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Zapatos recomendados por el médico para los espolones del talón
Cuando se levantan de la cama por la mañana, suelen sentir un dolor agudo y punzante en el talón, o pueden experimentar un dolor sordo que se irradia desde los talones, a lo largo de las plantas de los pies. A veces sólo afecta a un pie, pero lo más frecuente es que afecte a ambos pies, en distintos grados.
El Centro Nacional de Información Biotecnológica (NCBI), que forma parte de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, con sede en Bethesda (Maryland), señala que la fascitis plantar afecta a 1 de cada 10 personas en algún momento de su vida y afirma que hay más de 2 millones de personas en todo el mundo que reciben tratamiento para esta afección específica cada año.**
Decenas de miles más buscan en Internet mensualmente, para conocer las técnicas recomendadas para el manejo del dolor, el alivio de la terapia, las opciones quirúrgicas, y también para descubrir cuáles son los mejores zapatos para usar para la Fascitis Plantar.
Si sufre dolor de pies a primera hora de la mañana, o después de periodos prolongados de inactividad, le convendría investigar y aprender sobre la fascitis plantar y lo que puede hacer para aliviar sus síntomas.¿Qué es la fascitis plantar?
Zapatos Kuru para los espolones del talón
El síndrome del espolón calcáneo se produce cuando el ligamento de la fascia plantar se estira o se magulla, se inflama y duele, generalmente en la zona del talón. El espolón calcáneo es un tejido calcificado en la unión del ligamento plantar y el hueso del talón. Ambas condiciones son el resultado de que el ligamento de la fascia plantar se estira o se magulla y empieza a separarse del hueso en la zona del talón. ¿Cómo puede Z-CoiL® Pain Relief Footwear® ayudar a estos problemas? El Z-Orthotic™ rígido actúa como una férula; la presión no se localiza en el talón sino que se reparte por una zona más amplia del pie y se estabiliza el exceso de movimiento en el pie. Esto evita que el ligamento plantar se estire en exceso, abordando la causa de los problemas. La espiral también reduce drásticamente la presión durante el impacto del talón, produciendo un alivio del dolor, tal y como informan muchos clientes.
Vea este vídeo para ver por qué puede estar sufriendo dolor de talón o espolones del talón y cómo el calzado Z-CoiL puede ser la solución garantizada de medicina alternativa, sin cirugía y sin medicamentos, para su problema de espolones del talón.
Los mejores zapatos para los espolones del talón y la fascitis plantar
El talón suele ser el primer punto de impacto al dar un paso, por lo que los mejores zapatos de mujer para los espolones del talón hacen de la protección de ese punto una prioridad. Las investigaciones son contradictorias en cuanto a si el dolor de talón está causado por los espolones del talón en sí, o si ese dolor se debe realmente a la fascitis plantar. Al menos la mitad de los pacientes con fascitis plantar tienen espolones en el talón.
Los médicos evitan cada vez más que los pacientes se sometan a una cirugía dolorosa y costosa y optan por remedios caseros, como la aplicación de hielo y los estiramientos, combinados con un calzado de apoyo. Cada KURU viene con un soporte para el talón inspirado en la ortésica, por lo que no tiene que complicarse con plantillas o recurrir a costosas ortésicas a medida.
Nuestra tecnología patentada KURUSOLE abraza dinámicamente su talón mientras se mueve. Y lo que es mejor, los materiales de la era espacial utilizan el calor de tu cuerpo para amoldarse a la forma específica de tu pie con el paso del tiempo. Las plantillas integradas ULTIMATE INSOLES ofrecen amortiguación donde la quieres y apoyo donde lo necesitas desde el talón hasta los dedos.
“Sufro de fascitis lisa y espolones del talón. Me dolía tanto que no podía caminar descalzo por el suelo sin “cojear”. Gracias a mis zapatos Kuru, ¡es como si tuviera otros pies! Ahora puedo cumplir el sueño de toda mi vida de recorrer una parte del Sendero de los Apalaches. Gracias por un zapato tan bien construido Kuru!”
Los mejores zapatos de hombre para los espolones del talón y la fascitis plantar
“Los espolones del talón son un crecimiento del hueso en la parte inferior del talón”, explica el Dr. Mike Rushton, podólogo, cofundador y director médico de Forward Motion con sede en St. George, Utah. “No crecen directamente hacia abajo, sino que crecen en el contorno de tu pie”.
Los espolones del talón no siempre causan dolor, y algunas personas ni siquiera saben que los tienen. Pero cuando causan molestias, los síntomas son similares a los de la fascitis plantar: a veces provocan un dolor agudo (sobre todo después de períodos prolongados sin moverse, como cuando uno se despierta por la mañana) o un dolor sordo.
El espolón calcáneo suele desarrollarse por el uso excesivo, al igual que la fascitis plantar, o por el uso de un calzado inadecuado. Un calzado adecuado puede prevenir y aliviar el dolor de esta afección. “Si el pie no tiene un acolchado adecuado debajo, al rodar hacia delante es más probable que se produzca un pellizco entre la planta del pie y el suelo”, dice el Dr. Rushton.
Una talonera también puede reducir el impacto al impedir que el talón entre en contacto con el suelo. El Dr. Rushton recomienda las taloneras de la marca Tuli, que pueden comprarse sin receta en tiendas como Amazon e insertarse en el zapato que elijas.
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