Opinion ginecologo copa menstrual

Dormir con la copa menstrual

Si has estado últimamente en el pasillo de la regla, las cosas parecen un poco diferentes estos días. Hay muchos más productos en las estanterías del pasillo de la regla que las compresas, los tampones y los protegeslips. Uno de los productos relativamente nuevos que habrás notado es la copa menstrual.    ¿No sabes qué es? No te preocupes, te lo explicamos:

La copa menstrual es una pequeña copa flexible y reutilizable que se utiliza para recoger la sangre menstrual durante el ciclo.    La copa se coloca cómodamente en el interior de la vagina, de forma similar a un tampón, y puede vaciarse, enjuagarse y volver a colocarse tantas veces como sea necesario.

Hoy en día, las copas menstruales suelen estar hechas de silicona; antes también se hacían de caucho o látex.    Aunque muchas mujeres nunca han oído hablar de la copa menstrual, ésta existe desde hace mucho tiempo (las copas menstruales se patentaron en 1937). El hecho de que sigan existiendo hoy en día demuestra que han sido un método probado de gestión menstrual a lo largo de la historia.

El reciente repunte que han experimentado las copas menstruales desde el año 2000 puede atribuirse al uso de silicona de grado médico, que es un material más suave, flexible y cómodo que el que se utilizaba anteriormente.

El reflujo de la copa menstrual

Para las muchas mujeres que prefieren las copas menstruales a los tampones y compresas, la recompensa es innegable. Las copas menstruales reutilizables son menos derrochadoras, no hay que cambiarlas tan a menudo y con el tiempo se ahorra mucho dinero. “Las copas menstruales son muy duraderas y pueden durar meses, si no años, si las cuidas adecuadamente”, dice la Dra. Lucky Sekhon, endocrinóloga reproductiva y ginecóloga y obstetra certificada, que también nos dice que son estupendas para las mujeres que quieren tener relaciones sexuales durante su periodo. Probablemente hayas oído hablar de la DivaCup -la que es tan popular que las mujeres utilizan su nombre como un cajón de sastre, como Kleenex para los pañuelos de papel-, pero hoy en día hay montones de marcas que sacan al mercado copas menstruales muy específicas, de diferentes formas y tamaños, en un esfuerzo por adaptarse cómodamente a cada una de los millones de vaginas y periodos diferentes que hay en el mundo.

Como nunca he usado una copa menstrual, para encontrar las mejores opciones, hablé con varios profesionales, entusiastas y expertos en ginecología sobre sus favoritas. (Y charlé con varios miembros del equipo de Strategist sobre las que habían examinado personalmente). Aunque en un principio las copas menstruales me parecían intimidantes y sucias, después de escuchar todos estos elogios, creo que estoy lista para encargar una yo misma.

Copa menstrual para la endometriosis

Cuando se trata de controlar el flujo menstrual cada mes, tienes varias opciones disponibles. Los tampones y las compresas son los métodos más utilizados para absorber el sangrado vaginal, pero hay otra forma que recientemente ha ganado mucha atención entre las mujeres que menstrúan, especialmente las que están en la universidad.

En lugar de absorber el sangrado como los tampones y las compresas, las copas menstruales (o copas del periodo) se utilizan para “recoger” el flujo. Las copas menstruales son pequeñas copas flexibles hechas de goma de látex o silicona. Se introducen en la vagina durante la menstruación para contener el sangrado y se expulsan cuando están llenas. La mayoría de las chicas con una cantidad media de sangrado vaciarán su copa menstrual unas 2-3 veces al día. No son incómodas de introducir, ya que se hunden cuando se deslizan y se abren para descansar cómodamente a lo largo de las paredes vaginales cuando están colocadas.

Aunque las copas menstruales parecen ser una nueva tendencia entre las universitarias, lo cierto es que no son nuevas en el mercado. Las copas menstruales existen desde la década de 1930. ¿Por qué las universitarias acaban de adoptar esta forma de protección del periodo?

Cómo usar la copa menstrual

Tanto si te planteas el cambio a la copa menstrual por motivos medioambientales o de salud, como por pura curiosidad, hay muchas preguntas (y mitos) en lo que respecta a las copas del periodo. Hemos pedido a la Dra. Raelia Lew, ginecóloga y especialista en fertilidad, que comparta su opinión experta sobre las copas menstruales y responda a algunas de las preguntas más frecuentes relacionadas con ellas.

Las copas menstruales son una opción cada vez más popular para el cuidado de la menstruación con conciencia ecológica, pero al ser una opción nueva, pueden parecer muy diferentes e incluso abrumadoras para quienes sólo han utilizado productos tradicionales para la menstruación.

Para responder a las preguntas más frecuentes, hemos recurrido a la Dra. Raelia Lew, especialista en fertilidad, ginecóloga y directora de Women’s Health Melbourne, para que nos dé su opinión sobre las copas menstruales.

Desde luego que sí. Como opción reutilizable, sostenible y cómoda para el cuidado de la menstruación, recomiendo las copas a cualquier mujer que se sienta cómoda utilizando un método intravaginal. Una copa menstrual no necesita cambiarse tanto como una compresa o un tampón, lo que ayuda a minimizar el impacto en el medio ambiente. Las copas tampoco tienen el riesgo de síndrome de shock tóxico que pueden tener los tampones.