Se me duermen los dedos de las manos

Adormecimiento de los dedos

A todos nos ha pasado. Te despiertas por la mañana y una de tus manos está completamente entumecida. Se siente muerta, pesada y simplemente no funciona. Tal vez también sienta un poco de hormigueo. O te levantas después de una larga cena o una película y una de tus piernas se siente así. Luego, durante unos minutos -quizás te sacudiste las manos, pisaste el pie- todo vuelve a la normalidad. Hasta la próxima vez.

La primera vez que ocurrió esto, pudo ser preocupante. Ahora que sabes que es temporal y que le pasa a todo el mundo, puede que no te moleste. Pero, ¿te has preguntado alguna vez por qué demonios ocurre esto? Sigue leyendo.

Cuando alguien se queja de que se le duerme la mano o la pierna, le tranquilizo. Suelo explicar: “Los nervios no están contentos”. En general, el entumecimiento, el hormigueo y otros síntomas denominados parestesias se deben en la mayoría de los casos a una función nerviosa anormal. Y cuando esto es intermitente, temporal y está relacionado con mantener una posición durante mucho tiempo, rara vez es algo de lo que preocuparse. La causa en estos casos es simplemente la presión sobre uno o más nervios que viajan hacia las manos o los pies. Cuando se elimina la presión (cambiando de posición, por ejemplo), el problema desaparece.

Dedos entumecidos deutsch

Es muy normal tener hormigueo en las manos o en los dedos en alguna ocasión. La mayoría de nosotros sabemos exactamente a qué se refiere, ya que lo hemos experimentado por nosotros mismos. El hormigueo en los dedos puede estar causado por un nervio pellizcado. El pinzamiento de un nervio puede interrumpir la función nerviosa normal y crear una sensación de “pinchazos” a lo largo del recorrido del nervio. El pinzamiento puede producirse en cualquier parte del recorrido del nervio, por ejemplo en el cuello con un disco abultado, o en la muñeca cuando se produce una inflamación en los canales óseos. El hormigueo en las manos es especialmente frecuente por la noche, cuando dormimos y mantenemos una posición extraña durante largos periodos de tiempo.Hay otras causas de hormigueo que hay que tener en cuenta:Existen otras causas menos comunes de hormigueo, por lo que si los síntomas son persistentes o empeoran, consulte a su médico. En algunos casos, puede producirse una pérdida permanente de la función nerviosa, por lo que es un síntoma importante que debe evaluarse.

Atrapamiento del nervio cubital

El entumecimiento, a veces llamado “parestesia”, significa que se pierde parte o toda la sensibilidad en la parte del cuerpo afectada. No sentirá un ligero toque, ni dolor, ni temperatura. El entumecimiento se debe a un problema de los nervios que envían señales al cerebro.

El tratamiento dependerá de la causa subyacente del entumecimiento. Los problemas nerviosos de larga duración pueden tratarse a veces con medicamentos como los antidepresivos, los corticosteroides o la gabapentina y la pregabalina (si tienes fibromialgia, esclerosis múltiple o neuropatía diabética).

Puedes masajear la extremidad afectada para ayudar a mejorar el flujo sanguíneo. A veces, poner una bolsa de hielo o calor en la zona durante 15 minutos puede ayudar, pero ten mucho cuidado de no dañar la piel. Si la zona está adormecida, no notarás si se calienta o enfría demasiado.

Síndrome del túnel cubital

La sensación de hormigueo en los dedos, las manos o los pies es muy común en personas de todas las edades y por diversos motivos. Lo más frecuente es que se produzca cuando se ejerce demasiada presión durante mucho tiempo sobre una parte del cuerpo y ésta se “duerme” debido a la compresión del nervio, pero esta sensación desaparece con bastante rapidez en cuanto se vuelve a mover.

Aunque la sensación de hormigueo es algo habitual, puede ser molesta y distraer. Vamos a hablar de algunas de las principales razones por las que las personas pueden tener sensaciones de hormigueo en los dedos que no desaparecen rápidamente.

El hormigueo en las manos y los pies puede ser el resultado de la presión ejercida sobre los nervios al dormir o al cruzar las piernas. Esto suele describirse como tener “alfileres y agujas” y se denomina técnicamente parestesia.

Esta sensación temporal de hormigueo suele atribuirse a la falta de circulación, pero en realidad se debe a la compresión de los nervios. Estas sensaciones de hormigueo remiten una vez que se libera la presión sobre el nervio.

Una de las causas más comunes del hormigueo en los dedos es el síndrome del túnel carpiano, que se produce cuando el nervio mediano se comprime en la zona de la muñeca. Los primeros dedos afectados por el túnel carpiano suelen ser el pulgar y el índice; el meñique nunca se ve afectado en el túnel carpiano.