Contenidos
- Rehabilitación de una lesión de menisco
- ¿Se puede recuperar totalmente de una rotura de menisco?
- ¿Es bueno caminar para los meniscos rotos?
- ¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de una rotura de menisco?
- Tiempo de recuperación de la sutura de menisco
- ¿Qué ocurre si se deja un menisco roto sin tratar?
- ¿Por qué duele el desgarro de menisco por la noche?
- ¿Qué porcentaje de roturas de menisco requiere una intervención quirúrgica?
- Rehabilitación de la rotura de menisco
- ¿Debo llevar una rodillera con un menisco roto?
- ¿Qué agrava una rotura de menisco?
- ¿Qué debo evitar con un menisco roto?
- Tiempo de recuperación de la artroscopia de rodilla
Rehabilitación de una lesión de menisco
Para ser una parte tan pequeña del cuerpo, el trozo de cartílago en forma de C que se encuentra entre los huesos de la tibia y el fémur desempeña un gran papel. Este trozo de cartílago, conocido como menisco, sirve tanto de estabilizador como de amortiguador de la rodilla. Y cuando se lesiona el menisco, se sabe. La pregunta es: ¿qué ocurre cuando una lesión de menisco requiere una intervención quirúrgica y cuánto tiempo se tarda en recuperarse?
Antes de entrar en los cuidados, hablemos de la causa. Una parada y un giro bruscos, una torsión o un aterrizaje incómodo, todo ello puede provocar una rotura de menisco. Las lesiones de menisco aparecen con mayor frecuencia en los deportes de contacto, como el fútbol americano, el fútbol y el hockey.
Sin embargo, los desgarros de menisco también pueden producirse al levantar objetos pesados, hacer pivotes y giros (piense en el baloncesto, el voleibol y otros deportes similares), así como por la osteoporosis, la artrosis y otras afecciones propias de la edad. Las causas varían. Así es como puede ser la recuperación.
Después de una lesión de menisco, los médicos utilizan la resonancia magnética para determinar la gravedad de la lesión y si es necesario o no operar. Normalmente, todo lo que sea de grado III o superior requerirá cirugía (aunque no siempre). Todo depende de hasta qué punto es probable que la lesión se cure por sí sola. En el caso de las lesiones que sí requieren cirugía, esto es lo que hay que esperar después:
¿Se puede recuperar totalmente de una rotura de menisco?
Los desgarros pequeños suelen curarse solos, mientras que otros pueden requerir una cirugía artroscópica. La mayoría de las personas se recuperan completamente de un desgarro de menisco y pueden volver a realizar sus actividades favoritas sin dolor de rodilla.
¿Es bueno caminar para los meniscos rotos?
¿Se puede caminar con un menisco roto? La posibilidad de caminar con un menisco desgarrado dependerá de la localización y la gravedad de la lesión, y quizá también de su propia tolerancia al dolor. Es posible que un desgarro leve no le parezca tan grave. Es muy posible que pueda ponerse de pie y caminar con una pierna que tiene un menisco roto en la rodilla.
¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de una rotura de menisco?
Aunque la cirugía para reparar una rotura de menisco por sí sola no es terriblemente larga, el tiempo de recuperación puede durar entre tres semanas y seis meses para volver a la actividad completa.
Tiempo de recuperación de la sutura de menisco
Resumen del temaLa cirugía para reparar una rotura de menisco implica una rehabilitación, aunque varía en función de la lesión, el tipo de cirugía y la preferencia de su traumatólogo. En general, la cirugía de menisco va seguida de un período de reposo, caminatas y ejercicios seleccionados. Cada recuperación es diferente y depende de muchas cosas. Pero estos son algunos tiempos típicos para volver a las actividades.
Autor: Revisión médica del personal de Healthwise: William H. Blahd Jr. MD, FACEP – Medicina de Emergencia Adam Husney MD – Medicina Familiar Kathleen Romito MD – Medicina Familiar Patrick J. McMahon MD – Cirugía Ortopédica
Esta información no sustituye el consejo de un médico. Healthwise, Incorporated, renuncia a cualquier garantía o responsabilidad por el uso de esta información. El uso de esta información significa que usted está de acuerdo con los Términos de Uso. Conozca cómo desarrollamos nuestro contenido.
¿Qué ocurre si se deja un menisco roto sin tratar?
Una rotura de menisco no tratada puede provocar que el borde deshilachado quede atrapado en la articulación, causando dolor e hinchazón. También puede provocar problemas de rodilla a largo plazo, como artritis y otros daños en los tejidos blandos.
¿Por qué duele el desgarro de menisco por la noche?
Hay un par de razones por las que el dolor de rodilla es peor por la noche: El dolor se percibe peor por la noche. Cuando te metes en la cama y empiezas a tranquilizar tu mente, el dolor es más pronunciado que cuando estabas activo durante el día distraído por tus actividades. Un día activo puede hacer que la articulación de tu rodilla se hinche.
¿Qué porcentaje de roturas de menisco requiere una intervención quirúrgica?
Menos del 10% de las roturas de menisco que se producen en pacientes de 40 años o más pueden repararse. Esto suele deberse a que la degeneración del tejido afecta al flujo sanguíneo hacia el cartílago, lo que hace menos probable la curación tras la cirugía. El médico puede recomendar la extirpación del tejido dañado y sugerir ejercicios de fisioterapia.
Rehabilitación de la rotura de menisco
La cirugía para reparar una rotura de menisco implica la rehabilitación. Pero la rehabilitación varía en función de la lesión, el tipo de cirugía y la preferencia de su médico. En general, la cirugía de menisco va seguida de un periodo de reposo, caminatas y ejercicios seleccionados.
Esta información no sustituye el consejo de un médico. Healthwise, Incorporated, renuncia a cualquier garantía o responsabilidad por el uso de esta información. El uso de esta información significa que usted está de acuerdo con los Términos de Uso. Aprenda cómo desarrollamos nuestro contenido.
¿Debo llevar una rodillera con un menisco roto?
Sí. Aunque las rodilleras no curan ni tratan directamente la rotura de menisco, pueden proporcionar apoyo y estabilidad adicionales a la rodilla mientras se cura la lesión de menisco. Una buena rodillera protegerá la rodilla y eliminará la presión del menisco, permitiéndole descansar.
¿Qué agrava una rotura de menisco?
Estilo de vida y remedios caseros. Evita las actividades que agraven el dolor de rodilla -especialmente los deportes que impliquen pivotar o girar la rodilla- hasta que el dolor desaparezca.
¿Qué debo evitar con un menisco roto?
La única forma de prevenir y evitar una rotura de menisco es evitar las actividades que hacen que las rodillas se tuerzan, doblen o giren de forma extrema. Si una persona no puede evitar estas actividades, debe tener todo el cuidado posible mientras participa en ellas.
Tiempo de recuperación de la artroscopia de rodilla
Las roturas de menisco de la rodilla son uno de los problemas más comunes que ven los cirujanos ortopédicos. El menisco es una almohadilla de cartílago en forma de C (véase el diagrama) que actúa como amortiguador de la rodilla y reduce la tensión en los huesos y el cartílago. Puede ser muy doloroso cuando se daña.
El enfoque del tratamiento para una determinada rotura de menisco depende de muchos factores. Por un lado, hay muchos tipos diferentes de desgarros de menisco: grandes o pequeños, simples o complejos, agudos o crónicos, asociados a la artritis o no, y otros. Además, hay que tener en cuenta la ubicación del desgarro con respecto a su riego sanguíneo. Si no hay riego sanguíneo, puede ser difícil que se cure o que “cicatrice” de nuevo. Como puede ver, hay muchas variables a tener en cuenta y sería imposible aplicar un enfoque de “talla única” al tratamiento de los desgarros de menisco. Aquí es donde la experiencia y los conocimientos del médico son importantes.
La reparación del menisco se realiza normalmente con un endoscopio (pequeñas incisiones para una cámara e instrumentos para realizar la reparación) colocando puntos de sutura, o algún tipo de fijación, a través de la rotura de menisco de forma similar a como se colocarían puntos de sutura en un corte en la piel. Aunque nos encantaría poder reparar todos los desgarros de menisco, lo cierto es que, incluso en circunstancias ideales, la tasa de curación de una reparación de menisco es sólo del 80-85%. A medida que las circunstancias se desvían de este escenario ideal, la probabilidad de curación de una reparación comienza a disminuir.
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