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Lo que no te mata te debilita
Bloom es profesor de psicología en la Universidad de Toronto y profesor emérito de psicología Brooks y Suzanne Ragen en la Universidad de Yale. Su nuevo libro es The Sweet Spot: The Pleasures of Suffering and the Search for Meaning.
No se puede evitar: Habría sido mejor que la pandemia no hubiera ocurrido. Pero podemos consolarnos con algunas cosas. El sufrimiento no tiene por qué dejarnos cicatrices, y puede, para algunos, conducir a una mayor confianza y bondad. Y, para los afortunados, puede ser una fuente de significado y propósito.
Lo que no te mata te hace más fuerte lyrics
Los estudios han demostrado que algunos supervivientes de traumas informan de cambios positivos y de un mayor desarrollo personal, lo que se denomina crecimiento postraumático (PTG). El PTG se refiere a cualquier cambio beneficioso resultante de una crisis vital importante o de un acontecimiento traumático, pero lo más habitual es que las personas experimenten un cambio positivo al tener un aprecio renovado por la vida; adoptar una nueva visión del mundo con nuevas posibilidades para ellos mismos; sentir más fuerza personal; sentirse más satisfechos espiritualmente, y/o que sus relaciones mejoren.
No existe una norma para determinar lo que constituye un trauma o un crecimiento saludable, pero se ha determinado por qué algunas personas experimentan el PTG y otras no. Como era de esperar, se descubrió que las personas con una aptitud moderada para la adaptación psicológica eran las más propensas a mostrar signos de PTG, mientras que las que tenían dificultades para adaptarse mostraban menos. Sin embargo, sorprendentemente, las personas con mayor aptitud para la adaptación psicológica fueron las que menos signos de cambio positivo mostraron, quizás porque ya entendían que la dificultad es parte de la vida, ya eran adaptables y no se transformaban tanto por la experiencia.
Was mich nicht umbringt, macht mich stärker
Experimentar la agonía de la derrota te hace más fuerte. Es como dar un paso atrás y dos adelante. Experimentar la agonía de la derrota te hace apreciar la experiencia de la victoria. Eso es lo que hace a un campeón.
Hay que recordar que los días difíciles son los que te hacen más fuerte. Los días malos hacen que te des cuenta de lo que es un buen día. Si nunca tuvieras días malos, nunca tendrías esa sensación de logro.
Aprovecha esos riesgos y podrás alcanzar la grandeza, mientras que si vas de forma conservadora, nunca lo sabrás. Creo sinceramente que lo que no te mata te hace más fuerte. Incluso si fracasas, aprender y seguir adelante es a veces lo mejor.
En la vida surgen cosas que no creemos que podamos superar, pero si después seguimos vivos, lo superamos. Es eso de que lo que no te mata te hace más fuerte. Creo que eso es hermoso.
Todas las experiencias, lo que no te mata te hace más fuerte y más duro, creo. Las experiencias de la vida, ya sean agradables, desagradables, tortuosas o insoportablemente maravillosas y dichosas, te sazonan de alguna manera y aprendes de ellas.
Citas de Nietzsche
“Lo que no nos mata nos hace más fuertes”. – Friedrich Nietzsche¿Qué opinas de esta afirmación? ¿Te resuena a verdad o te suena a tópico y trillado? ¿Encuentras consuelo en estas palabras o no te sirven de nada?
“Es cierto, pero aun así, odio que me empujen al infierno para ver de qué estoy hecho. ¿No podemos todos creer en nuestra palabra?” – Deborah C. “La historia de mi vida”. – Treva B. “Creo que esa frase, como la mayoría de las afirmaciones definitivas, representa más lo que nos gustaría que fuera verdad que lo que necesariamente es”. – Elizabeth G. “Dios sigue confundiéndome con una mujer fuerte”. – Anne B.Publicidad
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