Porque se me tira la leche materna

Pecho de embarazada que pierde líquido claro

La pérdida de leche materna de los pechos es una experiencia común y a veces embarazosa que ocurre con la lactancia. En las primeras semanas tras la subida de la leche materna, ésta puede gotear o incluso brotar de los pechos en cualquier momento.

Algunas madres recientes no consideran que el goteo sea un problema en absoluto, mientras que otras lo ven como una ligera molestia. Las pérdidas pueden disminuir o incluso desaparecer cuando la producción de leche materna se adapte a las necesidades del bebé.

Las madres primerizas con una producción de leche excesiva o con un reflejo de bajada de leche hiperactivo pueden notar que las pérdidas se prolongan más de lo normal. Para estas mujeres, las pérdidas de leche materna pueden ser un problema, una vergüenza y una frustración, sobre todo si tienes que volver al trabajo. Es más probable que tengas pérdidas de leche materna:

La hormona oxitocina se libera durante la estimulación del pecho y el orgasmo.  Dado que la oxitocina es la misma hormona que desencadena el reflejo de bajada de leche durante la lactancia, es posible que la leche materna gotee o salpique de los pechos durante las relaciones sexuales. Si esto te incomoda, puedes hacerlo:

Pérdidas de pecho en el embarazo

Si estás amamantando, es normal que tus pechos goteen durante las primeras semanas. Esto se debe a que tu cuerpo todavía se está acostumbrando a la lactancia (a la producción de leche materna) y se está adaptando a la producción de la cantidad de leche adecuada para tu bebé. Puede que te sientas frustrada, o incluso un poco avergonzada, por el goteo de tus pechos, pero en realidad es una buena señal. Indica que el reflejo de bajada de leche está funcionando y que tu cuerpo está produciendo mucha leche para tu bebé. ¿Por qué pierdo leche? Tus pechos pierden leche cuando están tan llenos de leche que se desbordan. También pueden producirse pérdidas, o incluso salpicaduras, cuando la hormona oxitocina hace que las células musculares de los pechos expulsen la leche (reflejo de bajada).

¿Qué puedo hacer si me duelen los pezones durante la lactancia? Nuestra visitadora médica te explica los diferentes tratamientos para los pezones que se agrietan o duelen durante la lactancia. Más vídeos sobre la preparación al parto Es posible que tenga pérdidas de leche en determinadas situaciones, como cuando:

¿Cuánto tiempo tendré pérdidas en los pechos? Cada persona es diferente, pero es probable que las pérdidas sean mayores durante las primeras semanas de lactancia. El cuerpo tarda un poco en adaptarse a la forma en que se alimenta el bebé.

Producir leche materna sin estar embarazada

Sí, algunas madres lactantes gotean o rocían leche de sus pechos, especialmente cuando están llenos. Es más probable que las pérdidas se produzcan por la mañana (cuando la producción de leche es máxima) y durante las tomas (cuando un lado gotea mientras el bebé es amamantado por el otro lado).

Los pechos pueden gotear cuando están tan llenos de leche que se desbordan. (Las pérdidas son habituales en las mujeres que producen más leche de la que necesita su bebé). O puede tener pérdidas cuando se produce el reflejo de bajada de la leche.

Durante las primeras semanas de lactancia, el reflejo de bajada de la leche se está condicionando para responder a la sensación de amamantamiento del bebé. Hasta que el reflejo se adapte a esa estimulación, ciertas sensaciones e incluso pensamientos pueden desencadenar la bajada de la leche. Por ejemplo, escuchar el llanto de tu bebé, pensar en él, olerlo o sentarte en la silla en la que sueles darle el pecho puede ser suficiente para desencadenar el reflejo y provocar el goteo.

Así es como funciona: Estos estímulos hacen que tu cuerpo libere oxitocina. Esta hormona hace que los lóbulos productores de leche de tus pechos se contraigan y expulsen leche hacia el pezón. Si tu bebé no está amamantando en ese momento, la leche puede gotear o incluso salpicar.

Diferencias de género en la leche materna

Cualquier madre que dé el pecho ha pasado por ello. Estás fuera de casa y sientes que te viene la bajada de leche. Pronto, tu camiseta está mojada y no hay mucho que puedas hacer. No te preocupes, las pérdidas de leche son habituales durante la lactancia. Tenemos consejos que te ayudarán a mantenerte seca y cómoda, para que puedas mantener una actitud positiva incluso cuando se produzcan pérdidas.

Aunque sea un inconveniente, las pérdidas de leche son una señal de que estás amamantando correctamente. Intenta dar el pecho o sacarte leche con regularidad y no te saltes las tomas o las sesiones de extracción. Si te sacas leche con frecuencia, podrás limitar la frecuencia o la cantidad de pérdidas de tus pechos.

Los protectores de sujetador son una gran opción para las madres que dan el pecho, ya que te ayudan a mantenerte seca y cómoda, a la vez que evitan las embarazosas manchas en la ropa. Sólo tienes que asegurarte de cambiar los protectores del sujetador con regularidad cuando se humedezcan para evitar el dolor en los pezones o una posible infección por aftas.

Si sientes que te viene un bajón en un momento inoportuno, puedes intentar aplicar discretamente presión sobre tus pezones. Envuelve tu cuerpo con los brazos, como si te dieras un gran abrazo. Entendemos que no es la posición más natural, pero puede ser una solución rápida hasta que puedas ponerte almohadillas de sujetador o volver a un entorno privado.