Contenidos
- Desgarro muscular
- ¿Se puede desgarrar un músculo en la parte posterior del muslo?
- ¿Qué músculo se encuentra en la parte posterior del muslo?
- ¿Cuáles son los síntomas de un desgarro muscular en el muslo?
- Rehabilitación del recto femoral
- ¿Cuánto tarda en curarse un desgarro muscular en el muslo?
- ¿Puede un desgarro muscular curarse por sí solo?
- ¿Qué se siente cuando se desgarra el cuádriceps?
- Lesión de los isquiotibiales
- ¿Cómo se distingue un tirón muscular de un desgarro muscular?
- ¿Es grave la rotura de ligamentos?
- ¿Un tirón muscular duele siempre?
- Tiempo de recuperación de un tirón de isquiotibiales
Desgarro muscular
El cuerpo de los corredores se somete a muchos golpes que pueden dar lugar a afecciones médicas que provocan dolor en la cadera o el muslo. El diagnóstico puede ser difícil porque puede haber más de una afección al mismo tiempo.
Este tipo de bursitis tiende a causar sensibilidad y dolor en la parte exterior de la cadera. A medida que los síntomas progresan, el dolor puede irradiarse hacia la parte exterior del muslo y, en ocasiones, hacia la nalga, la ingle y la parte baja de la espalda.
El trocánter mayor es una prominencia ósea en el fémur (hueso del muslo). La bursa trocantérica es un pequeño saco lleno de líquido que sirve de amortiguador y lubricante entre el trocánter mayor y la banda iliotibial (IT), una gruesa pieza de tejido conectivo que se extiende desde la cadera hasta la parte superior de la tibia (espinilla).
Una rotura ósea traumática está causada por una lesión puntual, pero una fractura por estrés está causada por un esfuerzo repetitivo sobre un hueso. El impacto del footing puede provocar una pequeña fisura en la cabeza del fémur (cadera). Los corredores que tienen osteoporosis corren un mayor riesgo de sufrir fracturas por estrés.
¿Se puede desgarrar un músculo en la parte posterior del muslo?
Una lesión en los isquiotibiales es una distensión o desgarro de los tendones o músculos grandes de la parte posterior del muslo. Es una lesión frecuente en los deportistas y puede ser de distinta gravedad. Los tres grados de lesión de los isquiotibiales son: grado 1: un tirón o distensión muscular leve.
¿Qué músculo se encuentra en la parte posterior del muslo?
El muslo tiene tres grupos de músculos fuertes: los isquiotibiales en la parte posterior del muslo, los cuádriceps en la parte anterior y los aductores en la parte interior. Los cuádriceps y los isquiotibiales trabajan juntos para enderezar (extender) y doblar (flexionar) la pierna. Los músculos aductores juntan las piernas.
¿Cuáles son los síntomas de un desgarro muscular en el muslo?
Las personas que sufren una distensión muscular en el muslo suelen describir una sensación de estallido o chasquido cuando el músculo se desgarra. La zona alrededor de la lesión puede estar sensible al tacto, con hematomas visibles si los vasos sanguíneos también están rotos. La debilidad, la hinchazón, la inflamación y los calambres son también signos comunes de una distensión.
Rehabilitación del recto femoral
En este artículo se analizan las causas habituales del dolor de muslo junto con los posibles tratamientos. Tome nota de los signos y síntomas que indican cuándo debe acudir a un profesional sanitario. En raras ocasiones, el dolor de muslo puede ser un signo de una afección potencialmente mortal.
Hay muchas causas diferentes de dolor de muslo, algunas obvias y otras no tanto. Entender el dolor de muslo y lo que puede estar causándolo es el primer paso para tratar adecuadamente su condición. Las causas más comunes del dolor de muslo pueden ser:
Si hay actividades o posiciones corporales concretas que parecen desencadenar su dolor de muslo, considere la posibilidad de anotarlas. Llevar un registro de su dolor de muslo en un diario puede ayudar a su proveedor de atención médica a identificar la causa y encontrar la opción de tratamiento más exitosa.
La estenosis espinal se considera una enfermedad degenerativa porque empeora con el tiempo. La mayoría de las personas que la padecen son mayores de 40 años. La afección se produce cuando los nervios de la columna vertebral son comprimidos por los huesos de la misma. A menudo, esto es simplemente el resultado del desgaste diario experimentado a lo largo de la vida.
¿Cuánto tarda en curarse un desgarro muscular en el muslo?
Como regla general, las distensiones de muslo de grado uno deben descansar de la actividad deportiva durante unas 3 semanas, y las de grado dos, entre 4 y 6 semanas. En el caso de una rotura completa, el músculo del muslo tendrá que ser reparado quirúrgicamente y la rehabilitación posterior durará unos 3 meses.
¿Puede un desgarro muscular curarse por sí solo?
Las actividades normales pueden reanudarse cuando se recupera una gama completa de movimientos sin que haya dolor. Los desgarros moderados pueden requerir fisioterapia. Un desgarro grave que requiera una reparación quirúrgica puede tardar meses o más en curarse. En este caso, recuerde el adagio: no haga H.A.R.M.
¿Qué se siente cuando se desgarra el cuádriceps?
Cuando un tendón del cuádriceps se desgarra, suele producirse una sensación de desgarro o chasquido. Suelen aparecer dolor e hinchazón, y es posible que no pueda enderezar la rodilla. Otros síntomas son: Una hendidura en la parte superior de la rótula donde se ha roto el tendón.
Lesión de los isquiotibiales
El muslo tiene tres grupos de músculos fuertes: los isquiotibiales en la parte posterior del muslo, los cuádriceps en la parte anterior y los aductores en la parte interior. Los cuádriceps y los isquiotibiales trabajan juntos para enderezar (extender) y doblar (flexionar) la pierna. Los músculos aductores juntan las piernas.
Los grupos musculares de los isquiotibiales y los cuádriceps corren un riesgo especial de sufrir distensiones musculares porque atraviesan las articulaciones de la cadera y la rodilla. También se utilizan para actividades de alta velocidad, como las pruebas de atletismo (carrera, vallas, salto de longitud), el fútbol, el baloncesto y el fútbol.
Las distensiones musculares suelen producirse cuando un músculo se estira más allá de su límite, desgarrando las fibras musculares. Esta lesión suele producirse cerca del punto en el que el músculo se une al resistente tejido conectivo fibroso del tendón. Un golpe directo en el músculo también puede causar una lesión similar. Las distensiones musculares en el muslo pueden ser bastante dolorosas.
Una persona que sufre una distensión muscular en el muslo describirá con frecuencia una sensación de chasquido o de ruptura cuando el músculo se desgarra. El dolor es repentino y puede ser intenso. La zona que rodea la lesión puede ser sensible al tacto, con hematomas visibles si los vasos sanguíneos también están rotos. La hinchazón y las zonas de equimosis (“negro y azul”) pueden extenderse a menudo por debajo del muslo hasta la pantorrilla y el tobillo. Esto puede ocurrir incluso uno o dos días después de la lesión.
¿Cómo se distingue un tirón muscular de un desgarro muscular?
En una distensión leve, el músculo desgarrado puede sentirse ligeramente rígido, pero todavía lo suficientemente flexible para su uso. Una distensión muscular grave se produce cuando el músculo se desgarra gravemente. Esto provoca dolor y un movimiento muy limitado. Los síntomas de las distensiones musculares leves o moderadas suelen desaparecer en pocas semanas.
¿Es grave la rotura de ligamentos?
“Una rotura de ligamentos se considera un esguince grave que provocará dolor, inflamación, hematomas y dará lugar a la inestabilidad del tobillo, lo que a menudo dificultará y hará más dolorosa la marcha. La recuperación de una rotura de ligamentos puede llevar varias semanas, y debe hacerse bajo la supervisión de un médico.”
¿Un tirón muscular duele siempre?
Tras una distensión muscular, es posible que experimentes espasmos musculares, debilidad y dolor. A veces, la zona que rodea al músculo se acalambra y se hincha, y te costará mover el músculo o no podrás usarlo en absoluto. Las distensiones graves, como un desgarro parcial o completo, son muy dolorosas.
Tiempo de recuperación de un tirón de isquiotibiales
Una distensión muscular es un estiramiento o desgarro de las fibras musculares. En la pierna, las distensiones musculares se producen cuando un músculo se estira más allá de sus límites o se fuerza a una contracción extrema. Como la pierna tiene muchos músculos diferentes, es vulnerable a varios tipos de distensiones musculares. Algunas de las más comunes son:
El médico querrá saber qué actividad desencadenó el dolor en la pierna y si hubo un estallido en el músculo cuando te lesionaste. El médico también le preguntará por sus síntomas, especialmente por la disminución de la fuerza muscular o la dificultad para caminar.
Para confirmar el diagnóstico, el médico le examinará. Si los resultados de su examen apuntan a una distensión muscular de grado I o II, probablemente no necesitará ninguna prueba adicional. Sin embargo, si el diagnóstico es dudoso, pueden ser necesarias radiografías o una resonancia magnética. Además, en las lesiones del músculo de la pantorrilla, se pueden realizar estudios Doppler para comprobar si hay un coágulo de sangre.
La mayoría de los esguinces de grado I o II comienzan a sentirse mejor en pocos días. En la mayoría de los casos, los síntomas desaparecen por completo o mejoran mucho en un plazo de 8 a 10 semanas. Los síntomas de una distensión de grado III pueden durar hasta que se repare quirúrgicamente el músculo desgarrado.
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