Síntomas de la resaca
Beber alcohol hasta el punto de intoxicación puede provocar una resaca. Aunque beber con moderación o no beber en absoluto son las mejores maneras de prevenir una resaca, después de que ésta comience, hay medidas que puede tomar para minimizar los síntomas y aliviar su malestar.
No existe una verdadera “cura” para la resaca -aparte del tiempo-, pero hay remedios que pueden aliviarla. Sin embargo, algunos de los remedios tradicionales para la resaca, ampliamente utilizados, hacen poco para aliviar los síntomas, y algunos de ellos pueden empeorar la situación.
Los síntomas de la resaca deberían remitir de forma natural entre 24 y 72 horas después de consumir alcohol, aunque la cantidad exacta de tiempo dependerá de la cantidad de alcohol que haya consumido y de otros factores individuales. Aunque no puedes hacer que tu cuerpo metabolice el alcohol más rápido, hay remedios que te ayudarán a sentirte mejor mientras esperas.
El alcohol tiene un efecto diurético, lo que significa que aumenta la producción de orina de tu cuerpo. El exceso de alcohol también puede provocar vómitos y diarrea, que empeoran la pérdida de agua de tu cuerpo. Esto puede causar deshidratación y, a su vez, puede provocar algunos de los síntomas más incómodos asociados a las resacas, como dolores de cabeza, mareos y aturdimiento.
Bebida para la resaca
Las resacas parecen ser la forma que tiene el cuerpo de recordarnos los peligros de los excesos. Fisiológicamente, es un esfuerzo de grupo: Diarrea, fatiga, dolor de cabeza, náuseas y temblores son los síntomas clásicos. A veces, la presión arterial sistólica (la cifra más alta) aumenta, el corazón late más rápido de lo normal y las glándulas sudoríparas producen en exceso, lo que demuestra que la respuesta de “lucha o huida” se acelera. Algunas personas se vuelven sensibles a la luz o al sonido. Otras sufren una sensación de giro (vértigo).
Las causas son tan variadas como los síntomas. El alcohol se metaboliza en acetaldehído, una sustancia que es tóxica en niveles elevados. Sin embargo, las concentraciones rara vez llegan a ser tan altas, por lo que esa no es la explicación completa.
La bebida interfiere en la actividad cerebral durante el sueño, por lo que la resaca puede ser una forma de privación del sueño. El alcohol altera las hormonas que regulan nuestros relojes biológicos, por lo que una resaca puede parecer un desfase horario, y viceversa. El alcohol también puede desencadenar migrañas, por lo que algunas personas pueden pensar que tienen resaca cuando en realidad es una migraña inducida por el alcohol lo que están sufriendo.
Cura de la resaca
Aunque no es una enfermedad que tratemos en el Centro de Cefaleas Johns Hopkins, las cefaleas retardadas provocadas por el alcohol son extremadamente comunes, incapacitantes y costosas para la sociedad. Este material se ofrece con fines de educación general.
El alcohol afecta negativamente al cerebro, al hígado, a los riñones, al corazón, a los vasos sanguíneos, al revestimiento del estómago y a varios sistemas hormonales y reguladores. Incluso la palabra “intoxicación” indica la verdadera naturaleza del alcohol: una sustancia tóxica.
Nadie sabe con exactitud cómo causa el etanol sus diversos efectos, pero una vez absorbido por el estómago en el torrente sanguíneo puede salir libremente de la sangre y llegar a las células nerviosas del cerebro. Una vez en el cerebro, provoca una liberación de sustancias químicas que provoca sensaciones placenteras, y disminuye las inhibiciones al deprimir ciertas funciones del lóbulo frontal. Las vías motoras se vuelven hiperactivas y el azúcar en sangre se procesa con menos eficacia en el cerebro. A medida que más moléculas de etanol entran en las membranas de las células nerviosas, se desarrollan efectos sedantes. Los efectos de la intoxicación por alcohol son relativamente predecibles en función del contenido de alcohol en sangre medido.
Resaca náuseas reddit
La resaca son los síntomas desagradables que tiene una persona después de beber demasiado alcohol.Los síntomas pueden incluir:Consejos para beber de forma segura y prevenir la resaca:Si tienes resaca, ten en cuenta lo siguiente para aliviarla:Imágenes
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Actualizado por: David C. Dugdale, III, MD, Profesor de Medicina, División de Medicina General, Departamento de Medicina, Facultad de Medicina de la Universidad de Washington. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el equipo editorial de A.D.A.M.
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