Tiempo recuperación rotura tendón supraespinoso

Prueba de lesión del supraespinoso

Desde lanzar una pelota de béisbol hasta saludar o levantar objetos pesados, los hombros permiten realizar una gran variedad de tareas. A veces, sin embargo, una lesión repentina o un movimiento repetitivo pueden dañar los músculos y los tendones del hombro, dando lugar a un desgarro del manguito rotador.

Ofrecemos varios tipos de cirugía, incluyendo la reparación artroscópica del manguito rotador mínimamente invasiva y la reconstrucción capsular superior cuando sea necesario. Cualquier procedimiento implica un tiempo de recuperación, pero estos ocho consejos pueden ayudar a que sea lo más rápido y sin dolor posible.

Para acelerar la recuperación, es importante mantener el hombro inmovilizado inicialmente después de la cirugía para que el tendón pueda sanar. Un cabestrillo proporciona estabilidad y apoyo y sirve como un buen recordatorio para no mover el brazo en su totalidad (girar la muñeca y mover los dedos está bien).

Dormir en una posición algo erguida suele ser lo más cómodo después de una operación del manguito de los rotadores y tiene la ventaja añadida de que ayuda a evitar la presión adicional sobre el hombro que puede producirse cuando se está tumbado. Utilice almohadas para ayudarle a levantarse o coloque algo debajo del colchón para elevarlo ligeramente. Algunas personas consideran que dormir en un sillón reclinable o en un sillón ancho es una buena solución.

¿Cuánto tarda en curarse un desgarro del supraespinoso?

En la mayoría de los casos la recuperación puede durar de 4 a 6 meses o más, dependiendo del tamaño del desgarro. La mayoría de las actividades pueden reanudarse a los 6 meses, aunque el manguito de los rotadores puede curarse hasta un año.

¿Se cura un desgarro del supraespinoso sin cirugía?

Aunque la mayoría de los desgarros no pueden curarse por sí solos, a menudo se puede conseguir una buena función sin cirugía. Sin embargo, si usted es una persona activa y utiliza el brazo para realizar trabajos por encima de la cabeza o para practicar deportes, lo más frecuente es que se recomiende la cirugía, ya que muchos desgarros no se curan sin ella.

¿Puede curarse un desgarro del tendón supraespinoso?

Los síntomas más comunes son la debilidad de los músculos del hombro, la limitación de la movilidad de la articulación y el dolor con el movimiento. La mejor respuesta que podemos dar es la siguiente: No, los desgarros del manguito rotador no pueden curarse solos, pero no todos los desgarros requieren cirugía.

Reparación del tendón del supraespinoso

El siguiente artículo ofrece información detallada sobre el tratamiento quirúrgico de las lesiones del manguito de los rotadores, y es una continuación del artículo “Desgarros del manguito de los rotadores”. Para una buena introducción al tema de las lesiones del manguito rotador, consulte Desgarros del manguito rotador .

La cirugía para reparar un desgarro del manguito de los rotadores suele consistir en volver a unir el tendón a la cabeza del húmero (hueso de la parte superior del brazo). Sin embargo, un desgarro parcial puede requerir únicamente un procedimiento de recorte o alisado denominado desbridamiento. Un desgarro completo se repara suturando el tendón a su lugar original en el húmero.

Su médico puede ofrecerle la opción de la cirugía para una rotura del manguito de los rotadores si su dolor no mejora con métodos no quirúrgicos. El dolor continuado es la principal indicación para la cirugía. Si usted es muy activo y utiliza los brazos para trabajar o hacer deporte por encima de la cabeza, su médico también puede sugerirle la cirugía.

Vistas frontal (izquierda) y aérea (derecha) de los tendones que forman el manguito rotador. Las flechas azules indican un desgarro de espesor total en el tendón del supraespinoso, la localización más común de los desgarros del manguito rotador.

¿Cuánto tiempo tarda en curarse una rotura de tendón en el hombro?

Por lo general, un manguito rotador traumático específico se cura en 2 a 4 semanas. Pero si se trata de una lesión grave, o es una lesión crónica por desgaste, puede requerir meses para mejorar.

¿Cómo de doloroso es un desgarro del supraespinoso?

Por lo general, un desgarro debido a una lesión produce un dolor intenso e inmediato y debilidad en el brazo. En los casos de un desgarro degenerado, el dolor es leve al principio y aumenta gradualmente con el tiempo.

¿Qué debo evitar con un desgarro del supraespinoso?

Debes evitar levantar pesos por encima de la cabeza o por los lados del cuerpo. Estos movimientos pueden provocar más tensión e incluso más lesiones en la zona. Probablemente también deberás evitar la piscina, a menos que te sientas cómodo utilizando una tabla de surf.

Rotura de espesor total del tendón del supraespinoso con retracción

Fig. 1Vista artroscópica de la reparación del manguito rotador. La imagen a muestra el desgarro de espesor total del tendón del supraespinoso de gran tamaño con forma de U. La imagen b muestra los orificios de ventilación de la tuberosidad mayor tras el desbridamiento del tendón restante. La imagen c muestra que las suturas pasaron por el tendón en forma de “abanico” y fueron atadas con nudos corredizos de bloqueo. La imagen d muestra la médula ósea carmesí emergente que envuelve la huellaImagen a tamaño completo

Imagen 2Vista anterior de la radiografía. El anclaje se insertó 5 mm lateral al cartílago articular en un ángulo de 45 grados (flecha blanca). Se crearon de siete a nueve respiraderos de médula ósea en la tuberosidad mayor (flecha negra)Imagen a tamaño completo

Tabla 1 Comparación de resultados clínicosTabla de tamaño completoLa IRM postoperatoria demostró una reparación intacta en todos los hombros [15]. Además, la RMN postoperatoria de 3 y 6 meses demostró la regeneración en la huella, lo que indica una buena tendencia en la curación del tendón al hueso (Fig. 3). El grosor medio del tejido de regeneración fue de 7,35 ± 0,76 mm medido en la RMN postoperatoria de 3 meses y de 7,75 ± 0,79 mm en la RMN de 6 meses (P = 0,002).

¿Es una rotura del supraespinoso lo mismo que una rotura del manguito de los rotadores?

Un desgarro del supraespinoso es un desgarro o rotura del tendón del músculo supraespinoso. El supraespinoso forma parte del manguito rotador del hombro. La mayoría de las veces se acompaña de otro desgarro del músculo rotador.

¿Cómo se arregla un desgarro del supraespinoso?

La cirugía para reparar un desgarro del manguito de los rotadores suele consistir en volver a unir el tendón a la cabeza del húmero (hueso de la parte superior del brazo). Sin embargo, un desgarro parcial puede requerir sólo un procedimiento de recorte o alisado denominado desbridamiento. Un desgarro completo se repara suturando el tendón a su lugar original en el húmero.

¿Es necesario operar el desgarro del supraespinoso?

Algunos desgarros parciales del manguito rotador pueden pasar desapercibidos porque no siempre causan dolor. Una afección llamada hombro congelado puede imitar a veces los síntomas de las roturas parciales del manguito rotador. El tratamiento no es necesario si no hay dolor asociado a la rotura parcial del manguito rotador. La cirugía rara vez es necesaria.

Ejercicios de desgarro del supraespinoso que deben evitarse

Muchas personas tienen cirugías de hombro muy exitosas. En parte, lo que hizo que sus cirugías fueran exitosas fue que tuvieron el tiempo necesario para la recuperación postquirúrgica. También tuvieron el tiempo para pasar por el protocolo de pretratamiento para despejar el camino para la cirugía. Se trata de un tratamiento conservador con antiinflamatorios, fisioterapia y, por último, una inyección de cortisona. Si el dolor continúa después de estos tratamientos, entonces la persona es declarada un buen candidato para la cirugía o que “la cirugía es la única opción ahora”. En nuestra práctica, vemos a muchas personas que están explorando las opciones para la cirugía de un desgarro parcial del manguito rotador. Comencemos este artículo primero con algunas preocupaciones de los pacientes que escuchamos en nuestras salas de examen de nuestros nuevos pacientes. Estas son algunas de las cosas que solemos oír:

Doctor, aquí está mi resonancia magnética, como puede ver tengo un pequeño desgarro en el tendón del supraespinoso. El desgarro es lo suficientemente pequeño como para no necesitar cirugía ahora, pero si no hago reposo, el desgarro empeorará. Con reposo y cuidados conservadores, mi médico me dijo 3 meses para la recuperación completa. Estoy entrenando, no puedo esperar tres meses para nadar, subirme a la bicicleta o correr. Estoy haciendo fisioterapia para no desarrollar un “hombro congelado”.