Contenidos
- Operación del manguito de los rotadores
- ¿Puede un desgarro del tendón del hombro curarse por sí solo?
- ¿Qué es una rotura del tendón del hombro?
- ¿Cuánto tiempo tarda en curarse un tendón del hombro roto?
- Prueba de desgarro del manguito de los rotadores
- ¿Cómo se siente un manguito rotador parcialmente roto?
- ¿Cómo saber si un tendón se ha roto?
- ¿Cuál es el tendón más comúnmente lesionado en el hombro?
- Entrenamiento del manguito de los rotadores
- ¿Qué ocurre si no se repara un desgarro del manguito de los rotadores?
- ¿Cómo se siente un desgarro muscular en el hombro?
- ¿Las lesiones del manguito de los rotadores empeoran con el tiempo?
- Síntomas de la rotura del manguito de los rotadores
Operación del manguito de los rotadores
El hombro está formado por tres huesos: el hueso del brazo (húmero), el omóplato (escápula) y la clavícula. El hombro es una articulación esférica: La bola, o cabeza, del hueso superior del brazo encaja en una cavidad poco profunda en el omóplato.
El brazo se mantiene en la cavidad del hombro gracias al manguito de los rotadores. El manguito de los rotadores es un grupo de cuatro músculos que se unen en forma de tendones para formar una cubierta alrededor de la cabeza del húmero. El manguito rotador une el húmero al omóplato y ayuda a levantar y rotar el brazo.
Entre el manguito de los rotadores y el hueso de la parte superior del hombro (acromion) hay una bolsa lubricante llamada bursa. La bursa permite que los tendones del manguito rotador se deslicen libremente cuando usted mueve el brazo. Cuando los tendones del manguito rotador se lesionan o se dañan, esta bursa también puede inflamarse y doler.
Si se cae sobre el brazo extendido o levanta algo demasiado pesado con un movimiento brusco, puede desgarrarse el manguito de los rotadores. Este tipo de desgarro puede producirse con otras lesiones del hombro, como una clavícula rota o un hombro dislocado.
¿Puede un desgarro del tendón del hombro curarse por sí solo?
La mayoría de los desgarros del manguito de los rotadores no pueden curarse por sí solos, a menos que la lesión sea leve. Algunas necesitan medicación antiinflamatoria a corto plazo junto con fisioterapia, mientras que la mayoría necesitan una intervención quirúrgica.
¿Qué es una rotura del tendón del hombro?
Cuando uno o más de los tendones del manguito de los rotadores se desgarra, el tendón deja de estar completamente unido a la cabeza del húmero. En la mayoría de los desgarros del manguito rotador, el tendón se separa del hueso. La mayoría de los desgarros se producen en el tendón del supraespinoso, pero también pueden verse afectadas otras partes del manguito de los rotadores.
¿Cuánto tiempo tarda en curarse un tendón del hombro roto?
En la mayoría de los casos la recuperación puede durar de 4 a 6 meses o más, dependiendo del tamaño del desgarro. La mayoría de las actividades pueden reanudarse a los 6 meses, aunque el manguito de los rotadores puede curarse hasta un año.
Prueba de desgarro del manguito de los rotadores
El manguito de los rotadores es un grupo de cuatro tendones que se unen para ayudar a estabilizar y mover el hombro. Cada uno de los cuatro tendones conecta un músculo que se origina en el omóplato (escápula) con parte de la parte superior del hueso del brazo (húmero). Los nombres de estos componentes músculo-tendinosos del manguito de los rotadores son:
La magnitud de la lesión necesaria para romper el manguito depende de la calidad del tendón. El tendón del manguito rotador joven y sano es casi imposible de desgarrar. Sin embargo, los tendones más viejos, con múltiples lesiones o inyecciones, o los tendones de un fumador, pueden desgarrarse sin ninguna lesión. Los desgarros en los individuos más jóvenes tienen más probabilidades de extenderse sólo parcialmente a través del tendón (desgarros de espesor parcial). Los desgarros en personas mayores tienen más probabilidades de atravesar completamente el tendón (desgarros de espesor total) y de afectar a varios tendones.
Los tipos de lesiones que más probablemente causan desgarros del manguito son aquellos en los que el brazo elevado es forzado hacia abajo (una fuerza excéntrica) o cuando el hombro intenta una elevación brusca (una fuerza concéntrica).
¿Cómo se siente un manguito rotador parcialmente roto?
Puede sentir dolor cuando intente dormir sobre el lado afectado. Puede notar debilidad en el brazo y dificultad para realizar actividades rutinarias como peinarse o alcanzar la espalda. Si el desgarro se produce con una lesión, puede experimentar un dolor agudo, una sensación de chasquido y una debilidad inmediata del brazo.
¿Cómo saber si un tendón se ha roto?
¿Cuáles son los síntomas de una rotura de tendón? El primer y más evidente síntoma es el dolor intenso. También es posible que se oiga un chasquido o un estallido en el momento de la lesión. Otro signo común e inmediato de una rotura de tendón es la rápida aparición de hematomas en el lugar de la lesión.
¿Cuál es el tendón más comúnmente lesionado en el hombro?
Un desgarro del manguito de los rotadores se produce cuando cualquier tendón del manguito de los rotadores se desgarra, ya sea parcial o totalmente. Los desgarros del manguito rotador se encuentran entre los tipos más comunes de lesiones de hombro. Los desgarros del manguito rotador son más frecuentes en personas que realizan repetidamente movimientos por encima de la cabeza.
Entrenamiento del manguito de los rotadores
Los tendones unen los músculos a los huesos. Los tendones del bíceps unen el músculo bíceps a los huesos del hombro y del codo. Si se desgarra el tendón del bíceps en el hombro, es posible que pierda algo de fuerza en el brazo y que sienta dolor al girar con fuerza el brazo de la palma hacia abajo a la palma hacia arriba.
La mayoría de las personas pueden seguir funcionando a un alto nivel con un desgarro del tendón del bíceps alrededor del hombro y sólo necesitan tratamientos sencillos para aliviar los síntomas. Usted puede beneficiarse de la cirugía para reparar el tendón desgarrado si:
La cabeza del hueso de la parte superior del brazo (húmero) encaja en una cavidad redondeada en el omóplato. Esta cavidad se llama glenoidea. Una combinación de músculos y tendones mantiene el hueso del brazo centrado en la cavidad del hombro. Estos tejidos, denominados manguito de los rotadores, cubren la cabeza del hueso del brazo y lo unen al omóplato.
El extremo superior del músculo bíceps tiene dos tendones que lo unen a los huesos del hombro. La cabeza larga se une a la parte superior de la cavidad del hombro (glenoidea). La cabeza corta se une a una protuberancia del omóplato llamada apófisis coracoides.
¿Qué ocurre si no se repara un desgarro del manguito de los rotadores?
Sin ningún tratamiento -ya sea reposo y rehabilitación o cirugía- los trastornos del manguito de los rotadores pueden empeorar. Con el tiempo, puede tener más dolor. Puede perder la amplitud de movimiento y la fuerza en el hombro, lo que dificulta la realización de sus actividades diarias.
¿Cómo se siente un desgarro muscular en el hombro?
Los síntomas incluyen dolor, disminución de la amplitud de movimiento e inestabilidad, que puede sentirse como si el hombro se desplazara fuera de su sitio. Es posible que no se note un desgarro muy pequeño, mientras que un desgarro completo puede causar un dolor persistente, acompañado de debilidad o incluso parálisis en el brazo afectado.
¿Las lesiones del manguito de los rotadores empeoran con el tiempo?
Los desgarros del tendón del manguito de los rotadores suelen causar dolor por la noche. El dolor puede incluso despertarle. Durante el día, el dolor es más tolerable, y normalmente sólo duele con ciertos movimientos, como por ejemplo, por encima de la cabeza o estirando la mano hacia la espalda. Con el tiempo, los síntomas empeoran mucho y no se alivian con medicamentos, reposo o ejercicio.
Síntomas de la rotura del manguito de los rotadores
El músculo bíceps tiene dos orígenes: la cabeza corta y la cabeza larga del bíceps. La cabeza corta del bíceps se inserta en la punta de la apófisis corocoides, que es un saliente óseo de la parte delantera del omóplato (escápula). Se encuentra fuera del hombro, en contraste con la cabeza larga del bíceps (LHB), que se origina dentro de la propia articulación del hombro.
El LHB pasa por encima de la cabeza del húmero (bola) dentro de la articulación del hombro y luego sale de la parte delantera del hombro y se fusiona con la cabeza corta para formar el músculo bíceps. Éste continúa por la parte delantera del brazo y se inserta en la parte inferior del brazo justo por debajo del codo. El músculo bíceps es responsable de la flexión del codo y de la rotación del antebrazo para que la palma de la mano pueda mirar hacia arriba (supinación). Sin embargo, la parte de la cabeza larga del bíceps que pasa dentro de la articulación del hombro también actúa como estabilizador del hombro.
Como la cabeza larga del bíceps se encuentra dentro de la articulación del hombro, puede ser propensa a una serie de problemas, como el desgarro o la rotura del bíceps. Un tendón de la cabeza larga del bíceps normal puede romperse si se sobrecarga repentinamente al levantar objetos pesados; sin embargo, es más común que se rompa después de haber sufrido un cambio degenerativo y, por lo tanto, a menudo se asocia con la enfermedad del manguito rotador. Si el LHB se rompe, el tendón del LHB puede volverse más prominente en la parte superior del brazo, lo que se conoce como el “signo de Popeye”.
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