El verano llega, vacaciones, ocio, viajes, pero para algunas parejas también significa atravesar momentos complicados en su convivencia. La terapia de pareja puede ser la solución que necesitan para poder fortalecer sus lazos y permanecer unidos.
Cuando llega el verano, al pasar más tiempo juntos, se suelen hacer más visibles las faltas que existen en la relación que suelen surgir debido a la falta de comunicación y de hacer cosas juntos durante el resto del año, sobre todo, por la sobrecarga de obligaciones.
Estas carencias en la relación llevan a muchos a pensar que no se entienden y que seguir juntos no tiene sentido, pero para ayudarles a sobrellevar esta situación acudir a un psicólogo terapia de pareja Valencia puede aportar soluciones que ayuden a que la pareja pueda continuar.
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Pierde el miedo a la terapia de pareja
Hay personas, sobre todo en el caso de hombres, que cuando se les propone acudir a una terapia de pareja, parece que sienten miedo o angustia.
Este sentimiento puede ser normal, pues sienten temor de tener que hablar, ante una persona extraña, sobre sus problemas de pareja, algunos de los cuales son muy íntimos.
Pero, es importante dejar de lado esos sentimientos negativos hacia la terapia de pareja, pues esta es una solución efectiva que ayudará a la pareja a aprender a comunicarse, a ser más empáticos, a colaborar y poder expresarse con respeto para poder poner soluciones, consiguiendo que la pareja pueda unirse de nuevo.
Qué se hace en una terapia de pareja
Dentro de una terapia de pareja, el psicólogo es un acompañante para ayudar a la pareja a conseguir objetivos que ayuden a recomponer la pareja en todos los sentidos, gracias a una mejor comprensión mutua de las necesidades y sentimientos de cada uno.
El psicólogo escucha de forma atenta a ambos, lo que le permite que ofrezca ayuda personalizada y adaptada a cada situación de manera específica.
Dentro de la consulta del psicólogo, las parejas podrán encontrar un espacio dedicado al respeto, la comunicación, la escucha activa y el diálogo. Un lugar donde las parejas podrán expresarse de forma libre y sin miedo.
Gracias a esto es posible que la pareja pueda aprender y practicar habilidades esenciales dentro del matrimonio como son el respeto, la colaboración, conseguir llegar a acuerdos y establecer objetivos en común.
De cuántas sesiones consta una terapia de pareja
No se puede saber de manera exacta cuántas sesiones necesitará cada pareja para llegar a los resultados esperados. Cada pareja es un mundo, y es importante no ponerse un límite ni obsesionarse con un número limitado de sesiones de terapia, sino trabajar para cultivar la relación de pareja.
El verano, una época para la sanación
El verano, aunque suele ser una época feliz en la que disfrutar al máximo del tiempo libre. Para otros puede ser un momento del año complicado debido a problemas con su pareja.
Acudir a terapia de pareja ahora que llega el verano, puede ayudar a mejorar la relación, la comunicación y poder resolver los conflictos que les impide fortalecer su relación.
Gracias a tener más tiempo libre, no hay excusa para poder prestarle más atención a la relación de pareja y poner soluciones, como acudir a terapia de pareja, que contribuyan a crear una relación más fuerte.
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