Zapatillas con arco para pie plano

Zapatos de soporte de arco para pies planos

Los podólogos dicen que es necesario un poco de elevación, pero hay que ceñirse a los estilos que miden 5 cm o menos. Este elegante botín de invierno se ajusta a la perfección con un tacón en bloque de 5 cm para distribuir el peso adecuadamente. Se siente tan bien como se ve también, gracias a una plantilla extra acolchada y una parte superior de cuero suave y flexible.

Experimentar dolor de pies después de caminar durante horas y horas ocurre con más frecuencia a las personas con arcos planos, especialmente cuando no hay acolchado para suavizar el impacto. Estas zapatillas de deporte Dr. Scholl’s tienen una plantilla acolchada extraíble y una suela de plataforma nivelada que elimina la presión del talón. También tiene un bonito detalle de cremallera y un diseño perforado en la parte superior que es súper elegante.

El Dr. Nau dice que hay que buscar unas zapatillas de correr con un buen soporte del arco medial y plantillas, como las Brooks Ariel ’20 para mujer. Este par cuenta con una entresuela de espuma acolchada que absorbe el impacto con cada paso y estabiliza el pie manteniéndolo alineado con tu cuerpo para una zancada natural. Además, cuenta con una amplia puntera y un ajuste seguro para recorrer cientos de kilómetros.

Las peores zapatillas para pies planos

Los corredores más pesados y los corredores con pies anchos han apreciado durante mucho tiempo la amplia caja de los dedos del pie de la Dyad, que tiene un montón de espacio para que sus pies se extiendan y se sientan como en casa. La zapatilla también ha atraído a los seguidores de los pies planos, gracias a ese generoso ajuste y a una horma más recta que permite un mayor contacto con el suelo a través de la entresuela. Sí, la zapatilla puede parecer pesada, pero con ese peso viene un montón de amortiguación y apoyo duraderos. En la entresuela, la zapatilla tiene una sensación suave de espuma con memoria diseñada para adaptarse a diferentes formas de pie. Dos vainas dobles en el arco del pie proporcionan una pequeña cantidad de estabilidad para los sobrepronadores sin afectar a los corredores con una zancada neutra, mientras que una almohadilla de “choque del talón” suaviza las transiciones. Los corredores propensos a las lesiones y lesionados también han encontrado que la Dyad tiene suficiente espacio para acomodar plantillas ortopédicas, por lo que esta zapatilla es una opción sólida para los caminantes, también. Comprar para hombre Comprar para mujer-EXTRA MIDFOOT SUPPORT-Brooks Beast 20Peso: 10.7 oz. (W), 11.7 oz. (M) | Drop: 12 mm

Los corredores a los que les gusta la amortiguación suave en una zapatilla para distancias largas son desde hace tiempo fans de la Beast y la Ariel (la versión femenina). La zapatilla tiene una plataforma más ancha con soporte extra en el mediopié y algunas características de estabilidad añadidas, que muchos de nuestros corredores de prueba de pies anchos han apreciado. También se asienta sobre una horma más recta, lo que puede ayudar a algunos corredores de pie plano a hacer más contacto con la entresuela en lugar de la parte superior. En la vigésima versión de la zapatilla, Brooks ha añadido unos raíles de guía en la entresuela para que el pie sobrepronador quede en su sitio. También se ha reducido el peso total de la zapatilla, haciendo de esta versión la más ligera de las Beast hasta la fecha. Comprar para hombre Comprar para mujer-TODO PARA TODO TIPO DE CORREDORES-Brooks Adrenaline GTS 21Peso: 9.1 oz. (W), 10.2 oz. (M) | Caída: 12 mm

Calzado de soporte del arco para pies planos para hombres

Los pies soportan la mayor parte de su peso durante todo el día. Por lo tanto, un problema con ellos puede ser perjudicial para su salud y movilidad en general. Los pies planos, en concreto, pueden dar lugar a una serie de problemas, como molestias a lo largo del arco interior del pie, dolor de tobillo, dolor de rodilla, dolor lumbar y fatiga generalizada de los pies.

“Los pies planos se producen cuando todo el pie toca el suelo”, explica el pedortista Michael Fishkin de Northern Illinois Foot & Ankle Specialists. “Los pies planos son evidentes cuando sales de una piscina y no tienes espacio bajo el pie donde debería estar el arco, creando una huella estilo panqueque en el suelo”.

Para ayudar a determinar si puede tener o no pies planos, compruebe su pisada la próxima vez que salga de la ducha. ¿Hay un hueco en tu huella húmeda donde el arco no toca el suelo? ¿O su huella es un óvalo completo? Esto último indica que se trata de un pie plano, en el que toda la planta del pie está en contacto con el suelo.

Un zapato más ancho tendrá una zona de talón regular, pero más espacio alrededor del antepié y la bola del pie que un zapato típico. Los zapatos más anchos ayudan a acunar el pie y a evitar los dolorosos pellizcos, rozaduras y roces de las personas con pies planos.

Arco de soporte para pies planos amazon

Las personas con pies planos a menudo encuentran que sus pies ruedan hacia adentro (pronación) cuando caminan o están de pie. Esto se debe a que sus arcos han bajado y sus arcos determinan la forma de caminar. Este giro hacia dentro se conoce como sobrepronación y puede conducir a la formación de juanetes (hallux valgus).

Algunas de las principales causas de los pies planos son la debilidad de los arcos, la tensión muscular, la artritis, el embarazo, la diabetes y los factores genéticos. Aunque el pie plano no siempre es una afección dolorosa, es muy importante llevar un calzado cómodo para los pies planos. Ahora pasaremos a ver qué zapatos son buenos para los pies planos.

Si quieres saber qué zapatos comprar para pies planos, hay varios factores que debes tener en cuenta. Aunque la idea de “zapatos para pies planos” puede evocar connotaciones de zapatos de aspecto ortopédico, ¡no temas! Existen zapatos elegantes para pies planos y hay muchas opciones de calzado de moda. ¿Qué zapatos son buenos para los pies planos? Zapatos planos, tacones, zapatillas deportivas, mocasines, bailarinas. Todos ellos pueden ser buenos zapatos para pies planos, si sabes lo que buscas.