Contenidos
El corazón late muy rápido
La mayoría de las veces no notará los latidos de su corazón, pero si de repente es consciente de ellos, esto puede preocuparle o sorprenderle. La sensación de ser consciente de los latidos del corazón se describe como palpitación.
Las palpitaciones pueden ir desde el simple hecho de ser consciente de la actividad del corazón hasta la sensación de que late más rápido y fuerte de lo habitual. A veces puede parecer que su corazón no late o que tiene un aleteo.
Es posible que le envíen a realizar más pruebas, como un electrocardiograma (ECG) para medir la actividad eléctrica de su corazón. Esto puede hacerse mediante un monitor Holter, un dispositivo que se lleva durante 24 horas mientras se realizan las actividades normales.
El corazón late fuerte pero no rápido
El corazón suele latir con regularidad entre 60 y 100 veces por minuto, y normalmente no lo sientes. Las palpitaciones se producen cuando usted es consciente de los latidos de su corazón. Puede tener la sensación de que su corazón se ha sumado o se ha perdido un latido. Puede sentirse rápido o lento. Algunas personas dicen que tienen la sensación de que su corazón se acelera, revolotea o late con fuerza.
Si cree que los factores del estilo de vida son la causa de sus palpitaciones, puede tomar medidas para reducir su efecto. Esto puede implicar dejar de fumar, beber menos cafeína y alcohol, evitar las drogas recreativas o elegir una forma de ejercicio menos intensa.
Puede sentir palpitaciones debido a las fluctuaciones hormonales y otros cambios causados por la menstruación (especialmente el sangrado abundante), el embarazo o la menopausia. Normalmente duran poco tiempo y desaparecen sin causar más problemas.
Las palpitaciones junto con la sensación de miedo o preocupación pueden deberse a causas emocionales o psicológicas como ataques de pánico, estrés o ansiedad. Pueden ser muy inquietantes, pero normalmente no causan ningún problema grave.
Detener las palpitaciones del corazón
Si esto le suena a usted, le aliviará saber que las palpitaciones nocturnas (la sensación de que el corazón se salta un latido, se agita o se acelera) son habituales y no suelen ser señal de un problema de salud importante. Si no cree que ninguna de sus causas comunes se aplique a usted, lo mejor es que hable con su médico.
Si el problema es el estrés, añada algunas técnicas de relajación a su rutina antes de acostarse. Pruebe a respirar profundamente, meditar, estirarse, escribir un diario o leer. El ejercicio regular también puede ayudarle a mantener un ritmo cardíaco normal.
Las palpitaciones ocasionales o los cambios en el ritmo cardíaco no deberían ser motivo de alarma. Pero si se producen con frecuencia, es posible que quieras concertar una cita con tu médico para determinar si existe un problema médico subyacente. Los problemas de tiroides, los niveles bajos de azúcar en sangre y la presión arterial baja pueden hacer que el corazón se acelere.
Puedo sentir los latidos de mi corazón
Experimentar una aceleración de los latidos del corazón o taquicardia puede ser un hecho problemático, sobre todo si no se sabe por qué se produce. El ejercicio, la temperatura del aire, la posición del cuerpo, las emociones, el tamaño del cuerpo y los medicamentos son factores que pueden afectar a la frecuencia cardíaca. Pero ¿sabía que, a medida que envejece, los cambios en la velocidad y la regularidad de su pulso pueden cambiar y pueden significar una afección cardíaca u otra condición que debe abordar?
Experimentar inesperadamente un pulso rápido es para un determinado nivel de actividad física debe ser motivo de preocupación. Normalmente, la frecuencia cardíaca en reposo de la mayoría de los adultos se sitúa en el rango de 60-80 latidos por minuto, y algunos se acercan a los 100 latidos por minuto.
Hay varias causas posibles de una frecuencia cardíaca elevada. Mientras que algunas causas son más preocupantes para los cardiólogos, hay otras que se abordan haciendo cambios en el estilo de vida. Algunas de ellas son la excitación (que despierta la adrenalina), la deshidratación e incluso el consumo de nicotina o bebidas energéticas.
Cuando el corazón está en taquicardia, es posible que no bombee sangre de forma eficaz al resto del cuerpo. La mala circulación puede privar de oxígeno a sus órganos y tejidos y puede causar los siguientes signos y síntomas relacionados con la taquicardia:
Relacionados
Hola mundo, en mi blog personal encontrareis noticias de actualidad.