Tendinitis en el brazo

Enfriar la tendinitis

La tendinitis se produce cuando un tendón se inflama, se irrita y se hincha. Los tendones son bandas resistentes de tejido blando que conectan el músculo con el hueso. Se tensan cuando los músculos se contraen para permitir que las partes del cuerpo se muevan.

El bíceps es el músculo de la parte delantera del brazo. La parte superior del bíceps se llama bíceps proximal. La tendinitis del bíceps proximal es una tendinitis del tendón que conecta la parte superior del bíceps con el hombro.

Las personas con tendinitis del bíceps proximal suelen tener dolor en la parte delantera del hombro. La mayoría de las veces, el dolor comienza lentamente y empeora cuanto más utiliza la persona ese brazo. El dolor puede empeorar por la noche o al levantar, tirar o estirar la mano por encima de la cabeza. El hombro puede volverse rígido o débil.

La tendinitis del bíceps proximal suele afectar a los adultos y a los adolescentes mayores cuyos cartílagos de crecimiento se han cerrado (lo que significa que han dejado de crecer). Los adolescentes que practican deportes en los que se mueve mucho el brazo, sobre todo por encima de la cabeza -como en el béisbol, la natación, el voleibol y el tenis- son más propensos a padecerla.

¿Qué se siente en la tendinitis del brazo?

Cuando estos tendones se inflaman, puede experimentar un dolor que se irradia desde la parte interna del codo hasta la parte interna del antebrazo y la muñeca. Otros síntomas son la rigidez, la debilidad y el aumento del dolor durante los movimientos de agarre o sujeción.

¿Cuánto tiempo tarda en curarse una tendinitis en el brazo?

La tendinitis del bíceps proximal suele curarse bien en un plazo de 6 semanas a unos meses y no causa problemas a largo plazo. Es importante descansar, estirar y rehabilitar el brazo y el hombro el tiempo suficiente para que se cure completamente. Una vuelta lenta a las actividades y deportes puede ayudar a evitar que la tendinitis vuelva a aparecer.

¿Qué es lo que hace que la tendinitis se recrudezca?

Aunque la tendinitis puede estar causada por una lesión repentina, es mucho más probable que la afección se derive de la repetición de un movimiento concreto a lo largo del tiempo. La mayoría de las personas desarrollan tendinitis porque sus trabajos o pasatiempos implican movimientos repetitivos, que ponen en tensión a los tendones.

Tendinitis deutsch

La tendinitis se produce cuando un tendón se inflama, se irrita y se hincha. Los tendones son bandas resistentes de tejido blando que conectan el músculo con el hueso. Se tensan cuando los músculos se contraen para permitir que las partes del cuerpo se muevan.

El bíceps es el músculo de la parte delantera del brazo. La parte superior del bíceps se llama bíceps proximal. La tendinitis del bíceps proximal es una tendinitis del tendón que conecta la parte superior del bíceps con el hombro.

Las personas con tendinitis del bíceps proximal suelen tener dolor en la parte delantera del hombro. La mayoría de las veces, el dolor comienza lentamente y empeora cuanto más utiliza la persona ese brazo. El dolor puede empeorar por la noche o al levantar, tirar o estirar la mano por encima de la cabeza. El hombro puede volverse rígido o débil.

La tendinitis del bíceps proximal suele afectar a los adultos y a los adolescentes mayores cuyos cartílagos de crecimiento se han cerrado (lo que significa que han dejado de crecer). Los adolescentes que practican deportes en los que se mueve mucho el brazo, sobre todo por encima de la cabeza -como en el béisbol, la natación, el voleibol y el tenis- son más propensos a padecerla.

¿Qué ocurre si la tendinitis no se trata?

Complicaciones de la inflamación de los tendones

Si la tendinitis no se trata, puede desarrollar una tendinitis crónica, una rotura del tendón (un desgarro completo del tendón) o una tendonosis (que es degenerativa). La tendinitis crónica puede hacer que el tendón se degenere y se debilite con el tiempo.

¿La tendinitis se cura sola?

La mayoría de los casos de tendinopatía se resuelven de forma natural. Los síntomas de la tendinopatía pueden ser similares a los de otras afecciones, como la artritis o la infección, por lo que es importante acudir al médico si los síntomas no mejoran tras una o dos semanas de autocuidado.

¿Debo ir al médico por una tendinitis?

Cuándo acudir al médico

La mayoría de los casos de tendinitis responden a las medidas de autocuidado y pueden tratarse con reposo, fisioterapia y medicamentos que reducen el dolor y la hinchazón. Pero si los síntomas empeoran o si aparecen otros síntomas adicionales, debes llamar al médico cuanto antes.

Síntomas de la tendinitis

La tendinitis -también llamada tendinitis- es una condición médica que describe la hinchazón, la inflamación y la irritación de un tendón. Los tendones son los tejidos fibrosos y cordados que unen el músculo al hueso y ayudan al movimiento muscular. Cuando los tendones se inflaman, se puede experimentar dolor, rigidez, debilidad y dificultad para mover la zona afectada.

La tendinitis de Aquiles afecta al tendón de Aquiles que conecta el músculo de la pantorrilla con el talón en la parte posterior de la pierna. Cuando este tendón se inflama, se puede experimentar dolor, hinchazón y rigidez en la parte posterior de la pierna que empeora después de mucha actividad.

El codo de tenista afecta a los tendones que conectan el antebrazo con el hueso en la parte exterior del codo. Cuando estos tendones se inflaman, se puede experimentar un dolor que va desde la parte exterior del codo hasta el antebrazo y la muñeca. El codo de tenista también puede causar debilidad y rigidez que dificultan la tarea de recoger, agarrar o sostener objetos sin dolor.

El codo de tenista afecta a los tendones que conectan el antebrazo con el hueso en la parte interior del codo. Cuando estos tendones se inflaman, se puede experimentar un dolor que se irradia desde la parte interna del codo hasta la parte interna del antebrazo y la muñeca. Otros síntomas son la rigidez, la debilidad y el aumento del dolor durante los movimientos de agarre o sujeción.

¿Cómo se puede diferenciar la tendinitis de la bursitis?

La bursitis es una inflamación (hinchazón, calor) o irritación de una bursa. Las bursas son pequeñas bolsas entre el hueso y otras partes móviles, como los músculos, la piel o los tendones. La bursa permite un deslizamiento suave entre las partes móviles. La tendinitis es la inflamación o irritación de un tendón.

¿Por qué la tendinitis duele más por la noche?

En el caso de las personas con tendinitis, hay una serie de factores que pueden causar más dolor por la noche, como la disminución del flujo sanguíneo a la zona, los efectos de la gravedad y el uso excesivo durante el día.

¿Cómo debo dormir con una tendinitis de bíceps?

Dormir bien es difícil cuando se sufre de tendinitis del bíceps. Encontrar una posición cómoda para dormir que no ejerza una presión adicional sobre la articulación del hombro puede ser todo un reto. Dormir boca arriba es lo mejor. Si duerme de lado, duerma del lado que no le duela.

Tendinitis behandlung

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