloquea el flujo sanguíneo a las fibras nerviosas de alguna parte de su anatomía. Los nervios necesitan oxígeno fresco y nutrientes para funcionar correctamente, y sin ellos, los nervios se vuelven un poco locos.

“En el caso de la parestesia, es como si una parte del nervio hubiera sufrido un cortocircuito”, explica la Dra. Naomi Kleitman, directora del programa de reparación y plasticidad del Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares de Bethesda, Maryland. “Algunas de las señales sensoriales del brazo no pueden volver al cerebro como lo harían normalmente”.

Las fibras nerviosas actúan como cables eléctricos repartidos por todo el cuerpo. Cuando funcionan correctamente, los nervios proporcionan una vía para transmitir las órdenes del cerebro y también dirigen la información sensorial “hacia arriba” para su procesamiento.