Contenidos
- Protocolo de rehabilitación de la rotura del tendón de Aquiles
- ¿Cuándo puedo volver a trabajar tras una rotura del tendón de Aquiles?
- ¿Puede una rotura del tendón de Aquiles ser una discapacidad?
- ¿Cuánto dura la recuperación de la rotura del tendón de Aquiles?
- Tratamiento de la rotura del tendón de Aquiles
- ¿En cuánto tiempo podré conducir después de la rotura del tendón de Aquiles?
- ¿Puedo seguir entrenando con una tendinitis de Aquiles?
- ¿Puedo obtener una compensación laboral por la rotura del tendón de Aquiles?
- Tiempo de recuperación del tendón de Aquiles roto
- ¿Se puede volar con un tendón de Aquiles roto?
- ¿Se puede caminar tras una rotura del tendón de Aquiles?
- ¿Es peor una rotura que un desgarro?
- Rotura parcial del tendón de Aquiles
Protocolo de rehabilitación de la rotura del tendón de Aquiles
El tendón de Aquiles es el gran tendón situado en la parte posterior del tobillo. Conecta el músculo de la pantorrilla con el hueso del talón y es importante para poder llevar el pie hacia abajo, ir de puntillas y proporcionar un buen empuje al caminar o correr.
Suele ocurrir durante la práctica deportiva cuando el entrenamiento es demasiado duro y/o el tendón es débil. Otros factores, como el envejecimiento, el uso prolongado de corticosteroides, las inyecciones de esteroides cerca del tendón y ciertos antibióticos, pueden debilitar el tendón de Aquiles con el tiempo.
Los síntomas suelen incluir un dolor repentino en la parte posterior del tobillo (aunque no todo el mundo experimenta dolor) y, en algunos casos, se oye un chasquido. Después será difícil caminar. Es posible que pueda sentir el hueco del tendón desgarrado, y que poco después se produzca una hinchazón y un hematoma.
Por lo general, para diagnosticar una rotura basta con hablar de sus síntomas y de las circunstancias en que se produjo la lesión, así como con un examen médico. También es posible que se le ofrezca una ecografía o una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico.
¿Cuándo puedo volver a trabajar tras una rotura del tendón de Aquiles?
Si te sientas en el trabajo, es posible que puedas volver en una o dos semanas. Pero si está de pie en el trabajo, puede tardar de 6 a 8 semanas. Si eres muy activo físicamente en tu trabajo, puedes tardar de 3 a 6 meses.
¿Puede una rotura del tendón de Aquiles ser una discapacidad?
El tendón de Aquiles es un fuerte cordón fibroso que conecta los músculos de la parte posterior de la pantorrilla con el hueso del talón. Si se estira demasiado el tendón de Aquiles, puede desgarrarse o romperse y causar una grave discapacidad.
¿Cuánto dura la recuperación de la rotura del tendón de Aquiles?
Rehabilitación y actividad
Esto puede ocurrir tan pronto como 2 o 3 semanas o hasta 6 semanas después de la lesión. Con la ayuda de la fisioterapia, la mayoría de las personas pueden volver a la actividad normal en 4 a 6 meses. En la fisioterapia, aprenderá ejercicios para fortalecer los músculos de la pantorrilla y flexibilizar el tendón de Aquiles.
Tratamiento de la rotura del tendón de Aquiles
El propósito de la Biblioteca Médica de Southern Cross es proporcionar información de carácter general para ayudarle a entender mejor ciertas condiciones médicas. Busque siempre asesoramiento médico específico para el tratamiento adecuado para usted. Esta información no pretende relacionarse específicamente con el seguro o los servicios de salud proporcionados por Southern Cross. Para ver más artículos, vaya a la página del índice de la Biblioteca Médica.
La rotura del tendón de Aquiles es común en los atletas de fin de semana que intentan jugar/entrenar demasiado duro y es menos común en los atletas profesionales bien entrenados. La lesión es más común en los hombres que en las mujeres y la frecuencia de ruptura aumenta a partir de los 30 años.
Cuando el tendón de Aquiles se rompe, puede oírse un sonido de chasquido. La persona puede tener la sensación de haber sido golpeada o pateada en la parte posterior de la pierna. A esto le sigue rápidamente la aparición repentina de un dolor agudo en el tendón y una pérdida de fuerza y función. Si se ha producido una rotura completa, es posible que no se pueda levantar el talón del suelo ni apuntar con los dedos del pie.
¿En cuánto tiempo podré conducir después de la rotura del tendón de Aquiles?
No debe conducir un coche manual durante al menos ocho semanas después de la operación. Después, deberá empezar a hacerlo gradualmente, para ver si se siente cómodo. Normalmente se tarda unos días en sentirse seguro. Si tiene un coche automático y sólo ha sido operado del Aquiles izquierdo, podrá conducir después de dos semanas.
¿Puedo seguir entrenando con una tendinitis de Aquiles?
Por lo general, no hay problema en realizar ejercicios sin carga de peso, como la natación, el ciclismo y actividades de estiramiento como el yoga. Si alguien con tendinitis de Aquiles no descansa, el tendón puede dañarse más. El médico también puede recomendar: estirar el tendón de Aquiles durante 30 segundos cada vez, de 3 a 4 veces al día.
¿Puedo obtener una compensación laboral por la rotura del tendón de Aquiles?
Su lesión en el pie puede estar cubierta por la indemnización laboral
Aplastamiento. Esguince/tensión. Fractura/rotura. Desgarro del tendón de Aquiles.
Tiempo de recuperación del tendón de Aquiles roto
El tendón de Aquiles es un fuerte cordón fibroso que conecta los músculos de la parte posterior de la pantorrilla con el hueso del talón. Si se estira demasiado el tendón de Aquiles, puede desgarrarse o romperse y causar una grave discapacidad. Estos desgarros se producen con frecuencia en atletas que se impulsan desde el suelo para cortar en dirección contraria.
El tratamiento conservador consiste en llevar una escayola o una bota para caminar para elevar el talón y permitir que el tendón desgarrado se cure. Es posible que se produzca otro desgarro y una segunda lesión podría dificultar la reparación quirúrgica.
La rehabilitación para fortalecer el tendón de Aquiles y los músculos de la pierna es importante tanto si se elige un enfoque no quirúrgico como quirúrgico. La mayoría de las personas vuelven a su nivel de actividad anterior en un plazo de cuatro a seis meses.
¿Se puede volar con un tendón de Aquiles roto?
Se aconseja no volar después de la operación durante unas seis semanas. Si tiene un trabajo de oficina y puede ir al trabajo, debería poder volver a trabajar con el pie en la bota o escayola al cabo de 2-4 semanas. Si por el contrario realiza un trabajo manual, necesitará al menos 12 semanas de baja.
¿Se puede caminar tras una rotura del tendón de Aquiles?
Los pacientes con rotura del tendón de Aquiles pueden seguir caminando. Los pacientes con rotura del tendón de Aquiles todavía pueden mover activamente el tobillo hacia arriba y hacia abajo. Los pacientes con rotura del tendón de Aquiles pueden incluso llegar a ponerse de puntillas (con los dos pies juntos, aunque no sólo con la extremidad lesionada).
¿Es peor una rotura que un desgarro?
Cualquier tipo de desgarro puede causar problemas a los pacientes, pero una rotura completa es mucho más difícil de superar a largo plazo, ya que hay que reparar una gran cantidad de tejido.
Rotura parcial del tendón de Aquiles
En algunos casos, el tendón de Aquiles puede desgarrarse o romperse. Esto suele deberse a una fuerza repentina y fuerte. Puede ocurrir durante una actividad física dura. Puede ocurrir si se acelera repentinamente o se pivota sobre el pie. Tener un pie que gira demasiado hacia fuera puede aumentar el riesgo de rotura del tendón. Una rotura del tendón de Aquiles puede provocar dolor e hinchazón cerca del talón. Es posible que no pueda doblar el pie hacia abajo.
El tendón de Aquiles también puede degenerarse. Esto también se conoce como tendinitis o tendinopatía. Esto puede causar síntomas como dolor y rigidez a lo largo del tendón de Aquiles y en la parte posterior del talón. La mayoría de las veces se debe al uso excesivo y a la tensión repetida del tendón. Puede ser el resultado de una tensión repetida en el tendón, especialmente si ha sido recientemente más activo. Tener los músculos de la pantorrilla cortos puede aumentar el riesgo de tendinopatía.
Durante la cirugía, se realiza una incisión en la parte posterior de la pantorrilla. Si el tendón está roto, el cirujano lo suturará. Si el tendón está degenerado, el cirujano puede retirar la parte dañada del tendón y reparar el resto del tendón con puntos de sutura. Si hay un daño severo en gran parte del tendón, el cirujano podría reemplazar parte o todo el tendón de Aquiles. Esto se hace con un tendón tomado de otro lugar del pie.
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