Receta de coliflor con bechamel al horno

Pasta con bechamel de coliflor

Últimamente estoy disfrutando mucho de nuestra celebración de las verduras otoñales, y me enorgullece decir que la semana pasada sólo comimos carne una vez en casa, y fue porque quería probar una receta de cordero para mi InstantPot. El cordero estaba delicioso, pero he vuelto a centrarme en las comidas a base de plantas para el futuro próximo. Tenemos planeado un viaje de tres noches al balneario para la próxima semana que incluye una limpieza de tres días, así que estoy tratando de preparar comidas ligeras en previsión. Este viaje al spa fue mi regalo de cumpleaños en enero pasado, pero me lesioné la rodilla y tuvimos que posponerlo. ¡Debería ser interesante!

La semana pasada, uno de los platos de verduras que preparé fue esta coliflor en salsa sabrosa. Llevaba mucho tiempo pensando en esta variación de una salsa bechamel básica, y por fin me puse a hacerla y vaya si me alegro de haberlo hecho. Esta salsa estaba deliciosa sobre la coliflor, pero sería una salsa excelente para muchos otros platos, incluida la pasta al horno. Asé los tomates enteros a temperaturas razonablemente altas hasta que empezaron a ampollarse y carbonizarse. Luego mezclé los tomates en mi salsa bechamel junto con un poco de queso parmesano rallado. Los tomates asados añadieron un gran sabor a la salsa, que suele ser bastante ordinaria, y realmente vistieron la coliflor blanqueada. Terminé el plato en el horno con algunas almendras en rodajas para darle textura y un poco más de queso parmesano hasta que todo estuviera burbujeante y ligeramente dorado. Esta receta la disfrutará toda la familia, ¡incluso los niños a los que no les gusta la coliflor!

¿Es la salsa bechamel lo mismo que la salsa blanca?

La salsa bechamel, como se conoce en francés, es una salsa blanca muy versátil y la base de una gran variedad de platos reconfortantes. Como una de las cinco salsas madre de la cocina francesa, es fácil de dominar, con sólo unos pocos ingredientes: mantequilla, leche entera, harina, huevos y sal.

¿A qué se supone que sabe la bechamel?

En cambio, para una bechamel, necesitamos un roux blanco cocinado el tiempo suficiente para que no sepa a harina cruda. … Cocinar el roux hasta que parezca seco y huela a nuez, al menos cinco minutos. También puedes probarlo alrededor de ese tiempo. No debe tener ningún sabor a “cereal” o a harina cruda.

¿Son el roux y la bechamel lo mismo?

El roux es una mezcla de harina y mantequilla (normalmente en cantidades iguales) que se utiliza como agente espesante en las salsas. La bechamel es una salsa elaborada con un roux al que se le añade (normalmente) leche.

Salsa bechamel de coliflor

Ir a la recetaImprimir recetaColiflor asada con salsa de queso, una receta rápida y fácil que constituye una guarnición fantástica o una alternativa vegetariana a un asado tradicional. La salsa bechamel tiene mucho queso y es deliciosa, y le da a la coliflor el factor sorpresa.

El queso de coliflor debe ser una de mis guarniciones favoritas. Y si le añades bacon, no puede ser mejor. ¿Pero qué tal una coliflor entera asada, en lugar de ramilletes cocidos? Es igual de delicioso, y además es muy sencillo. El tiempo de cocción es sólo un poco más largo, todo depende del tamaño de la cabeza de coliflor.

Si has adoptado un estilo de vida vegetariano o simplemente te apetece un plato sin carne de vez en cuando, esta coliflor entera asada es una receta estupenda para ti. Es lo suficientemente sencilla como para que cualquiera pueda cocinarla, pero también lo suficientemente elegante como para servirla como comida principal en una ocasión especial.

Si no es así, sólo tienes que servirla con tu asado favorito como guarnición después de partirla en ramilletes, y ya está. Yo he optado por una deliciosa salsa bechamel, ya que funciona muy bien con ella, pero puedes añadir cualquier condimento de tu elección.

¿Se puede congelar la bechamel?

La bechamel, una salsa de nata ligada con un roux de harina y mantequilla, aguanta bien en el congelador, manteniendo la misma textura pegajosa y melosa que el congelador destruye con demasiada frecuencia en otros lácteos. Es fundamental para los guisos, como la lasaña o el plato de judías verdes que se incluye en muchos menús de Acción de Gracias.

¿Cuánto tiempo se puede conservar la bechamel?

La bechamel se puede guardar en un recipiente hermético en la nevera hasta una semana.

¿Qué puedo añadir a la salsa blanca para darle sabor?

A una salsa blanca básica se le pueden añadir diversos ingredientes para transformarla en algo más sabroso, como perejil picado, queso rallado, vino blanco, champiñones picados cocidos, cebollas cocidas, etc.

Salsa blanca para coliflor sin gluten

↑Home ” Popular ” Cazuelas y pasteles ” Cazuela cremosa de coliflor Saltar a la recetaEsta cazuela de coliflor se hornea en una salsa blanca con queso parmesano. Una guarnición rápida y fácil que es perfecta para cualquier comida. La receta perfecta de cazuela horneada de comida reconfortante.

Así que si usted está buscando un plato de acompañamiento simplemente cremoso para servir durante esta temporada de otoño o invierno, entonces espero que le dé a la cazuela de coliflor cremosa una oportunidad y me haga saber lo que piensa. ¡Buon Appetito!

NutriciónCalorías: 184kcal | Carbohidratos: 14g | Proteínas: 7g | Grasas: 12g | Grasas saturadas: 7g | Colesterol: 33mg | Sodio: 243mg | Potasio: 421mg | Fibra: 2g | Azúcar: 7g | Vitamina A: 423IU | Vitamina C: 46mg | Calcio: 166mg | Hierro: 1mg

¿Qué significa bechamel en la cocina?

En su forma más pura, la bechamel se compone de mantequilla y harina cocidas juntas (una mezcla que también se conoce como roux) y leche, con un poco de condimento. El resultado es una salsa cremosa y sedosa que puede utilizarse sola o como base de otras innumerables salsas.

¿Por qué mi roux sabe a harina?

El sabor de la harina en una salsa/salsa es el resultado de los almidones no gelatinizados, no del roux poco hecho. Si el caldo y el roux se cocinan a fuego lento lo suficiente, el sabor a harina desaparecerá.

¿Se puede cocinar demasiado la bechamel?

Si se sube demasiado el fuego, la mezcla se cocinará antes de estar bien combinada, y es probable que se queme algo. También se corre el riesgo de que la salsa se cuaje o se parta, lo que ocurre cuando las proteínas se separan de la leche para formar cuajos.

Crema de coliflor al horno

Para hacer la salsa Besciamella, derretir la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio hasta que haga espuma. Añadir la harina y remover con una cuchara de madera para formar una pasta suave (un roux). Dejar que la mezcla de harina y mantequilla se cocine durante un minuto (pero sin que se dore). Retirar del fuego. Verter poco a poco la leche fría en el roux, removiendo constantemente, hasta que la mezcla sea homogénea. Añadir la hoja de laurel y volver a poner a fuego medio. Cocinar, removiendo con la cuchara de madera, hasta que la Besciamella rompa a hervir y se espese (aproximadamente 10 minutos). Retirar del fuego. Sazonar con sal al gusto y añadir la nuez moscada recién rallada. Reservar para que se enfríe un poco.

Repartir 1/2 de la salsa de Besciamella en la base de la fuente de horno. Colocar la coliflor en la fuente de horno sobre la capa de Besciamella. Esparcir el queso sobre la coliflor. Vierta el resto de la salsa de Besciamella de manera uniforme sobre la mezcla de coliflor en la fuente de horno.

Hornear durante 25 minutos. Cambie a la posición de grill del horno (misma temperatura del horno). Dorar bajo el grill durante 3 minutos o hasta que esté ligeramente dorado por encima. Cortar la Coliflor al horno con salsa cremosa de Besciamella en 4 porciones y servir – buon appetito.