Contenidos
- Dedo del pie del corredor
- ¿Los zapatos apretados pueden causar uñas moradas?
- ¿Pueden los zapatos causar moretones en las uñas de los pies?
- ¿Pueden los zapatos pequeños causar moretones en las uñas de los pies?
- Prevención del dedo del pie del corredor
- ¿Cómo se trata una uña del pie magullada por los zapatos?
- ¿Qué debo hacer si la uña de mi pie está morada?
- ¿Los dedos de los pies morados son un síntoma de Covid 19?
- Hematoma subungueal
- ¿Pueden los zapatos dañar las uñas de los pies?
- ¿Por qué me duelen las uñas de los pies después de usar zapatos?
- ¿Las uñas de los pies magulladas desaparecen alguna vez?
- Tratamiento de la uña del pie magullada por caminar
Dedo del pie del corredor
El aspecto negro y magullado de una de las uñas de los pies después de recibir un golpe durante una carrera es aceptado por algunos corredores como parte integrante del running, pero cuando se tiene una uña del pie negra, correr se vuelve difícil, y si no se trata, saber cómo tratar la uña del pie negra en casa no será de ayuda, ya que requerirá un tratamiento más drástico.
Esta semana, le daremos la información sobre los problemas de las uñas de los pies de los corredores; cómo tratar la uña negra del pie al correr, qué hacer si su uña se ha caído mientras corría y, lo más importante, cuánto tarda en curarse una uña negra del pie.
Ambos estudios tienen sus límites, por supuesto, ya que un problema en la uña del pie por sí solo probablemente no es lo suficientemente grave como para justificar una parada en un puesto de socorro, y los sujetos del primer estudio probablemente eran más propensos a responder a la encuesta si habían sufrido problemas en los dedos del pie o en la piel.
La verdadera prevalencia de las lesiones en las uñas de los pies en las carreras está probablemente en algún punto entre estos porcentajes, y depende probablemente de las distancias y el terreno que los corredores individuales cubren en sus entrenamientos y carreras.
¿Los zapatos apretados pueden causar uñas moradas?
Si recientemente se le ha caído algo en el pie o se ha golpeado con algo, la decoloración de las uñas podría ser un síntoma de un hematoma subungueal. Esta lesión también puede producirse por llevar un calzado demasiado apretado. Los hematomas subungueales pueden hacer que la uña aparezca roja o morada.
¿Pueden los zapatos causar moretones en las uñas de los pies?
Causas de las uñas de los pies magulladas: Una uña del pie magullada puede ser causada por el roce constante del dedo en la parte delantera del zapato. Se forma una ampolla de sangre bajo la uña debido al traumatismo repetitivo en la uña del pie.
¿Pueden los zapatos pequeños causar moretones en las uñas de los pies?
Uña del pie magullada por zapatos apretados o demasiado grandes
Los zapatos demasiado apretados pueden comprimir también las uñas de los pies, pero a la inversa, un zapato que no esté lo suficientemente apretado permitirá que el pie se deslice demasiado hacia delante, golpeando las uñas contra la parte delantera del zapato.
Prevención del dedo del pie del corredor
La uña negra, o hematoma subungueal, es una plaga para los corredores y, en cierto modo, una insignia de honor. Puede producirse por una lesión aguda o crónica, explica el doctor Jordan Metzl, médico especialista en medicina deportiva del Hospital for Special Surgery de Nueva York.El traumatismo crónico repetitivo puede ser desde leve (piensa: una pequeña decoloración azul y negra debajo de la uña, sin dolor) hasta grave (ampollas grandes y sanguinolentas entre la uña y la placa de la uña), añade la cirujana podológica Jacqueline Sutera, D.P.M. → Obtén los mejores consejos para correr siempre con fuerza. Suscríbete a Runner’s World+ hoy mismo¡ Esto es lo que debes saber para detectar los signos de que una uña negra está por llegar, cómo prevenirla y las formas de tratar el problema.
Causas de las uñas negras El culpable más común de las uñas negras es el traumatismo repetitivo, que puede resultar de correr o de llevar cualquier tipo de calzado mal ajustado. Si una uña negra aparece poco después de un entrenamiento o de un día de uso de calzado demasiado apretado o flojo, es probable que ésta sea la causa.Los traumatismos repetitivos van desde los leves (piense: una pequeña decoloración azul y negra debajo de la uña, sin dolor), hasta los graves (ampollas grandes y sangrientas entre la uña y la placa de la uña), explica Sutera. Dejar caer un objeto pesado (por ejemplo, una mancuerna) sobre el pie puede reventar los vasos sanguíneos bajo el lecho ungueal y hacer que la sangre se acumule también debajo.
¿Cómo se trata una uña del pie magullada por los zapatos?
Las uñas de los pies magulladas causan dolor debido a la hinchazón que se produce cuando se lesionan. Según el Colegio Osteopático Americano de Dermatología (AOCD), se puede aliviar el dolor de una uña del pie magullada con “reposo, hielo, elevación y compresión del dedo”. El hielo contribuirá a reducir la hinchazón.
¿Qué debo hacer si la uña de mi pie está morada?
Es especialmente importante que visite a su podólogo si su uña se ha vuelto morada o negra y no recuerda haberla lesionado. En muchos casos, es posible que simplemente necesites un medicamento antifúngico para tratar una infección por hongos, pero siempre es una buena idea descartar enfermedades y afecciones más graves, como el cáncer.
¿Los dedos de los pies morados son un síntoma de Covid 19?
Los dedos de los pies de COVID también pueden comenzar con un color violáceo. Síntomas: Muchas personas no sienten nada y sólo se dan cuenta de que tienen dedos COVID cuando ven la decoloración y la hinchazón en sus pies (o manos). Además de la hinchazón y la decoloración, los dedos de los pies con COVID pueden causar ampollas, picor o dolor.
Hematoma subungueal
El aspecto negro y amoratado de una de las uñas de los pies después de recibir un golpe durante una carrera es aceptado por algunos corredores como parte integrante del running, pero cuando se tiene una uña del pie negra, correr se vuelve difícil, y si no se trata, saber cómo tratar la uña del pie negra en casa no será de ayuda, ya que requerirá un tratamiento más drástico.
Esta semana, le daremos la información sobre los problemas de las uñas de los pies de los corredores; cómo tratar la uña negra del pie al correr, qué hacer si su uña se ha caído mientras corría y, lo más importante, cuánto tarda en curarse una uña negra del pie.
Ambos estudios tienen sus límites, por supuesto, ya que un problema en la uña del pie por sí solo probablemente no es lo suficientemente grave como para justificar una parada en un puesto de socorro, y los sujetos del primer estudio probablemente eran más propensos a responder a la encuesta si habían sufrido problemas en los dedos del pie o en la piel.
La verdadera prevalencia de las lesiones en las uñas de los pies en las carreras está probablemente en algún punto entre estos porcentajes, y depende probablemente de las distancias y el terreno que los corredores individuales cubren en sus entrenamientos y carreras.
¿Pueden los zapatos dañar las uñas de los pies?
Los traumatismos en las uñas de los pies pueden producirse por el roce repetitivo contra un zapato al caminar o correr. Puede ser que tus nuevos zapatos te aprieten demasiado o te queden flojos, lo que puede provocar más rozamiento contra el dedo del pie.
¿Por qué me duelen las uñas de los pies después de usar zapatos?
Aunque lleves las mejores zapatillas para correr, las uñas de los pies, sobre todo las grandes, chocan con la parte delantera de la zapatilla en cada zancada. Este contacto repetitivo y fuerte entre la uña y la zapatilla hace que la sangre se acumule bajo la uña del pie. La sangre puede provocar presión, palpitaciones y un intenso dolor.
¿Las uñas de los pies magulladas desaparecen alguna vez?
Un hematoma subungueal menor suele curarse con el tiempo sin necesidad de tratamiento. La sangre atrapada acabará reabsorbiéndose y la marca oscura desaparecerá. Esto puede tardar de 2 a 3 meses en el caso de una uña de la mano, y hasta 9 meses en el caso de una uña del pie.
Tratamiento de la uña del pie magullada por caminar
Al final de una larga caminata o carrera, puede notar que una uña del pie se ha vuelto negra, azul o roja oscura y se vuelve dolorosa. Este cambio de color y el dolor se deben a una hemorragia bajo la uña, lo que también se conoce como “hematoma subungueal”. Esto también puede ocurrir si se te cae algo pesado sobre el dedo del pie o si le das una patada o un golpe contra algo duro.
Al caminar (sobre todo cuesta abajo) o correr, los pies se deslizan hacia delante en el calzado, golpeando los dedos contra la parte superior, frontal y lateral con cada paso. Los pies también se hinchan durante la marcha o la carrera y quedan comprimidos por los calcetines y el calzado. Esa presión y ese impacto, si son excesivos, pueden dañar el lecho ungueal y provocar una hemorragia bajo las uñas o crear una ampolla bajo la propia uña. Cuando esto ocurre, la presión del líquido o la sangre atrapada por la uña hace que la uña del pie se separe del lecho ungueal. Esta sangre bajo la uña hace que su uña translúcida parezca negra.
Si la presión sobre la uña ha sido excesiva, la uña no sólo puede estar descolorida sino también levantada y dolorida. Si sólo le duele ligeramente, puede dejarla y, con el tiempo, la lesión se curará sola y crecerá una nueva uña sin la decoloración. (Esto puede tardar hasta un año en volver a la “normalidad”). Si el dedo del pie se ha lesionado debido a un accidente en el que se ha “aplastado” el dedo, siempre es aconsejable que lo revisen en urgencias o en una unidad de lesiones menores. Si la uña no ha sido aplastada pero le duele, un simple procedimiento indoloro realizado por su podólogo aliviará instantáneamente el dolor al aliviar la presión causada por este líquido. Esto limitará el daño a la uña. No obstante, la uña tardará en recuperar su aspecto normal.
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