Que significa indice de masa corporal

Índice de masa corporal rechner

El índice de masa corporal, o IMC, es un indicador de salud que se utiliza para determinar si se tiene un peso inferior al normal, un peso saludable, sobrepeso u obesidad cuando se compara el peso con la altura real. Este indicador se ha utilizado durante generaciones y ha permanecido prácticamente inalterado.

La idea del IMC fue establecida en la primera mitad del siglo XIX por Adolphe Quetelet (1796-1874), un astrónomo, estadístico y sociólogo belga que quería medir el cuerpo humano para determinar el “hombre medio”, basándose en pruebas estadísticas. Sin un interés particular en el estudio de la obesidad, Quetelet estableció una ecuación que mezclaba la altura y el peso, el Índice de Quetelet. Aunque esta fórmula se propuso en 1832, no se denominó realmente “IMC” hasta 1972.

Aunque muchos estudios confirman la relación entre una puntuación elevada del IMC y los posibles riesgos para la salud, es importante tener en cuenta que el IMC mide el exceso de peso y no el exceso de grasa corporal. Es posible que usted no tenga sobrepeso ni sea obeso, pero que siga teniendo niveles peligrosos de exceso de grasa. Para evaluar su salud en general, debería medir regularmente su porcentaje de grasa corporal.

Calculadora de sobrepeso

El IMC es el peso de una persona en kilogramos dividido por el cuadrado de la altura en metros. Un IMC elevado puede ser un indicador de un alto nivel de grasa corporal. El IMC puede utilizarse para detectar categorías de peso que pueden provocar problemas de salud, pero no es un diagnóstico de la gordura corporal o de la salud de un individuo. Dado que el cálculo sólo requiere la altura y el peso, es barato y fácil de usar para los médicos y para el público en general. El IMC puede utilizarse como herramienta de cribado de la gordura corporal, pero no es un diagnóstico.

Un IMC elevado puede ser un indicador de que se tiene sobrepeso. Para determinar si un IMC elevado supone un riesgo para la salud, el profesional sanitario deberá realizar otras evaluaciones. Estas evaluaciones podrían incluir mediciones del grosor de los pliegues cutáneos, evaluaciones de la dieta, la actividad física, los antecedentes familiares y otros exámenes de salud apropiados.

La precisión del IMC como indicador de la grasa corporal también parece ser mayor en las personas con niveles más altos de IMC y grasa corporal. Mientras que una persona con un IMC muy alto es muy probable que tenga un alto nivel de grasa corporal, un IMC relativamente alto puede ser el resultado de un alto nivel de grasa corporal o de un alto nivel de masa corporal magra (músculo y hueso).

Calculadora de IMC kg

Índice de masa corporal (IMC)Gráfico que muestra el índice de masa corporal (IMC) para una serie de alturas y pesos en sistema métrico e imperial. Los colores indican las categorías de IMC definidas por la Organización Mundial de la Salud: bajo peso, peso normal, sobrepeso, obesidad moderada, obesidad severa y obesidad muy severa.SinónimosÍndice de masa corporalMeSHD015992MedlinePlus007196LOINC39156-5

El índice de masa corporal (IMC) es un valor derivado de la masa (peso) y la altura de una persona. El IMC se define como la masa corporal dividida por el cuadrado de la altura del cuerpo, y se expresa en unidades de kg/m2, resultantes de la masa en kilogramos y la altura en metros.

El IMC puede determinarse mediante una tabla[a] o un gráfico que muestre el IMC en función de la masa y la estatura utilizando líneas de contorno o colores para las diferentes categorías de IMC, y que puede utilizar otras unidades de medida (convertidas a unidades métricas para el cálculo)[b].

El IMC es una regla práctica que se utiliza para clasificar a grandes rasgos a una persona como de bajo peso, de peso normal, con sobrepeso u obesa, basándose en la masa de los tejidos (músculo, grasa y hueso) y la altura. Las principales clasificaciones del IMC en adultos son bajo peso (menos de 18,5 kg/m2), peso normal (de 18,5 a 24,9), sobrepeso (de 25 a 29,9) y obesidad (30 o más)[1] Cuando se utiliza para predecir la salud de un individuo, en lugar de como medida estadística para grupos, el IMC tiene limitaciones que pueden hacerlo menos útil que algunas de las alternativas, especialmente cuando se aplica a individuos con obesidad abdominal, baja estatura o masa muscular inusualmente alta.

Definición de obesidad mórbida

La definición más básica de sobrepeso y obesidad es tener demasiada grasa corporal, tanta que “supone un riesgo para la salud”. (1) Una forma fiable de determinar si una persona tiene demasiada grasa corporal es calcular la relación entre su peso y su altura al cuadrado. Esta relación, denominada índice de masa corporal (IMC), tiene en cuenta el hecho de que las personas más altas tienen más tejido que las más bajas, por lo que tienden a pesar más.

El IMC no es una medida perfecta, porque no evalúa directamente la grasa corporal. Los músculos y los huesos son más densos que la grasa, por lo que un atleta o una persona musculosa puede tener un IMC alto y, sin embargo, no tener demasiada grasa. Pero la mayoría de las personas no son atletas, y para la mayoría de las personas, el IMC es un muy buen indicador de su nivel de grasa corporal.

A efectos clínicos y de investigación, la obesidad se divide en tres categorías: Clase I (30-34,9), Clase II (35-39,9) y Clase III (?40). (7) Con el aumento de la obesidad extrema, los investigadores y los médicos han dividido aún más la clase III en superobesidad (IMC 50-59) y superobesidad (IMC?60).