Porque mi hijo avienta las cosas cuando se enoja

Me enfado demasiado con mi hijo

Algunos niños sólo pierden la calma de vez en cuando, pero otros parecen tener más dificultades cuando las cosas no salen como ellos quieren. Los niños que tienden a tener reacciones fuertes por naturaleza necesitarán más ayuda de los padres para controlar su temperamento.

Controlar los arrebatos puede ser difícil para los niños, y ayudarles a aprender a hacerlo es un trabajo duro para los padres que les quieren. Intente ser paciente y positivo, y sepa que estas habilidades tardan en desarrollarse y que casi todos los niños pueden mejorar con el entrenamiento adecuado.

Gestionar a los niños puede ser un reto. Algunos días parece imposible mantener la paz y la calma. Pero tanto si usted reacciona ante un estallido ocasional de mal genio como si se trata de un patrón de arrebatos, controlar su propia ira cuando las cosas se calientan le facilitará enseñar a sus hijos a hacer lo mismo.

Aunque tu propia paciencia puede verse mermada por los arrebatos de ira, la oposición, el desafío, las discusiones y las contestaciones, es durante estos episodios cuando más necesitas tu paciencia. Por supuesto que te sientes enfadado, pero lo que cuenta es cómo lo manejas.

Mi hija adolescente siempre está enfadada conmigo

Si tu hijo tiene arrebatos de ira, y sobre todo si la ira de tu hijo interfiere en sus relaciones y en su calidad de vida, es importante enseñarle las habilidades que necesita para manejar sus sentimientos de forma saludable. La orientación de un profesional de la salud mental también puede ser muy útil.

Los niños son más propensos a arremeter cuando no entienden sus sentimientos o no son capaces de verbalizarlos. Un niño que no puede decir “¡estoy enfadado!” puede intentar demostrar que está enfadado arremetiendo contra él. O un niño que no es capaz de percibir o explicar que está triste puede comportarse mal para llamar su atención.

Para que tu hijo aprenda a identificar y etiquetar los sentimientos, empieza por enseñarle las palabras básicas de los sentimientos, como “enfadado”, “triste”, “feliz” y “asustado”. Etiqueta los sentimientos de tu hijo diciéndole: “Parece que te sientes muy enfadado ahora mismo”. Con el tiempo, aprenderán a etiquetar sus propias emociones.

Los termómetros de la ira son herramientas que ayudan a los niños a reconocer las señales de que su ira está aumentando. Dibuja un termómetro grande en un papel. Empieza por la parte inferior con un cero y rellena los números hasta el 10, en la parte superior del termómetro.

Mi hijo pequeño tira cosas

Todo el mundo se enfada a veces. De hecho, el enfado es una emoción normal y saludable cuando se expresa adecuadamente. Pero algunos niños se enfadan con frecuencia y les cuesta disfrutar de la vida. Se pelean cuando juegan y discuten cuando están haciendo algo divertido. Su incapacidad para controlar sus emociones afecta a su calidad de vida.

Si su hijo tiene dificultades para expresar su ira de forma adecuada o tiene problemas para gestionar esta poderosa emoción, es posible que necesite ayuda de un profesional de la salud mental. El tratamiento ayudará a darles las habilidades que necesitan para sentirse mejor.

Hay muchos factores que pueden contribuir a que un niño se sienta enfadado o exprese su ira de forma desafiante. Los sentimientos no resueltos, como el dolor relacionado con un divorcio o la pérdida de un ser querido, pueden ser la raíz del problema. Un historial de traumas o la experiencia de acoso escolar también pueden conducir a la ira.

Los problemas de salud mental también pueden estar relacionados con los arrebatos de ira. Los niños con depresión, ansiedad, trastorno de oposición desafiante o trastorno por déficit de atención/hiperactividad tienen dificultades para regular sus emociones.

Cómo manejar a un niño enfadado

Si tu hijo tiene arrebatos de ira, y sobre todo si la ira de tu hijo interfiere en sus relaciones y en su calidad de vida, es importante enseñarle las habilidades que necesita para manejar sus sentimientos de forma saludable. La orientación de un profesional de la salud mental también puede ser muy útil.

Los niños son más propensos a arremeter cuando no entienden sus sentimientos o no son capaces de verbalizarlos. Un niño que no puede decir “¡estoy enfadado!” puede intentar demostrar que está enfadado arremetiendo contra él. O un niño que no es capaz de percibir o explicar que está triste puede comportarse mal para llamar su atención.

Para que tu hijo aprenda a identificar y etiquetar los sentimientos, empieza por enseñarle las palabras básicas de los sentimientos, como “enfadado”, “triste”, “feliz” y “asustado”. Etiqueta los sentimientos de tu hijo diciéndole: “Parece que te sientes muy enfadado ahora mismo”. Con el tiempo, aprenderán a etiquetar sus propias emociones.

Los termómetros de la ira son herramientas que ayudan a los niños a reconocer las señales de que su ira está aumentando. Dibuja un termómetro grande en un papel. Empieza por la parte inferior con un cero y rellena los números hasta el 10, en la parte superior del termómetro.