Resumen del libro tiende tu cama

Colchón antiescaras

Hacer la cama es un acto sencillo con poderosas consecuencias. Levantarse por la mañana y completar la primera tarea del día te dará motivación para hacer más; para lograr más. La cama también te representa a ti. Pocas cosas en tu casa son más personales. Hacer la cama es un reflejo de tu disciplina, tu orgullo y tus hábitos personales. Si no puedes levantarte por la mañana y hacer la cama, ¿qué más eres incapaz de hacer? Si quieres cambiar el mundo, o simplemente hacerte un poco mejor, empieza por hacer tu cama. MAKE YOUR BED es un libro de regalo con un atractivo envoltorio, perfecto para la ceremonia de graduación, el Día del Padre y el público empresarial y militar, basado en un discurso que el almirante pronunció en la graduación de la Universidad de Texas y que se hizo viral con casi 25 millones de visitas. El discurso en sí se centra en las diez lecciones que el almirante McRaven aprendió en el entrenamiento de los Navy Seal y que ayudarán a los lectores a afrontar y superar los retos de su vida y, en última instancia, a cambiar el mundo. Las lecciones incluyen “encontrar a alguien que te ayude a remar”, “no retroceder ante los tiburones”, “empezar a cantar cuando estás hasta el cuello de barro” y, por supuesto, “hacer la cama”.A partir del poderoso discurso de McRaven, este libro inspirará a los lectores a lograr más con determinación reflexiva, trabajo duro y espíritu de servicio.

Entender la Estabilidad del ATV o Cuatrimoto

Duración de la audición: 1 hora y 53 minutosSi quieres cambiar el mundo, empieza por hacerte la cama.El 17 de mayo de 2014, el almirante William H. McRaven se dirigió a la promoción de la Universidad de Texas en Austin en el día de su graduación. Inspirándose en el lema de la universidad, “Lo que empieza aquí cambia el mundo”, compartió los diez principios que aprendió durante la ceremonia de graduación.

Duración de la audición: 1 hora y 53 minutosSi quieres cambiar el mundo, empieza por hacerte la cama.El 17 de mayo de 2014, el almirante William H. McRaven se dirigió a la promoción de la Universidad de Texas en Austin el día de su graduación. Inspirándose en el lema de la universidad, “Lo que empieza aquí cambia el mundo”, compartió los diez principios que aprendió durante el entrenamiento de los Navy Seal y que le ayudaron a superar los retos no solo en su entrenamiento y en su larga carrera naval, sino también a lo largo de su vida; y explicó cómo cualquiera puede utilizar estas lecciones básicas para cambiarse a sí mismo -y al mundo- para mejor.El discurso original del almirante McRaven se hizo viral con más de 10 millones de visitas. Partiendo de los principios básicos expuestos en su discurso, McRaven relata ahora historias de su propia vida y de las personas que conoció durante su servicio militar y que afrontaron las dificultades y tomaron decisiones difíciles con determinación, compasión, honor y valor. Contado con gran humildad y optimismo, este libro intemporal proporciona una sabiduría sencilla, consejos prácticos y palabras de aliento que inspirarán a los lectores a lograr más, incluso en los momentos más oscuros de la vida.

Un día típico en el entrenamiento básico” (Episodio 3)

En este estudio bien organizado y profundamente investigado, McRaven analiza ocho operaciones especiales. Seis son de la Segunda Guerra Mundial: el asalto de comandos alemanes al fuerte belga Eben Emael (1940); el ataque italiano con torpedos al puerto de Alejandría (1941); el asalto de comandos británicos a Nazaire, Francia (1942); el rescate de Benito Mussolini en un planeador alemán (1943); el ataque de submarinos enanos británicos al Tirpitz (1943); y la misión de rescate de los Rangers estadounidenses en el campo de prisioneros de guerra de Cabanatuan, Filipinas (1945). Los dos ejemplos posteriores a la Segunda Guerra Mundial son la incursión del ejército estadounidense en el campo de prisioneros de guerra de Son Tay, en Vietnam del Norte (1970), y el rescate israelí de los rehenes secuestrados en Entebbe, Uganda (1976). McRaven, que dirige un equipo SEAL de la Armada estadounidense, señala seis principios esenciales para el éxito de las “operaciones especiales”: sencillez, seguridad, repetición, sorpresa, rapidez y propósito. Para cada uno de los estudios de caso, proporciona el contexto político y militar, una reconstrucción meticulosa de la misión en sí y un análisis de la operación en relación con sus seis principios. McRaven considera que la incursión en Son Tay “es el mejor ejemplo moderno de una operación específica con éxito que debería considerarse material de manual para futuras misiones”. Su propio libro es un instructivo libro de texto que será estudiado detenidamente por los estudiantes de las artes militares. Mapas, fotos.

How to change the world? Navy SEAL Team

Knit your own blanket if you’re looking for a project; otherwise, you can buy this one (or this cheaper version from Ikea , order a handmade one on Etsy (for example here , here , or here ), or check out these chunky wool options .

It’s one of those things that makes a bigger difference than you think. Sleeping under a light cloud of bird heat feels so much better than wrapping yourself in endless layers of swampy pillows made from recycled plastic bottles. Good Housekeeping has recommendations for the best in feathers. That said, if you’re allergic (or price-conscious), there are plenty of feather-free, pocket-friendly alternatives that will give you that BIG, SWEET FEEL you’re looking for.

Europeans know this, and so should you: sleeping without a top sheet feels DELUXE. It also means that making the bed requires zero work, and you’ll never wake up with a silly, unusable piece of fabric tangled around your legs. Look for an easy-to-wash cover made of soft, natural fibers (flannel, cotton, linen, etc).