Tapa de la rodilla

Dolor de rótula

IntroducciónEl dolor en la parte delantera de la rodilla es una dolencia muy común que suele originarse en el tejido que rodea la rótula, incluidos los tendones, los huesos y las superficies cartilaginosas. Estos tejidos se ven sometidos a grandes fuerzas durante muchas actividades comunes y especialmente durante la práctica de deportes. Correr, saltar, ir de excursión, ponerse en cuclillas y hacer flexiones puede hacer que estos tejidos soporten hasta seis veces el peso corporal de una persona. La carga elevada y repetitiva acaba provocando la rotura de los tejidos y el consiguiente dolor. Las mujeres son más susceptibles de sufrir estos problemas porque sus rótulas son más pequeñas y a menudo “siguen” una trayectoria anormal. Las fuerzas elevadas en un área de distribución pequeña conducen a la dolorosa “condromalacia” (condro=cartílago; malacia=malestar).

PatologíaLas superficies cartilaginosas detrás de la rótula son las más gruesas de todo el cuerpo humano y suelen empezar a desgastarse a partir de los 15 años.  Casi todas las personas tienen evidencias de daños en el cartílago de la rótula cuando realizamos una cirugía artroscópica. Sin embargo, es interesante observar que, si bien el dolor de la condromalacia es la queja más común de las personas de entre 15 y 60 años, estas quejas suelen desaparecer después de los 60 años. Además, la mayoría de las personas con condromalacia no presentan síntomas.

¿Qué es la rótula?

La rótula es un pequeño hueso situado delante de la articulación de la rodilla, donde se unen el fémur y la tibia. Protege la rodilla y conecta los músculos de la parte delantera del muslo con la tibia.

¿Durante cuánto tiempo se puede llevar la rodillera?

Desgarro mayor.

Después de la operación, tendrás que llevar una rodillera durante seis semanas para sujetar los huesos y los ligamentos mientras se curan. La férula protegerá la articulación y evitará que se produzcan más lesiones. Además, después de la operación, tu cuerpo necesita dormir mucho para ayudar a curarse.

¿Qué ocurre cuando la rótula se sale de su sitio?

Una red de tendones y ligamentos asegura la rótula dentro de la ranura, flexionándose a medida que se mueve. Cuando la rótula se disloca, se ve forzada a salir del surco troclear y ya no puede moverse hacia arriba y hacia abajo. Esto bloquea la rodilla y tira de los ligamentos fuera de su sitio, a menudo desgarrándolos.

Rótula dislocada

La rótula es un hueso triangular situado en la parte delantera de la rodilla. Varios tendones y ligamentos se conectan a la rótula, incluidos los que están unidos a los huesos de la parte superior de la pierna (fémur) y de la parte inferior (tibia).

Aunque la rótula no es necesaria para caminar o doblar la pierna, hace que los músculos sean más eficaces y absorbe gran parte de la tensión entre las partes superior e inferior de la pierna. Subir escaleras y ponerse en cuclillas puede suponer hasta siete veces el peso normal del cuerpo sobre la rótula y la articulación que hay detrás de ella.

Las fracturas de rótula representan aproximadamente el 1% de todas las lesiones del esqueleto. La rótula puede fracturarse de muchas maneras: parcial o totalmente, en unos pocos o en muchos trozos. A veces, cuando la rótula se fractura, los ligamentos o tendones unidos a ella pueden sufrir un esguince o un desgarro.

Un médico suele diagnosticar una fractura de rótula preguntándole por los detalles de su accidente y examinándole. El médico le examinará la rodilla, centrándose en los puntos en los que esté sensible, hinchada o deformada. El médico también puede pedirle que levante la pierna o extienda la rodilla, posiblemente después de administrarle un anestésico local para eliminar el dolor. Esto ayuda al médico a ver si hay otras lesiones dentro y alrededor de la rodilla.

¿Se puede caminar sin rodillera?

Varios tendones y ligamentos se conectan a la rótula, incluidos los que están unidos a los huesos de la parte superior de la pierna (fémur) y de la parte inferior (tibia). Aunque la rótula no es necesaria para caminar o doblar la pierna, hace que los músculos sean más eficaces y absorbe gran parte de la tensión entre las partes superior e inferior de la pierna.

¿Es buena la rodillera para el dolor de rodilla?

Aunque en muchos casos el dolor se produce con la edad, puede incluso ser causado por caminar demasiado, cuando se hace senderismo o debido a un tirón muscular cuando se hace ejercicio. Tener una buena rodillera puede ayudarte a mantener los músculos en su sitio y deshacerte del dolor rápidamente.

¿Está bien llevar una rodillera todo el día?

Si el especialista te da el visto bueno, puedes llevar la rodillera todo el día. Pero asegúrate de seguir las indicaciones de tu especialista en dolor de rodilla porque el uso inadecuado de una rodillera puede empeorar tu dolor y causar más daño a tu rodilla. Las rodilleras que inmovilizan la rodilla pueden debilitarla.

Rótula svenska

La rótula forma parte de la articulación de la rodilla. Se encuentra en la parte delantera de la rodilla. Cuando la rodilla se dobla y se endereza, la rótula se desliza dentro de una ranura o muesca del fémur llamada tróclea. Esta articulación se denomina articulación femororrotuliana. Ambas superficies de la articulación -el surco y la rótula- están cubiertas por un cartílago articular liso que permite que la rodilla se doble con poca fricción.

El dolor en la parte delantera de la rodilla (dolor anterior de la rodilla) es frecuente y puede estar causado por una serie de afecciones, como una lesión en la articulación, artritis, un seguimiento incorrecto de la rótula (es decir, cuando la rótula no permanece en su ranura) o el reblandecimiento del cartílago articular. De todas ellas, la inestabilidad o la mala trayectoria son las más comunes.

El dolor anterior o patelo-femoral es una dolencia clínica poco conocida pero muy común. Puede estar causado por una variedad de condiciones, incluyendo daños en el cartílago de la articulación y problemas relacionados con el tejido blando que la rodea.

El dolor en la parte delantera de la rodilla suele empeorar con actividades que implican la flexión de la rodilla. En las actividades cotidianas, es posible que los síntomas empeoren al bajar escaleras o colinas, aunque esto no es exclusivo de los trastornos femororrotulianos.

¿Puedo llevar la rodillera todo el día?

Es posible que tengas que llevar la férula todo el día o sólo para determinadas actividades. Llevarla demasiado o no lo suficiente puede causar problemas. Por otra parte, quitarse la ortesis antes de que la articulación de la rodilla esté lista puede perjudicar la curación.

¿Se puede llevar una rodillera todo el día?

Si su ortopedista se lo recomienda, puede llevar la rodillera todo el día. Sin embargo, el uso inadecuado de una rodillera puede empeorar su dolor o causar más daños a la rodilla. Si utilizas una rodillera que inmoviliza la rodilla, la articulación puede debilitarse.

¿Se puede dislocar la rodilla sin romper los ligamentos?

Causas. Las luxaciones rotulianas pueden producirse en situaciones de contacto o sin contacto. Un atleta puede dislocarse la rótula cuando el pie está plantado y se produce un cambio rápido de dirección o una torsión. Normalmente se requiere una laxitud ligamentosa preexistente para que se produzca una luxación de esta manera.

Tendón de la rótula

La rodillera Dr. Ortho está diseñada específicamente para dar soporte y estabilizar la rodilla. Está preparada con tejido de algodón Lycra que es 100% algodón y ayuda a proporcionar una compresión suave, calor y apoyo a las articulaciones de la rodilla. La rodillera Dr. Ortho es flexible, respetuosa con la piel, hipoalergénica, transpirable y fácil de llevar. Además, se presenta en tamaño universal con una mejor absorción del sudor y sin irritación de la piel ni sarpullidos. Se recomienda para afecciones artríticas de la rodilla, esguinces leves, distensiones y lesiones deportivas.

Su fino agarre mejora el movimiento y proporciona comodidad frente al dolor y la inflamación gracias a su característica de elasticidad. No sólo las personas con dolor de rodilla sino también los deportistas pueden llevarla mientras realizan actividades físicas.

La rodillera Dr. Ortho está hecha de algodón, que es agradable para la piel, hipoalergénico, deja que la piel respire fácilmente y no irrita la piel. El tejido proporciona apoyo a la rodilla, facilita el movimiento y proporciona la compresión necesaria. La rodillera Dr. Ortho abraza la pierna, ayuda a mantener el hueso en su sitio y comprime uniformemente la rodilla y la zona circundante. El tejido da calor a la zona y después del masaje con aceite ayuda a que éste penetre bien en la piel, lo que hace que sea más eficaz para el dolor de las articulaciones de la rodilla.