Ser feliz a pesar de todo

Letra: A pesar de todo, de Takida

Este último año ha sido un poco como un torbellino. Siento que mi vida se desarrolla en una serie de altibajos. En las últimas semanas, por fin parece que estoy saliendo de la niebla. Las cosas han sido confusas, pero soy feliz. Me he resistido mucho a escribir. Pero aquí estoy, en mi ordenador, escribiendo una vez más.

Hace poco empecé mi tercer año de veterinaria y tuve uno de los mejores veranos de mi vida. Este verano pasado, viajé con mi familia, hice una pasantía en París, visité a mi amigo en Noruega. Dos preciosos gatitos (locos) se convirtieron en mis acogidos y se irán a sus hogares definitivos a finales de esta semana. Y mi plataforma de medios sociales se convirtió en un negocio.

Después de escuchar mi último podcast, me di cuenta de que había perdido un poco de mí misma con mi ruptura a finales del año pasado. El yo que decía todas esas cosas se había hecho añicos. Me encontré realmente sola por primera vez en seis años. Aunque albergaba mucho resentimiento y rabia hacia él, hace poco me di cuenta de que si no hubiera sido él, habría sido otra persona. Tal vez ese otro no habría tenido la fuerza de terminar nuestra relación. Tal vez no habría podido viajar a Europa sin problemas, ni construir hermosas y sólidas amistades, ni haber apoyado a mis amigos y a mi familia en los momentos difíciles.

Sadhguru – ¿Por qué no somos felices a pesar de todo?

Apenas unos meses después de su liberación de Auschwitz, el renombrado psiquiatra Viktor E. Frankl pronunció una serie de conferencias en las que reveló los fundamentos de su filosofía de afirmación de la vida. El psicólogo, que pronto se haría mundialmente famoso, explicó sus ideas centrales sobre el significado, la resiliencia y su convicción de que toda crisis contiene una oportunidad.Publicadas aquí por primera vez en inglés, las palabras de Frankl resuenan hoy con tanta fuerza como lo hicieron en 1946. A pesar de los indecibles horrores del campo, Frankl aprendió de sus compañeros de prisión que siempre es posible decir “sí a la vida”, una lección profunda y eterna para todos nosotros.

Alanis Morissette – Head Over Feet (Vídeo musical oficial en 4K)

Hace unos meses estaba pasando por una época en la que todo parecía ir mal. Todo parecía estar en mi contra. No podía hacer nada de lo que quería hacer porque estaba demasiado triste para hacer algo. Me pasaba todo el tiempo llorando sola, diciéndome que era un desastre. Un desastre. Inútil. Fue un mal periodo de mi vida. Pero, por suerte, empecé a ver el mundo de otra manera. Empecé a darme cuenta de cosas que nunca había notado. Empecé a ver a amigos que creía que tenían una vida bonita realmente disgustados y tristes. Pensé en lo afortunada que era, pero no es la cuestión. Empecé a pensar en positivo y cada vez que pasaba algo, pensaba en todas las cosas que podía hacer porque esa cosa pasaba. Si intentas ser feliz, encontrarás la manera de solucionar el problema. Todo irá bien.

Así que, si estás triste, enfadado, empieza a decírselo a la gente que quieres. Seguro que te dan consejos y te sentirás mucho mejor después de haberte desahogado. Al cabo de un tiempo podrás estar tranquila y feliz sólo con pensar en todas las cosas buenas de tu vida. Recuerda que eres hermosa y perfecta tal y como eres. Este tal vez sea un mal momento, pero sólo es pasajero. Pronto ya no existirá, salvo en los recuerdos. Mantente positivo.

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CloseCómo ser feliz: 10 principios intemporales(Imagen: Antonio Guillem) “Una persona feliz no es una persona que se encuentra en un determinado conjunto de circunstancias, sino una persona con un determinado conjunto de actitudes.” – Hugh Downs¿Qué hace falta para ser feliz? En esta guía, comparto 10 principios para la felicidad. :)1) No reprimir la negatividadEsto puede parecer sorprendente, pero el primer paso para la felicidad es no reprimir la negatividad.¿Por qué? Algunas personas piensan que la felicidad consiste en sonreír, hablar de cosas positivas y no quejarse. Pero luego lo llevan al extremo y evitan pensar o decir algo negativo. Es normal sentirse negativo cuando ocurren cosas malas. Cuando reprimimos estos sentimientos y fingimos estar contentos, esta negatividad queda reprimida. Aunque no sean visibles, están ahí. Con el tiempo, nos pesan y nos pasan factura. Algunas personas se hunden en la depresión porque alejan sus sentimientos negativos sin enfrentarse a ellos.

Todos los artículos “Obtenga consejos semanales gratuitosSi le gusta este artículo, únase a mi boletín de noticias, donde comparto consejos prácticos y conocimientos para vivir su mejor vida.ÚNASE A NOWSin spam. Nada de palabrería. Sólo consejos para vivir tu mejor vida.Acerca deSoy Celes y escribo sobre superación personal. Mi mayor objetivo es ayudarte a alcanzar tu máximo potencial y vivir tu mejor vida.Empieza aquí “Guías destacadas