Y este es mi pie para retirarme

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¿Está deseando tener una jubilación llena de… todo lo que le gusta? Tanto si está jubilado como si está a punto de jubilarse, es un momento emocionante que muchos esperan durante décadas, sabiendo que pueden planificar sus días a su antojo y disfrutar por fin de todas las cosas para las que no han tenido tiempo anteriormente.

Sólo hay una cosa que mucha gente no planea: cuando sus pies o sus piernas no pueden seguir el ritmo de lo que quieren hacer. En parte, esto es el resultado de los cambios naturales de nuestro cuerpo que vienen con el envejecimiento. En otra parte, son las décadas que llevamos de pie, esperando que nos lleven a todas partes, día tras día, con poco tiempo para cuidarlos y ayudarles a hacerlo con seguridad. Todo suma, y el resultado puede ser que la jubilación puede ser bastante diferente de lo que habíamos imaginado.

Al desplazarse los pies por el suelo, se transmiten diversas fuerzas a través de los huesos, las articulaciones, los músculos y los ligamentos. Uno de los factores del envejecimiento es que tenemos menos protección natural en los pies, los huesos pueden ser más prominentes y el umbral de lo que nuestros pies pueden soportar antes de lesionarse disminuye, lo que nos hace más vulnerables sin el apoyo y la protección adecuados.

Una mujer jubilada y su hermosa casa diminuta

Maurie Backman es una escritora de finanzas personales a la que le apasiona educar a los demás. Su objetivo es hacer que los temas financieros sean interesantes (porque a menudo no lo son) y cree que una buena dosis de sarcasmo nunca hace daño a nadie. En su limitado tiempo libre, le gusta jugar en la naturaleza, ver hockey y acurrucarse con un buen libro.

Si se está preparando para jubilarse en 2022, es posible que cada día esté más entusiasmado con esa perspectiva. Pero las decisiones que tome al principio de la jubilación podrían determinar su seguridad financiera durante sus años de jubilación. Y definitivamente querrá asegurarse de evitar estos errores.

Muchas personas suponen que sus gastos de subsistencia se reducirán una vez que se jubilen. Pero, en realidad, puede sorprenderse de que, en gran medida, sigan siendo los mismos. Esto es especialmente cierto si ha estado trabajando a distancia durante la pandemia y, por tanto, no ha gastado dinero en gastos de desplazamiento.

Ten en cuenta que la inflación está haciendo que los gastos cotidianos cuesten mucho más dinero estos días. Es de esperar que esto se reduzca con el tiempo, pero hay que tener mucho cuidado con ello. Sin embargo, la buena noticia es que, si elaboras tu presupuesto teniendo en cuenta los costes de vida más elevados, tendrás más margen de maniobra cuando los precios al consumo empiecen a bajar.

Cómo hacer una posición de passe | danza de ballet

¿Sabías que una persona media camina más de 10.000 pasos al día? Tu movilidad y tu capacidad para mantenerte activo están innegablemente ligadas a la salud de tus pies. Esto es aún más importante a medida que envejecemos.

A lo largo del proceso de envejecimiento, cada persona se enfrenta a sus propios desafíos con respecto a sus pies, muchos de los cuales pueden requerir la ayuda de una enfermera profesional para el cuidado de los pies capaz de ayudar y supervisar estos problemas con el tiempo con sus conocimientos y experiencia.

En Retire-At-Home, nuestras enfermeras para el cuidado de los pies son todas enfermeras experimentadas que han completado un curso especializado en el cuidado avanzado de los pies. Estas enfermeras visitarán su casa, a su conveniencia, para hablar de sus pies y tratar cualquier problema que pueda tener con ellos. Recibir estos cuidados en su propia casa le permite la oportunidad de relajar adecuadamente sus pies después de los cuidados, para permitir el máximo tiempo de curación.

One Foot in the Grave – S01E04 – Ill Retire to Bedlam

Llevo 15 años en la misma empresa y me estoy acercando a la edad de prejubilación. Siempre supuse que lo acogería con agrado, pero -como un perro que por fin atrapa el coche que ha perseguido durante años- ahora que ha llegado el momento, me estoy arrepintiendo. Siento que estoy preparado económicamente, pero mi instinto me dice “no lo hagas todavía”. Mi empresa me apoya en cualquier caso, aunque intuyo que algunos compañeros agradecerían las oportunidades de promoción que se abrirían cuando me fuera. ¿Qué factores debo tener en cuenta a la hora de decidir el momento de la jubilación?

Muchas personas basan su decisión de jubilarse únicamente en el estado de sus finanzas. Si este no es un factor que influya en su decisión, enhorabuena, está entre los pocos afortunados. Entonces, consideremos los demás factores.

En primer lugar, yo dejaría a un lado si tus compañeros de trabajo quieren que te des prisa y te jubiles ya por sus propias oportunidades profesionales. Es comprensible, pero yo no dejaría que eso pesara -si es que lo hace- en tu decisión.

En segundo lugar, me concentraría en lo que te dice tu instinto. Creo que hay que seguir el instinto, pero no a ciegas. Para mí, los sentimientos viscerales son señales de cosas que deben ser examinadas. Es tu mente y tu cuerpo diciéndote “oye, deberías prestar atención a esto”, indaga en este punto, explora de dónde vienen estos sentimientos y hacia dónde apuntan.