Rompimiento de fibras musculares

Rotura de fibras musculares

El muslo tiene tres grupos de músculos fuertes: los isquiotibiales en la parte posterior del muslo, los cuádriceps en la parte anterior y los aductores en la parte interior. Los cuádriceps y los isquiotibiales trabajan juntos para enderezar (extender) y doblar (flexionar) la pierna. Los músculos aductores juntan las piernas.

Los grupos musculares de los isquiotibiales y los cuádriceps corren un riesgo especial de sufrir distensiones musculares porque atraviesan las articulaciones de la cadera y la rodilla. También se utilizan para actividades de alta velocidad, como las pruebas de atletismo (carrera, vallas, salto de longitud), el fútbol, el baloncesto y el fútbol.

Las distensiones musculares suelen producirse cuando un músculo se estira más allá de su límite, desgarrando las fibras musculares. Esta lesión suele producirse cerca del punto en el que el músculo se une al resistente tejido conectivo fibroso del tendón. Un golpe directo en el músculo también puede causar una lesión similar. Las distensiones musculares en el muslo pueden ser bastante dolorosas.

Una persona que sufre una distensión muscular en el muslo describirá con frecuencia una sensación de chasquido o de ruptura cuando el músculo se desgarra. El dolor es repentino y puede ser intenso. La zona que rodea la lesión puede ser sensible al tacto, con hematomas visibles si los vasos sanguíneos también están rotos. La hinchazón y las zonas de equimosis (“negro y azul”) pueden extenderse a menudo por debajo del muslo hasta la pantorrilla y el tobillo. Esto puede ocurrir incluso uno o dos días después de la lesión.

¿Cómo se llama la rotura de un músculo?

Una distensión muscular es una lesión de un músculo o un tendón, el tejido fibroso que conecta los músculos con los huesos. Las lesiones leves pueden limitarse a sobrecargar un músculo o un tendón, mientras que las más graves pueden implicar desgarros parciales o totales de estos tejidos.

¿Qué ocurre cuando se dañan las fibras musculares?

La alta tensión en el sistema contráctil-elástico del músculo provoca daños estructurales en la fibra muscular y el plasmalema y su epimisio, perimisio y endomisio. El daño del misio interrumpe la homeostasis del calcio en la fibra lesionada y en los haces de fibras, lo que provoca una necrosis que alcanza su punto máximo unas 48 horas después del ejercicio.

¿Qué es la rotura del músculo esquelético?

La rabdomiólisis es una afección que puede producirse cuando se daña el tejido muscular debido a una lesión en la que se daña el músculo del cuerpo (rabdomio= músculo esquelético + lisis= descomposición rápida).

Cómo repara el cuerpo un desgarro muscular

Una distensión muscular es el estiramiento o desgarro de las fibras musculares. La mayoría de las distensiones musculares se producen por una de las dos razones siguientes: el músculo se ha estirado más allá de sus límites o se ha forzado a contraerse con demasiada fuerza. En los casos leves, sólo se estiran o desgarran unas pocas fibras musculares, y el músculo permanece intacto y fuerte. En los casos graves, sin embargo, el músculo distendido puede desgarrarse y ser incapaz de funcionar correctamente. Para simplificar el diagnóstico y el tratamiento, los médicos suelen clasificar las distensiones musculares en tres grados, en función de la gravedad del daño de las fibras musculares:

Casi todos los tipos de actividad deportiva conllevan cierto riesgo de distensiones musculares, pero estas lesiones suelen producirse con mayor frecuencia en los deportes de contacto, como el fútbol, y en los que requieren arranques rápidos, como el baloncesto y el tenis.

El médico querrá saber qué tipo de actividad desencadenó el dolor muscular y si hubo un estallido en el músculo en el momento de la lesión. El médico te preguntará sobre tus síntomas, especialmente sobre cualquier disminución de la fuerza muscular o cualquier dificultad para moverte.

¿Qué se siente al romper un tendón?

¿Cuáles son los síntomas de una rotura de tendón? El primer y más evidente síntoma es el dolor intenso. También es posible que se oiga un chasquido o un estallido en el momento de la lesión. Otro signo común e inmediato de una rotura de tendón es la rápida aparición de hematomas en el lugar de la lesión.

¿Qué es la enfermedad MD?

La distrofia muscular es un grupo de enfermedades que causan debilidad progresiva y pérdida de masa muscular. En la distrofia muscular, los genes anormales (mutaciones) interfieren en la producción de las proteínas necesarias para formar un músculo sano.

¿Cómo sabe si se ha desgarrado un músculo?

Síntomas de los desgarros musculares

Espere dolor y molestias, así como espasmos e hinchazón en la zona afectada. Dependiendo de la gravedad de la distensión, es posible que le resulte difícil mover la zona, si es que lo hace. Puede notar hinchazón, así como hematomas y decoloración, acompañados de una sensación de “nudo” o rigidez.

Pautas para las distensiones musculares

Los dolores, los esguinces y las agujetas son habituales cuando uno intenta ponerse en forma. Sin embargo, los desgarros musculares (también denominados distensiones) pueden ser más problemáticos. Aquellos atletas que llevan su cuerpo más allá del punto de fallo -haciendo repeticiones forzadas o entrenamientos extremos- son muy propensos a sufrir lesiones más intensas, que incluyen desgarros musculares. Lo mismo ocurre con las personas que se adentran en un programa de ejercicios sin preparación, así como con las que pueden sufrir un accidente laboral. El hecho es que, si tienes un músculo, puede sufrir una distensión o un desgarro. Esto es lo que debe saber sobre los desgarros musculares y, lo que es más importante, cómo solucionarlos si no fue capaz de prevenirlos en primer lugar.

Los desgarros musculares pueden producirse cada vez que el músculo se tensa o se estira en exceso. Esto puede ocurrir como resultado del agotamiento y la fatiga, el uso inadecuado o el uso excesivo. Aunque cualquier músculo puede verse afectado, los desgarros musculares se producen con mayor frecuencia en la zona lumbar, el cuello, el hombro y los isquiotibiales.

Los desgarros musculares se clasifican en función de la gravedad de la lesión: leve, que es una simple distensión que afecta al 5% de las fibras del músculo; moderada, que es de hasta el 25%-30% y va acompañada de hinchazón, disminución de la amplitud de movimiento y dolor; y grave, que es un desgarro real de un músculo que va acompañado de una gran hinchazón.

¿Cómo se siente la muerte muscular?

Espasmos musculares en la zona afectada. Adormecimiento y hormigueo en un brazo o una pierna. Palidez de la piel del brazo o la pierna. Debilidad muscular de un brazo o una pierna, posiblemente hasta el grado de parálisis.

¿Cómo se rompen las fibras musculares rápidamente?

Comience su entrenamiento con unos minutos de cardio para aumentar su ritmo cardíaco y hacer que la sangre fluya hacia los músculos. Después del entrenamiento de fuerza, realiza estiramientos estáticos para evitar los calambres. Hazlo con fuerza. Lograr la hipertrofia significa levantar pesos más pesados y realizar menos repeticiones.

¿Cuánto tarda en curarse un desgarro muscular?

El tiempo de recuperación depende de la gravedad de la lesión. En el caso de una distensión leve, es posible que pueda retomar sus actividades normales en un plazo de tres a seis semanas con cuidados básicos en casa. En el caso de las distensiones más graves, la recuperación puede durar varios meses. En los casos graves, puede ser necesaria la reparación quirúrgica y la fisioterapia.

Fisiopatología del desgarro muscular

En una rotura de fibras musculares, se rompen una o varias fibras en un músculo.  El motivo es una fuerte tensión muscular, por ejemplo en el fútbol o el tenis.  La rotura de fibras musculares se hace notar con un dolor repentino y punzante.  El músculo afectado ya no puede cargarse al máximo.  Lee más sobre el tema aquí: ¿Cómo se produce una rotura de fibras musculares?  ¿Cuáles son los síntomas?  ¿Qué hacer en caso de rotura de fibras musculares?

Una rotura de fibras musculares va acompañada de un dolor repentino, parecido a un cuchillo. El músculo afectado ve limitada su función y ya no puede someterse a una carga máxima. El paciente ya no puede continuar con la actividad deportiva que ha provocado la lesión. El curso natural del movimiento se ve alterado. Por lo general, los afectados adoptan una actitud de alivio. Si intentan tensar el músculo lesionado contra la resistencia, se produce dolor. También hay dolor por presión y estiramiento.

Inmediatamente después de la lesión, puede aparecer una abolladura visible y palpable en la zona afectada, especialmente si no sólo se han desgarrado las fibras musculares, sino que se ha cortado todo el músculo (desgarro muscular). Sin embargo, como el tejido suele hincharse, la abolladura pronto deja de ser perceptible.

Juan Pablo Torralba

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