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¿Puedo correr con el coxis roto?
Te han tratado por una lesión en el coxis. El cóccix también se llama coxis. Es el pequeño hueso situado en el extremo inferior de la columna vertebral.En casa, asegúrate de seguir las instrucciones de tu médico sobre cómo cuidar el coxis para que se cure bien.Más información sobre tu lesión
La mayoría de las lesiones del cóccix provocan hematomas y dolor. Las lesiones del cóccix suelen estar causadas por caídas hacia atrás sobre una superficie dura, como un suelo resbaladizo o el hielo.Los síntomas de una lesión del cóccix incluyen:Qué esperar
Una lesión de coxis puede ser muy dolorosa y de lenta curación. El tiempo de curación de una lesión de coxis depende de la gravedad de la lesión.En raras ocasiones, los síntomas no mejoran. Se puede intentar inyectar un medicamento con esteroides. En algún momento se puede plantear la cirugía para extirpar parte del coxis, pero no hasta 6 meses o más después de la lesión.Alivio de los síntomas
Siga las instrucciones del médico sobre cómo aliviar los síntomas. Para el dolor, puede utilizar ibuprofeno (Advil, Motrin y otros) o naproxeno (Aleve, Naprosyn y otros). Puede comprar estos medicamentos sin receta médica.Puede ser doloroso ir al baño. Coma mucha fibra y beba mucho líquido para evitar el estreñimiento. Utilice medicamentos ablandadores de heces si es necesario. Puede comprar ablandadores de heces en la farmacia.Actividad
Dolor de coxis
La coxidinia, comúnmente llamada dolor de coxis, se refiere a un dolor persistente en la parte inferior de la columna vertebral. Este dolor puede aparecer después de un traumatismo directo o de forma espontánea, sin un factor específico que lo provoque. El dolor suele durar de semanas a meses y puede llegar a ser debilitante.1
Este hueso triangular situado en el extremo final de la columna vertebral suele estar formado por entre 3 y 5 segmentos óseos fusionados.1 El hueso forma una articulación con el sacro situado encima y tiene un movimiento limitado. Las funciones principales del coxis son:
El hueso engrosado o sobrecrecido (espolones óseos) cerca de la punta del coxis puede cambiar su longitud y/o su angulación normal. Los espolones óseos pueden pellizcar la piel y los tejidos subyacentes cuando te sientas erguido y/o te inclinas hacia atrás, causando dolor.3
Si su dolor de coxis no se reduce con estas medidas, consulte a un médico para que le haga un diagnóstico más preciso y le dé un tratamiento médico. El médico puede recomendar inyecciones de esteroides o bloqueos nerviosos, manipulación del cóccix y/o fisioterapia del suelo pélvico para controlar el dolor del cóccix.3 En raras ocasiones y dependiendo de la causa, puede recomendarse la extirpación quirúrgica del cóccix (coxigectomía).
Cómo saber si me he roto el coxis
Llame a su médico de cabecera si cree que su medicamento no le está ayudando o si tiene efectos secundarios. Dígale si es alérgico a algún medicamento. Lleve una lista de los medicamentos, vitaminas y hierbas que toma. Incluya las cantidades, y cuándo y por qué las toma. Lleve la lista o los frascos de pastillas a las visitas de seguimiento. Lleve consigo la lista de medicamentos en caso de emergencia.
Este tratamiento puede incluir el uso de dispositivos especiales como la diatermia o los ultrasonidos. Estos dispositivos emiten calor que puede llegar a los tejidos profundos de su cuerpo. Cuando el calor llega a la zona del coxis, el dolor puede disminuir. Es posible que sea necesario utilizar este tratamiento más de una vez para ayudar a aliviar el dolor.
Fractura del sacro
El dolor de coxis -dolor que se produce en o alrededor de la estructura ósea de la parte inferior de la columna vertebral (coxis)- puede estar causado por un traumatismo en el coxis durante una caída, por estar sentado durante mucho tiempo en una superficie dura o estrecha, por cambios articulares degenerativos o por un parto vaginal.
El dolor de coxis puede ser sordo y molesto, pero suele agudizarse al realizar determinadas actividades, como sentarse, levantarse de una posición sentada a otra o permanecer de pie durante mucho tiempo. La defecación y las relaciones sexuales también pueden resultar dolorosas. En el caso de las mujeres, el dolor de coxis también puede hacer que la menstruación sea incómoda.
Si el dolor de coxis no mejora (coxidinia crónica), consulta a tu médico. Puede que le haga un examen rectal para descartar cualquier otra afección. El médico podría recomendar la utilización de una resonancia magnética (RM) para averiguar si tienes una fractura, cambios degenerativos o, en casos raros, un tumor.
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