Una hernia discal puede desaparecer

Inflamación por hernia discal

Las hernias discales se producen por la rotura de la capa externa del disco, denominada anillo, o por la rotura de la placa terminal del cuerpo vertebral (Rajasekaran, Spine 2013), lo que permite que el centro blando y gelatinoso (el núcleo pulposo) salga al exterior. Este gel puede pellizcar o comprimir partes del saco nervioso, causando dolor.

Cualquiera de los factores anteriores puede ayudar a reducir el tamaño de la hernia, lo que significa que es menos probable que su raíz nerviosa se vea afectada. En estas situaciones, su disco no se ha curado, per se, porque su disco todavía tiene una hernia. Sin embargo, sus síntomas pueden remitir debido a la ausencia o reducción de la inflamación y/o la presión cerca de la raíz nerviosa.

Si tiene una hernia discal, la pregunta clave no es si se curará técnicamente. Más bien, la cuestión más importante es cómo debe enfocar su tratamiento y rehabilitación para reducir sus síntomas agudos y prevenir problemas futuros.

La conclusión es que no debe preocuparse demasiado por si su hernia discal se ha curado o no. Los estudios de investigación de IRM han identificado a muchas personas que tienen una hernia discal considerable y que, sin embargo, no tienen ningún dolor. Para esas personas, la hernia discal no es una fuente de dolor (Boden et al, 1990).

¿Cuánto tiempo tarda en desaparecer una hernia discal?

Tratamientos no quirúrgicos

Cuidados personales: En la mayoría de los casos, el dolor de una hernia discal mejorará en un par de días y se resolverá por completo en 4 a 6 semanas. La restricción de la actividad, la terapia con hielo/calor y la toma de medicamentos sin receta ayudarán a la recuperación.

¿Es permanente una hernia discal?

Una vez que un disco sano se hernia, nunca volverá a su estado anatómico normal: la enfermedad o la lesión es de carácter permanente.

¿Puede una hernia discal repararse sola?

Por lo general, una hernia discal se cura sola con el tiempo. Tenga paciencia y siga su plan de tratamiento. Si los síntomas no mejoran en unos meses, es posible que quieras hablar con tu médico sobre la cirugía.

Disco cervical

Las hernias discales son una causa común de dolor de espalda crónico, especialmente entre las personas de 30 a 50 años. Mientras que muchas personas con hernias de disco sufren de dolor crónico, implacable, otros pueden encontrar sus síntomas van y vienen, o al menos varían en su gravedad.

En Woodbury Spine, nuestro cirujano ortopédico, Evan O’Brien, MD, ayuda a los pacientes a encontrar las mejores soluciones para su dolor de hernia de disco, ofreciendo opciones conservadoras y quirúrgicas, dependiendo de las necesidades únicas de cada paciente. Si usted tiene una hernia de disco, aquí es por qué sus síntomas pueden cambiar con el tiempo.

Su columna vertebral contiene una serie de huesos llamados vértebras que se unen para formar un túnel de protección para sus nervios. Los nervios viajan desde el cerebro a través de la columna vertebral y salen a intervalos para ir a todas las demás partes del cuerpo, incluidos los brazos y las piernas.

Entre cada par de vértebras hay un disco esponjoso que actúa como amortiguador de la columna vertebral. Cada disco tiene una “cáscara” exterior resistente y un interior gelatinoso que ayuda a proteger las vértebras y los nervios, además de dar flexibilidad a la columna vertebral.

¿Es bueno caminar para la hernia discal?

Absolutamente. Caminar es una excelente opción para los pacientes con hernias discales, ya que estimula el flujo sanguíneo y el oxígeno a las células. También ayuda a mantener los discos hidratados, lo que es importante para la curación. Otras actividades aeróbicas de bajo impacto que se pueden probar son la natación y el ciclismo.

¿Se puede vivir con una hernia discal?

Vivir con una hernia discal

La mayoría de las personas que tienen una hernia discal mejoran en unas 4 semanas. A veces se tarda más. Si sigue teniendo dolor o entumecimiento después de 4 a 6 semanas, o si se siente peor, hable con su médico. A veces es necesario operar para aliviar el dolor.

¿Puede reabsorberse una hernia discal?

¿Puede recuperarse una “hernia discal”? En pocas palabras, ¡sí! Un reciente estudio científico ha analizado la capacidad de reabsorción o recuperación de una hernia discal. Los fisioterapeutas saben desde hace tiempo que el dolor y los síntomas referidos del disco vertebral pueden recuperarse sin necesidad de cirugía.

Tratamiento de la hernia discal

Este parece ser un tema ampliamente investigado por los pacientes y aunque hay mucha información por ahí sobre este tema de varias fuentes no médicas, quería darle la opinión de un neurocirujano, así como una que se basa en la literatura científica.

Hay un estudio bien conocido de varias partes sobre la hernia de disco llamado el “estudio de los deportes” y lo que se desprende de él es que el 50% de las hernias de disco mejoran sintomáticamente por sí solas sin cirugía. Esto no significa que el disco se cure totalmente por sí mismo o que su cuerpo suture ese disco fallido para que parezca normal de nuevo, ya que no tenemos soluciones para decirle al cuerpo cómo curar el disco. El disco es una estructura muy complicada y no tiene un suministro de sangre interno, así que a diferencia de otra parte de tu cuerpo donde te cortas la piel o te haces un moratón y tu cuerpo puede enviar proteínas especiales en células curativas, el disco simplemente no tiene esa misma capacidad. El disco hace circular la nutrición mediante el movimiento. Si no se mueve la columna vertebral, no se puede curar, pero si el movimiento de la columna vertebral le causa dolor, esto es difícil de hacer.

¿Puede el reposo en cama curar una hernia discal?

La mayoría de las veces, 1-2 días de reposo estricto en cama calman el dolor de espalda severo. El reposo en cama no debe superar las 48 horas. Una vez que haya vuelto a la rutina diaria, debe hacer pausas frecuentes de descanso a lo largo del día, pero evitando estar sentado durante largos periodos de tiempo.

¿Cuánto tiempo tarda en curarse una hernia discal de forma natural?

El tiempo medio que tarda en curarse una hernia discal es de cuatro a seis semanas, pero puede mejorar en pocos días, dependiendo de la gravedad de la hernia y del lugar donde se haya producido. El factor más importante para la curación de una hernia discal es el tiempo, ya que la mayoría de las veces se resuelve por sí sola.

¿Cómo se duerme con una hernia discal?

La posición óptima para dormir en caso de hernia discal es boca arriba. Al estar tumbado sobre la espalda, la columna vertebral se mantiene en una posición neutra, por lo que hay menos posibilidades de que se pellizque el nervio. Para mayor comodidad, coloca una pequeña almohada o una toalla enrollada bajo las rodillas y la parte baja de la espalda.

Abultamiento frente a protrusión

Una hernia discal se produce cuando el centro gelatinoso de un disco se rompe a través de una zona débil en la dura pared exterior, de forma similar a cuando se exprime el relleno de un donut de gelatina. Cuando el material del disco toca o comprime un nervio espinal, puede producirse dolor de espalda o de piernas, entumecimiento u hormigueo. El tratamiento con reposo, medicación para el dolor, inyecciones en la columna y fisioterapia es el primer paso para la recuperación. La mayoría de las personas mejoran en 6 semanas y vuelven a la actividad normal. Si los síntomas continúan, puede recomendarse la cirugía.

La columna vertebral está formada por 24 huesos móviles llamados vértebras. La sección lumbar de la columna vertebral soporta la mayor parte del peso del cuerpo. Hay 5 vértebras lumbares numeradas de la L1 a la L5. Las vértebras están separadas por discos acolchados que actúan como amortiguadores y evitan que las vértebras se rocen. El anillo exterior del disco se llama anillo. Tiene bandas fibrosas que se unen entre los cuerpos de cada vértebra. Cada disco tiene un centro relleno de gel llamado núcleo. En cada nivel del disco, un par de nervios espinales salen de la médula espinal y se ramifican hacia su cuerpo. La médula espinal y los nervios espinales actúan como un “teléfono”, permitiendo que los mensajes, o impulsos, viajen de un lado a otro entre el cerebro y el cuerpo para transmitir la sensación y controlar el movimiento (véase Anatomía de la columna vertebral).