Recetas con castañas faciles

Sopa de castañas

El asado es una de las mejores formas de disfrutar de las castañas. Amargas cuando están crudas, las castañas asadas tienen un sabor delicado y ligeramente dulce con una textura suave similar a la del boniato. Son especialmente populares en las fiestas navideñas y muy fáciles de preparar en casa.

Muy apreciadas en Italia a partir del otoño, algunos sostienen que la mejor manera de asar castañas es sobre brasas, ya sea en una chimenea o en un asador al aire libre. Cuando eso no es práctico, los italianos las asan sobre el quemador de una estufa de gas, en una simple sartén de hierro con un fondo perforado que permite que las llamas toquen las castañas.  Si no tiene una sartén especial para asar castañas o un quemador de gas, no se desespere. No es necesario ningún equipo especial para asarlas en su horno.

Las castañas asadas pueden disfrutarse solas, como un aperitivo festivo de invierno o como una sobremesa. Combinan bien con una botella de vino novello (o Beaujolais nouveau). Desde los rellenos de pavo hasta las tartas y otros postres, también puede utilizarlas en una gran variedad de recetas con castañas. Un sencillo plato de acompañamiento perfecto para Acción de Gracias es mezclar castañas asadas con coles de Bruselas asadas.

¿Cuál es la mejor manera de cocinar una castaña?

Asar: Precalentar el horno a 350ºF. Saque las castañas del agua y séquelas con palmaditas. Colócalas en una sola capa en una bandeja para hornear con la parte plana hacia abajo y la parte cortada hacia arriba. Asa las castañas durante 30-35 minutos o hasta que veas que las pieles se han retirado y el fruto seco del interior se ha ablandado.

¿Por qué hay que remojar las castañas antes de asarlas?

Primero corto las cáscaras de las castañas y las pongo en remojo antes de asarlas. El agua residual que queda en las castañas escurridas crea vapor en la sartén caliente, evitando que las castañas se sequen y facilitando su pelado.

¿Cuántas castañas debo comer?

Sólo 10 castañas asadas incluyen el 17% de lo que se necesita para el día, una gran ventaja si se tiene en cuenta que la mayoría de nosotros no consume lo suficiente. Los estadounidenses consumen de media unos 16 gramos de fibra al día, la mitad de la cantidad recomendada de 25 a 30 gramos.

Pasta con castañas

Cuando uno piensa en las fiestas, probablemente le vienen a la mente un puñado de sabores: menta, ponche de huevo, canela, cacao y otros similares. Pero hay uno que siempre se olvida: la castaña. El clásico de Nat King Cole le recuerda su existencia cada año, pero ¿ha comido alguna vez una? Pueden ser crujientes y amargas cuando están crudas, pero una vez asadas son dulces, mantecosas, suaves y tiernas. Las castañas no sólo se pueden comer enteras o mezcladas en platos dulces y salados, sino que también se pueden transformar en harina de castañas dulces, un sustituto sin gluten que funciona en una amplia gama de productos horneados. Sin más preámbulos, he aquí 21 recetas con castañas para disfrutar durante las fiestas (o en cualquier noche de la semana).

Si no ha probado antes el relleno chino, está de enhorabuena. Esta versión es ahumada, sabrosa y dulce a la vez. También puedes sustituirlo por tofu gan (tofu seco y sazonado) para darle un toque vegetariano.

¿Son buenas las castañas?

Las castañas siguen siendo una buena fuente de antioxidantes, incluso después de la cocción. Son ricas en ácido gálico y ácido elágico, dos antioxidantes que aumentan su concentración cuando se cocinan. Los antioxidantes y minerales como el magnesio y el potasio ayudan a reducir el riesgo de problemas cardiovasculares, como las enfermedades del corazón o los accidentes cerebrovasculares.

¿Cómo se comen las castañas asadas?

Una vez cocidos, los comemos con la mano, los incorporamos a guarniciones y rellenos, los espolvoreamos sobre las ensaladas y los convertimos en una gran variedad de sabrosos dulces, como helados, pasteles y mousses decadentes y sin complicaciones.

¿Son venenosas las castañas crudas?

Las castañas americanas tienen altas concentraciones de ácido tánico y le harán enfermar si las come crudas. … Los castaños, que son una variedad de castaño que se cultiva en Europa, deben mantenerse alejados de los animales, ya que pueden resultar ligeramente venenosos.

Castañas confitadas

Esta tarta comienza con una corteza de harina de castañas. El ligero dulzor de las castañas combina bien con el relleno de setas, romero y queso feta. Perfecta para el desayuno, la comida o la cena. (vía Green Kitchen Stories)

4. Aderezo de quinoa y arroz salvaje sin gluten con salchicha picante, setas shiitake, puerros, castañas asadas y cerezas secas: Esta receta de relleno tiene un largo elenco de personajes: quinoa, arroz salvaje, pan, salchicha, setas shiitake, puerros, queso asiago, cerezas secas y, sí, castañas asadas. Pero creemos que este plato merece la pena la larga lista de la compra. (vía The Cozy Apron)

Estas trufas de chocolate son extra cremosas y ricas, en gran parte gracias al uso de puré de castañas asadas. Prepara una tanda para llevar como regalo de anfitrión estas fiestas. (vía Fig & Honey)

11. Muffins rellenos de arándanos, castañas y challah: Este relleno de castañas y pan challah se cocina en moldes individuales para magdalenas. Ahora vivimos en un mundo donde el relleno es portátil. Todos nuestros sueños se han hecho realidad. (vía Kitchen Tested)

¿Las castañas son mejores asadas o hervidas?

Hervirlas simplemente le ayudará a quitarles la piel. Asarlas introducirá más sabor en las castañas y, por lo general, se prefiere. En cualquier caso, hay que empezar cortando una pequeña cruz en el extremo puntiagudo de cada castaña (un cuchillo de verduras afilado es bueno para esto).

¿Hay que hervir las castañas antes de asarlas?

Asar las castañas en el horno es la mejor manera de sacarles todo el sabor (si quieres comerlas directamente o picarlas en tu mezcla de relleno). Al hervirlas se consigue una textura suave para cocinarlas en sopas o purés. Para ello, prepárelas de la misma manera que en el paso 1, pero hiérvalas durante 30 minutos en lugar de asarlas.

¿Con qué se comen las castañas?

Las castañas son estupendas para picar, añadir a las ensaladas o mezclarlas en el relleno con arándanos o manzanas. Se pueden guisar con carne o saltear con ajo y verduras. Se pueden utilizar para hacer una maravillosa sopa de invierno, o bien se pueden picar y mezclar en un risotto caliente… pero las posibilidades no acaban ahí.

Postre de castañas

Me gusta servir las castañas calientes como un tentempié cálido en un día de invierno. También son un buen aperitivo para el Día de Acción de Gracias o el Día de Navidad con una copa de jerez seco o sidra y son un gran final de una comida, con una copa de vino dulce o grappa.

Para una libra de castañas, comience con una libra y media de castañas con cáscara. Con un cuchillo fino y afilado, se talla una X en la parte plana de cada castaña. Ponga las castañas en un recipiente grande y añada suficiente agua para cubrirlas 1 pulgada. Déjelas en remojo durante al menos 30 minutos y hasta 1 hora. Escurre las castañas y sécalas.

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