Tuve un esguince de tobillo y me sigue doliendo

Esguince de tobillo que palpita por la noche

Como cirujanos de pie y tobillo, vemos que esto sucede todo el tiempo: un minuto una persona está caminando, y al siguiente, da un paso en falso y se “tuerce” el tobillo, cayendo al suelo y eventualmente en nuestras oficinas. Los esguinces de tobillo son dolorosos y pueden limitar temporalmente la capacidad del paciente para caminar con normalidad, pero diagnosticar y tratar adecuadamente una lesión de tobillo de manera oportuna es imperativo para la curación adecuada y reduce las posibilidades de dolor crónico de tobillo a largo plazo.

A menudo escucho la idea errónea de la gente de que “es sólo un esguince, no es gran cosa”, pero a veces un esguince puede ser o convertirse en un problema mayor. Tras el examen y después de las pruebas de diagnóstico, como las radiografías e incluso posiblemente una resonancia magnética, los esguinces de tobillo se clasifican en función de la gravedad y la ubicación de la lesión en las estructuras del tobillo. El grado uno es el menos grave: una lesión sólo en el ligamento externo del tobillo. El grado dos es una lesión de los ligamentos externos e internos. El grado tres es lo que se conoce como “esguince de tobillo alto”: una lesión del ligamento que conecta la tibia con el hueso externo de la pierna.

¿Cuánto tiempo tarda en dejar de doler un esguince de tobillo?

La mayoría de los esguinces de tobillo son leves y sólo necesitan hielo y elevación. Los esguinces leves suelen mejorar en unos días o una semana y se curan en seis semanas. Los esguinces de tobillo más graves pueden tardar más de unas semanas o meses en recuperarse por completo. Los esguinces graves pueden causar un dolor insoportable, y es posible que se necesiten muletas.

¿Debe seguir doliendo un esguince de tobillo después de 6 semanas?

Sin embargo, si el dolor persiste durante 6 a 8 semanas o más, y no parece mejorar, pueden ser necesarios estos estudios adicionales para realizar un diagnóstico adecuado. Un problema que puede conducir a una disfunción y un dolor a largo plazo tras un esguince de tobillo es la inestabilidad.

¿Debe seguir doliendo un esguince de tobillo después de 4 semanas?

“Un esguince de primer grado es un desgarro leve del ligamento, que provoca una leve hinchazón y dolor, y tiende a recuperarse rápidamente”, dice Sampsell. Los esguinces de primer grado suelen tardar tres semanas en curarse. Pero algunas personas pueden recuperarse en menos tiempo, mientras que otras necesitan 4 o 5 semanas.

El esguince de tobillo sigue doliendo después de 6 meses

Te sacudes y caminas hasta que vuelves a sentirte más “normal” y sigues jugando. Se lo comentas al entrenador en el descanso, pero piensas que sólo es un tobillo y sigues jugando.

¿Te resulta familiar? ¿Te duele el tobillo desde entonces? ¿Te duele al correr? ¿El tobillo está débil o inestable ahora? ¿Pensaste que mejoraría por sí solo y que no sería un gran problema? A menudo vemos y oímos cosas como ésta.

Un esguince de tobillo se produce cuando los fuertes ligamentos que sostienen el tobillo se estiran más allá de sus límites y se rompen. Los ligamentos son tejidos fuertes y fibrosos que conectan los huesos con otros huesos. Los ligamentos del tobillo ayudan a mantener los huesos en la posición adecuada y a estabilizar la articulación. Los esguinces de tobillo son lesiones comunes que se producen en personas de todas las edades. Van de leves a graves, dependiendo del grado de daño que sufran los ligamentos.

La mayoría de los esguinces son lesiones menores que se curan en un par de semanas con tratamientos caseros como el reposo y la aplicación de hielo. Sin embargo, si su tobillo está muy hinchado y le duele al caminar, o si tiene problemas para apoyar su peso en el tobillo, asegúrese de que lo evalúe un podólogo.

¿Cuándo debo preocuparme por un esguince de tobillo?

Las personas con un esguince de tobillo más grave -caracterizado por un hematoma o una hinchazón extremos y la incapacidad de soportar peso en el pie sin un dolor importante, o cuando no parece haber ninguna mejora durante los primeros días después de la lesión- deben buscar atención médica, dicen los doctores SooHoo y Williams.

¿Debe seguir doliendo un esguince de tobillo después de dos semanas?

La mayoría de los esguinces de tobillo se curan sin problemas. Deberías sentirte mucho mejor después de dos semanas. Hasta un tercio de las personas siguen teniendo algo de dolor después de un año. Una vez que la hinchazón haya bajado y puedas caminar sin dolor, probablemente puedas empezar a hacer ejercicios para ganar flexibilidad y fuerza.

¿Puede curarse un esguince de tobillo en 3 días?

Después de 2 a 3 días

del protocolo, un esguince leve estará prácticamente curado y podrá reanudar su actividad normal. Un esguince moderado o grave puede requerir que mantenga estas medidas de tratamiento durante más tiempo, hasta varias semanas.

El esguince de tobillo sigue doliendo después de 3 semanas

Los esguinces de tobillo son comunes. Tras unos días o unas semanas de hinchazón y hematomas, es razonable esperar que el tobillo vuelva a la normalidad. Por desgracia, algunos esguinces de tobillo no parecen mejorar.

Un esguince de tobillo es en realidad un desgarro de los ligamentos que conectan los huesos del tobillo. La mayoría de la gente experimenta dolor, hinchazón, hematomas (que pueden ser muy impresionantes); muchos recuerdan haber oído un “pop”. Los ligamentos se curan solos. El dolor continuado suele deberse a dos causas, que pueden solaparse:

Por lo general, el tratamiento de los síntomas con reposo, hielo, antiinflamatorios (ibuprofeno, naproxeno) y el movimiento temprano resolverán la mayoría de los esguinces. La resonancia magnética no suele ser necesaria; una vez que un ligamento se rompe, siempre tendrá un aspecto anormal y la cicatriz no suele aparecer en la resonancia. Pero si no se siente bien después de 6 semanas, puede ser el momento de ver a un cirujano ortopédico.

¿Por qué me sigue doliendo el tobillo después de 8 semanas?

“Un esguince de tobillo que se prolonga más allá de 3 meses suele ser una lesión de un hueso, tendón o ligamento que tiene pocas probabilidades de curarse sin intervención”, dice. “Y cuanto más tiempo persiste una lesión de tobillo sin un tratamiento adecuado, mayor es la probabilidad de que se produzca una discapacidad permanente”.

¿Puede ser permanente un esguince de tobillo?

Basta un inofensivo paso en falso para sufrir un esguince de tobillo. Aunque es una de las lesiones musculoesqueléticas más comunes en personas de todas las edades, puede provocar daños permanentes si no se tiene cuidado.

¿Qué se siente cuando se rompe un ligamento del tobillo?

Síntomas: Signos de una rotura de ligamentos de la articulación del tobillo

Después de que el tobillo ruede, suele producirse un dolor súbito y punzante. Algunos informan de un ruido de crujido o chasquido. Los primeros signos de una rotura de ligamentos son una fuerte hinchazón y un hematoma. En un esguince de tobillo bajo, el hematoma puede llegar hasta el pie y los dedos.

El esguince de tobillo sigue doliendo después de 3 meses

Un esguince de tobillo es un tipo muy común de lesión de tobillo que puede ocurrir si se tuerce o gira el pie más allá de su movimiento normal. Esto puede estirar o desgarrar los ligamentos que sostienen la articulación. Un esguince de tobillo puede ser muy doloroso. Pero la buena noticia es que la mayoría de los esguinces de tobillo se curan bien.

Hay diferentes formas de sufrir un esguince de tobillo. Lo más probable es que se produzca si se tuerce repentinamente el pie hacia dentro (esguince por inversión). Esto puede hacer que los ligamentos de la parte exterior del tobillo se estiren más allá de su rango normal y a veces se rompan. Los ligamentos son bandas de tejido fibroso que conectan un hueso con otro, sosteniendo la articulación. A veces se ve afectado más de un ligamento. En ocasiones, un esguince puede afectar también a los huesos que rodean la articulación del tobillo.

Los esguinces de tobillo suelen estar asociados a la práctica de deportes, especialmente aquellos que implican cambios bruscos de dirección o en los que se salta y se aterriza con dificultad. Entre ellos se encuentran el fútbol, el baloncesto, el voleibol y la escalada. Pero los esguinces de tobillo no siempre están relacionados con el deporte: también se puede sufrir un esguince de tobillo en las actividades cotidianas. Hay ciertas cosas que pueden aumentar el riesgo de sufrir un esguince de tobillo.