Contenidos
- Anemia
- ¿Qué ocurre cuando una mujer embarazada tiene el hierro bajo?
- ¿Cuál es la principal causa de anemia en el embarazo?
- ¿Cómo puede una mujer embarazada deshacerse de la anemia?
- Deficiencia de hierro en los ojos
- ¿En qué trimestre es más importante el hierro?
- ¿Cuándo debo preocuparme por la anemia en el embarazo?
- ¿Cuándo se diagnostica la anemia en el embarazo?
- Anemia crónica
- ¿A qué nivel está la anemia grave en el embarazo?
- ¿La leche es buena para la anemia?
- ¿El ácido fólico es hierro?
- Síntomas de la falta de hierro
Anemia
La anemia en el embarazo se define como una concentración de hemoglobina inferior a 110 g/L (menos de 11 g/dL) en sangre venosa. Afecta a más de 56 millones de mujeres en todo el mundo, dos tercios de ellas procedentes de Asia. Aunque es más frecuente en los países con menos recursos, también afecta a las mujeres de los países desarrollados. Las mujeres de las zonas rurales y urbanas son vulnerables. Se calcula que la prevalencia mundial de la anemia durante el embarazo es de aproximadamente el 41,8%, variando desde un mínimo del 5,7% en EE.UU. hasta un máximo del 75% en Gambia. Un gran número de mujeres de los países con menos recursos se embarcan en un embarazo con una anemia ferropénica franca y/o con las reservas de hierro agotadas. La anemia es la principal causa, o la única, del 20-40% de las muertes maternas.
La anemia aumenta los riesgos perinatales para las madres y los recién nacidos, y aumenta la mortalidad infantil en general. Las probabilidades de restricción del crecimiento fetal y de bajo peso al nacer se triplican. Las probabilidades de parto prematuro son más del doble. Incluso una hemorragia moderada en una mujer embarazada anémica puede ser mortal.
¿Qué ocurre cuando una mujer embarazada tiene el hierro bajo?
Cuando los niveles de hierro son bajos, los glóbulos rojos son incapaces de transportar oxígeno a los tejidos del cuerpo. Aunque es normal experimentar una anemia leve durante el embarazo debido al aumento del volumen sanguíneo, una anemia grave puede ponerle a usted y a su bebé en riesgo de parto prematuro y bajo peso al nacer.
¿Cuál es la principal causa de anemia en el embarazo?
Anemia ferropénica.
Si tienes un exceso de glóbulos rojos almacenados en la médula ósea antes de quedarte embarazada, tu cuerpo puede utilizar esas reservas durante el embarazo. Las mujeres que no tienen suficientes reservas de hierro pueden padecer anemia ferropénica. Este es el tipo más común de anemia en el embarazo.
¿Cómo puede una mujer embarazada deshacerse de la anemia?
Consuma alimentos ricos en ácido fólico, como las judías secas, las verduras de hoja verde oscura, el germen de trigo y el zumo de naranja. Consuma alimentos ricos en vitamina C, como los cítricos y las verduras frescas y crudas. Cocinar con ollas de hierro fundido puede añadir hasta un 80 por ciento más de hierro a sus alimentos.
Deficiencia de hierro en los ojos
Una masa mamaria es un bulto palpable de cualquier tamaño que puede ser doloroso o indoloro. Aunque el cáncer de mama es la primera preocupación cuando se observa una masa, alrededor del 90% de las masas mamarias no son malignas. ¿Cuál de las siguientes causas de masas mamarias es la más común?
Una masa mamaria es un bulto palpable de cualquier tamaño que puede ser doloroso o indoloro. Aunque el cáncer de mama es la primera preocupación cuando se observa una masa, aproximadamente el 90% de las masas mamarias no son malignas. ¿Cuál de las siguientes causas de masas mamarias es la más común?
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¿En qué trimestre es más importante el hierro?
A medida que avanza el embarazo, las necesidades de hierro para el crecimiento del feto aumentan de forma constante en proporción al peso del mismo, acumulándose la mayor parte del hierro durante el tercer trimestre (10; Figura 1).
¿Cuándo debo preocuparme por la anemia en el embarazo?
Es normal tener una anemia leve cuando se está embarazada. Pero puede tener una anemia más grave por niveles bajos de hierro o vitaminas o por otros motivos. La anemia puede hacer que se sienta cansada y débil. Si es grave y no se trata, puede aumentar el riesgo de complicaciones graves, como el parto prematuro.
¿Cuándo se diagnostica la anemia en el embarazo?
De hecho, es adecuado estudiar el hemograma completo y la ferritina sérica para el diagnóstico. Una concentración de ferritina sérica <30 μg/L junto con una concentración de Hb <11 g/dL durante el primer trimestre, <10,5 g/dL durante el segundo trimestre y <11 g/dL durante el tercer trimestre son diagnósticos de anemia durante el embarazo.
Anemia crónica
Anemia ferropénica durante el embarazo: Consejos de prevenciónLa anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo puede hacer que te sientas débil y cansada. Conozca los factores de riesgo y los síntomas y lo que puede hacer para evitar esta afección.Por el personal de Mayo Clinic
Si está embarazada, corre un mayor riesgo de padecer anemia por deficiencia de hierro. La anemia ferropénica es una afección en la que no se tienen suficientes glóbulos rojos sanos para transportar el oxígeno adecuado a los tejidos del cuerpo. Descubra por qué se produce la anemia durante el embarazo y qué puede hacer para prevenirla.
Su cuerpo utiliza el hierro para producir hemoglobina. La hemoglobina es una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno a los tejidos. Durante el embarazo, el volumen de sangre del cuerpo aumenta, y también la cantidad de hierro que necesita. Tu cuerpo utiliza el hierro para producir más sangre y suministrar oxígeno a tu bebé. Si no tiene suficientes reservas de hierro o no obtiene suficiente hierro durante el embarazo, podría desarrollar una anemia ferropénica.
La anemia ferropénica grave durante el embarazo aumenta el riesgo de parto prematuro (cuando el parto se produce antes de las 37 semanas completas de embarazo). La anemia ferropénica durante el embarazo también se asocia a tener un bebé de bajo peso al nacer y a la depresión posparto. Algunos estudios también muestran un mayor riesgo de muerte infantil inmediatamente antes o después del nacimiento.
¿A qué nivel está la anemia grave en el embarazo?
La anemia grave en el embarazo (Hb <7 g/dL) requiere tratamiento médico urgente y la Hb <4 g/dL es una emergencia que conlleva un riesgo de insuficiencia cardíaca congestiva, sepsis y muerte. La adaptación fisiológica en el embarazo conduce a la anemia fisiológica del embarazo.
¿La leche es buena para la anemia?
De hecho, la leche de vaca dificulta la absorción del hierro por parte del organismo. Los niños pequeños pueden desarrollar anemia por deficiencia de hierro si beben demasiada leche de vaca (más de 24 onzas al día) y no comen suficientes alimentos ricos en hierro, como las verduras de hoja verde y la carne roja.
¿El ácido fólico es hierro?
¿Qué es el fumarato ferroso y el ácido fólico? El fumarato ferroso es un tipo de hierro. El ácido fólico (folato) es un tipo de vitamina B. El hierro y la vitamina B ayudan al organismo a producir y mantener sanos los glóbulos rojos.
Síntomas de la falta de hierro
Algunas mujeres sufren anemia durante el embarazo, lo que significa que tienen muy pocos glóbulos rojos en su cuerpo. La anemia puede hacer que te sientas aún más cansada durante el embarazo, pero hay formas de controlarla.
Los glóbulos rojos son células de la sangre. Su función principal es transportar el oxígeno desde el corazón hasta el resto del cuerpo: el cerebro, los músculos, la piel, los riñones y todo lo demás. Los glóbulos rojos se producen en la médula ósea. Contienen una proteína llamada hemoglobina, que es vital para transportar el oxígeno.
Tu cuerpo cambia durante el embarazo para cuidar de tu bebé en crecimiento. El cuerpo necesita producir más sangre durante el embarazo. La mujer media tiene unos 5 litros de sangre cuando no está embarazada, frente a los 7 u 8 litros de sangre al final del embarazo.
La producción de células sanguíneas adicionales requiere una gran cantidad de hierro, vitamina B12 y folato para producir toda la hemoglobina adicional necesaria. La falta de hierro es la principal causa de anemia durante el embarazo. Se necesita tres veces más hierro cuando se está embarazada que cuando no lo está, y las necesidades de hierro aumentan a lo largo del embarazo.
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