Taloneras para enfermedad sever

Estiramientos de la enfermedad de Sever

El dolor de pies no sólo dificulta la vida normal de los adultos, sino que también suele afectar a los niños sanos y activos. Muchas veces los niños se quejan de dolor en uno o en ambos talones poco después de correr o de practicar algún tipo de deporte o actividad física, o incluso después de caminar. Este dolor suele producirse en la parte posterior o debajo de los talones. La causa principal suele ser una afección denominada apofisitis del calcáneo. Es muy frecuente entre los niños de 8 a 14 años.

El hueso nuevo se forma en la placa de crecimiento del pie (es decir, la apófisis, situada en la parte posterior del talón). Se trata de una zona más blanda que otras, ya que está destinada a albergar el crecimiento. Caminar, correr y hacer deporte provocan una tensión repetitiva en este cartílago de crecimiento. Esto da lugar a la inflamación de la zona del talón.

El cartílago de crecimiento del talón es muy sensible, por lo que correr repetidamente y el contacto con superficies duras provoca dolor de talón en los niños. Los niños que practican deportes como el fútbol, el béisbol, el fútbol, las carreras o el baloncesto son especialmente vulnerables.

¿Para qué sirven las taloneras?

Las molestias en el talón pueden verse agravadas por el impacto de cada paso. Las taloneras Dr. Scholl’s® con tecnología Massaging Gel® Advanced proporcionan una amortiguación que ayuda a absorber el impacto y a aliviar las molestias del talón. El diseño cónico se adapta fácilmente a todos los zapatos.

¿Cuál es el mejor soporte para el dolor de talón?

Los asientos de talón de longitud completa son la elección perfecta si está buscando una plantilla ortopédica para ayudar a aliviar el dolor de talón. Contienen la barra Fascia, patentada y clínicamente probada, que ha demostrado su eficacia contra la fascitis plantar y los espolones del talón en un estudio clínico.

¿Ayudan las plantillas con la enfermedad de Severs?

¿Cómo pueden las plantillas ortopédicas ayudar a reducir los síntomas de la enfermedad de Sever? Unas plantillas ortopédicas bien diseñadas ayudarán a aliviar la presión del talón durante las actividades cotidianas. A su vez, esto ayudará a reducir el dolor y la inflamación en la zona y a acelerar el proceso de curación.

Plantillas Superfeet para la enfermedad de severo

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¿Cuáles son las mejores plantillas para la enfermedad de Sever?

El Mikki Device™ es una plantilla ortopédica personalizada diseñada por un podólogo pediátrico para tratar específicamente la enfermedad de Sever en niños. Incluso cuando otras opciones de tratamiento de la enfermedad de Sever han fracasado, el Mikki Device™ ha demostrado su eficacia en más del 95% de los niños que lo utilizan.

¿Funcionan las taloneras?

Mucha gente encuentra que las taloneras no son tan efectivas como les gustaría y necesitan una opción más robusta como una férula nocturna y una ortesis de aire para ayudar a su recuperación. El dolor de talón por atrofia de la almohadilla de grasa o talón magullado está más cerca de la parte posterior del talón que la fascitis plantar se ve típicamente.

¿Por qué se utiliza una talonera de plástico o de goma?

Las taloneras profundas en los zapatos se utilizan para ayudar a estabilizar el pie alineando sus pies con el tobillo, la rodilla y la cadera. La alineación adecuada del pie ayudará a contrarrestar la sobrepronación y la supinación, reduciendo así el dolor en los pies hasta la espalda.

Taloneras de gel

Se cree que es un fenómeno de sobrecarga. Se ha implicado la sobrecarga de la apófisis tanto por tracción (debido al tendón de Aquiles) como por compresión (debido a la carga de peso). Se producen alteraciones patológicas reversibles en la apófisis, lo que provoca dolor secundario.

La queja principal es el dolor en el talón, que aumenta durante las actividades de correr y saltar. El dolor se localiza en la parte posterior del talón. El dolor se produce sólo con la carga de peso. La afectación es leve si el dolor se produce sólo al correr durante la práctica deportiva. Los síntomas pueden ser graves, con dolor (y posiblemente cojera) con las actividades de la vida diaria (es decir, al caminar).

Sí pueden ayudar a descartar fracturas, infecciones y tumores. No hay ningún hallazgo patognomónico para la enfermedad de Sever. La esclerosis fragmentaria (aumento de la densidad) de la apófisis calcánea es un hallazgo normal.

¿Funcionan las plantillas para la fascitis plantar?

Las plantillas ortopédicas pueden ayudar a restablecer la mecánica óptima para aliviar la tensión en la fascia plantar y así, con el tiempo, reducir la irritación y el dolor. Sin embargo, las plantillas ortopédicas de venta libre no van a ser eficaces para tratar la fascitis plantar.

¿Es buena la sujeción del arco del pie para el dolor de talón?

Puedes adquirir plantillas ortopédicas de venta libre o personalizadas que te proporcionen el apoyo necesario en el arco del pie para aliviar el dolor de talón. Los soportes del arco sirven como cojines adicionales para la fascia plantar, proporcionando elevación y forma para el pie al caminar y correr.

¿Las plantillas ayudan al dolor de talón?

Las plantillas ortopédicas a medida pueden ser especialmente eficaces para reducir el dolor de talón y los síntomas relacionados, como la inflamación y la irritación. Dado que se fabrican de forma individualizada, las plantillas ortopédicas pueden crearse para reducir los puntos de presión en el talón y sus alrededores, al tiempo que proporcionan un amplio apoyo al resto del pie.

Soporte para el talón de la enfermedad de Sever

El dolor suele empeorar a primera hora de la mañana, o al dar el primer paso tras un periodo de inactividad.  Caminar suele mejorar el dolor, pero a menudo vuelve a empeorar después de caminar o estar de pie durante mucho tiempo.

La fascia plantar es una banda de tejido resistente y flexible que discurre bajo la planta del pie. Conecta el hueso del talón con los huesos del pie y actúa como una especie de amortiguador del pie.

Los daños repentinos, o los que se producen a lo largo de muchos meses o años, pueden provocar pequeños desgarros (microdesgarros) en el interior del tejido de la fascia plantar. Esto puede hacer que la fascia plantar se engrose, lo que provoca dolor en el talón.

El sobrepeso puede suponer un exceso de presión y tensión en los pies, especialmente en los talones. Perder peso y mantener un peso saludable combinando el ejercicio regular con una dieta sana y equilibrada puede ser beneficioso para los pies.

Los espolones óseos son un crecimiento excesivo de hueso que se forma sobre un hueso normal. Pueden desarrollarse en el talón (espolón calcáneo), y son más comunes en personas con dolor de talón. Sin embargo, también pueden aparecer en personas sin dolor de talón, y un espolón calcáneo en sí mismo no causa dolor de talón.

Juan Pablo Torralba

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