Contenidos
- Ejercicios de rehabilitación de fracturas de radio distal
- ¿Cuánto tiempo tarda en curarse una fractura de radio?
- ¿Cuándo debo empezar a fortalecer después de una fractura de radio distal?
- ¿Es necesaria la fisioterapia después de una fractura de muñeca?
- Intervenciones de terapia ocupacional para la fractura de radio distal
- ¿Cómo de dolorosa es una fractura de radio distal?
- ¿Puede curarse una fractura de muñeca en 4 semanas?
- ¿Qué ayuda a la rigidez tras la fractura de la cabeza del radio?
- Complicaciones de las fracturas de radio distal
- ¿Cuándo debo empezar la fisioterapia después de una fractura de muñeca?
- ¿Cuánto tiempo me dolerá la muñeca después de la fractura?
- ¿Debo llevar una muñequera tras la retirada de la escayola?
- Protocolo de rehabilitación de fracturas de radio distal
Ejercicios de rehabilitación de fracturas de radio distal
Las fracturas de radio distal pueden restablecerse con cirugía (reducción abierta) o sin ella (reducción cerrada). En este artículo se analiza el proceso de recuperación de ambos enfoques, además de las tácticas de control del dolor que pueden utilizarse en todos los pacientes.
Después de un restablecimiento cerrado (no quirúrgico), el yeso se mantendrá durante unas 6 semanas. Los pacientes deberán mantener secos los yesos y las férulas evitando los baños o la natación, y duchándose con una bolsa de plástico que los cubra. Si la fractura se ha restablecido, es posible que los pacientes tengan que volver a hacerse radiografías periódicas para asegurarse de que el hueso está cicatrizando correctamente.
Una vez retirada la escayola, es normal que la muñeca esté rígida durante uno o dos meses. En el caso de algunos pacientes -como los que son mayores, tienen artrosis o han sido víctimas de una rotura de alta energía, como la de un accidente de coche- esta rigidez puede durar hasta 2 años.
En el caso de una fijación externa, la muñeca estará en una férula durante 10 días para permitir que el dolor y la inflamación disminuyan. El fijador externo suele retirarse a las 6 semanas, y las clavijas de alambre de Kirschner adicionales pueden retirarse 2 semanas después.
¿Cuánto tiempo tarda en curarse una fractura de radio?
La muñeca puede tardar 8 semanas o más en curarse. Las fracturas más graves pueden tardar 6 meses en curarse del todo. Tú y tu médico decidiréis cuándo estás totalmente recuperado.
¿Cuándo debo empezar a fortalecer después de una fractura de radio distal?
Comenzará a realizar estos ejercicios entre 5 y 7 días después de la cirugía, en su primera visita de terapia de mano. Realice los ejercicios de muñeca/antebrazo/pulgar 3 veces al día fuera de la férula. Los ejercicios para los dedos pueden realizarse dentro de la férula, cada 2 horas.
¿Es necesaria la fisioterapia después de una fractura de muñeca?
Las fracturas de radio distal -como se denominan estas lesiones- suelen ser graves y pueden requerir una intervención quirúrgica, pero independientemente del tratamiento necesario, la fisioterapia será esencial para garantizar una recuperación completa.
Intervenciones de terapia ocupacional para la fractura de radio distal
La fractura de radio distal (DRF) es una afección de la muñeca que los médicos ortopédicos detectan con frecuencia en los servicios de urgencias. Esta afección ha sido una fuente de preocupación para los profesionales sanitarios, especialmente para los expertos en miembros superiores, cirujanos y terapeutas de la mano. El DRF puede encontrarse en cualquier grupo de edad. La literatura brasileña1 señala una tasa de incidencia variable del 1% al 31%. Se asocia frecuentemente a caídas sobre la mano con la muñeca extendida en el momento del impacto; por lo tanto, es muy importante en individuos de edad avanzada.1
Varios autores han propuesto diferentes clasificaciones para los FRD. Entre las más utilizadas en la actualidad están la clasificación de Frykman2, la de la ASIF/AO (Asociación Suiza para el estudio de las fijaciones internas)2 y la clasificación por epónimos. En la clasificación de Frykman, cuanto mayor sea el número romano asignado a una fractura, mayor será su complejidad. Lo mismo ocurre con la clasificación de la AO, que presenta una ordenación de las fracturas mediante números (1,2,3) y letras (A,B,C). Según el grado de complejidad, se producen diferentes niveles de lesiones en los tejidos blandos, lo que dará lugar a diferentes diagnósticos.3,4 El tipo de fractura también determina el enfoque de tratamiento recomendado, que va desde el conservador hasta varias técnicas quirúrgicas diferentes.
¿Cómo de dolorosa es una fractura de radio distal?
Aunque las fracturas óseas de muñeca son más graves que otras, el signo más común de una rotura del radio distal es el dolor intenso. Una fractura de muñeca también se caracteriza por la hinchazón. En algunos casos, la hinchazón puede ser tan grave que resulta difícil o casi imposible mover la mano o la muñeca lesionada.
¿Puede curarse una fractura de muñeca en 4 semanas?
Las fracturas de mano y muñeca suelen curarse en 4-6 semanas, mientras que una fractura de tibia puede tardar 20 semanas o más. El tiempo de curación de las fracturas se divide en tres fases: 1. Fase inflamatoria: comienza en el momento de la lesión y dura entre 1 y 2 semanas.
¿Qué ayuda a la rigidez tras la fractura de la cabeza del radio?
Dependiendo de su fractura y del tratamiento, su cirujano ortopédico puede recomendar movimientos tempranos de estiramiento y flexión del codo para evitar la rigidez. Las molestias, especialmente con ciertos movimientos, suelen durar meses después de una fractura de la cabeza del radio en el codo, sin embargo, deberían desaparecer gradualmente con el tiempo.
Complicaciones de las fracturas de radio distal
Las fracturas de la muñeca son una lesión común, especialmente las fracturas del extremo distal del radio. El radio es el mayor de los dos huesos del antebrazo y es el hueso que se rompe con más frecuencia en el brazo.
Las poblaciones pediátrica y de edad avanzada son las que corren mayor riesgo de sufrir esta lesión, ya que las fracturas de radio distal representan alrededor del 25% de las fracturas en la población pediátrica y hasta el 18% de todas las fracturas en el grupo de edad avanzada. Con el crecimiento de la población de edad avanzada y el aumento del número de ancianos activos, es probable que se produzca un nuevo aumento de la incidencia en este grupo de edad.
Tras una fractura de radio distal, la muñeca se inmoviliza con una escayola durante un tiempo para permitir que el hueso sane. Sin embargo, esto suele provocar rigidez y falta de amplitud de movimiento (movimiento limitado) una vez que se retira la escayola. La rehabilitación de la muñeca lleva tiempo y los principales objetivos de la terapia son
Los servicios de terapia de la mano suelen comenzar en cuanto se retira el yeso. A continuación se ofrece una guía general de lo que puede esperarse de la rehabilitación de la muñeca. Los plazos son meramente indicativos y deben tenerse en cuenta las variaciones individuales.
¿Cuándo debo empezar la fisioterapia después de una fractura de muñeca?
Comenzará estos ejercicios aproximadamente 4 semanas después de la operación, una vez que el médico haya examinado su radiografía y le haya autorizado a realizar ejercicios de fortalecimiento y estiramiento pasivo. El uso de calor durante 10-15 minutos antes de hacer ejercicio, al menos una vez al día, le ayudará a recuperar más movimiento con menos dolor.
¿Cuánto tiempo me dolerá la muñeca después de la fractura?
Seguirá sintiendo algo de dolor al realizar actividades enérgicas durante ese tiempo. Cabe esperar cierta rigidez o dolor residual durante dos años o posiblemente de forma permanente, sobre todo en el caso de lesiones de gran energía (como accidentes de motocicleta, etc.), en pacientes de más de 50 años o en pacientes con cierta artrosis.
¿Debo llevar una muñequera tras la retirada de la escayola?
En el momento de la retirada de la escayola, debería haber recibido una férula extraíble. Siga llevándola por la noche y para protegerse en entornos concurridos, como el transporte público. Es importante que empiece a hacer ejercicios de muñeca en cuanto le quiten la escayola.
Protocolo de rehabilitación de fracturas de radio distal
Aunque la primavera está oficialmente a la vuelta de la esquina, muchas partes del país siguen sufriendo tormentas de invierno. Las condiciones de nieve y hielo suelen provocar fracturas de muñeca causadas por una caída sobre la mano extendida (FOOSH). Hay algunos trucos para rehabilitar eficazmente estos percances.
Una vez que se retira la escayola o los fijadores externos, el trabajo de recuperar el movimiento de los dedos, la muñeca y el antebrazo comienza en serio. La flexión compuesta de los dedos, la extensión de la muñeca y la supinación son movimientos importantes para el uso funcional de la mano, y estos movimientos suelen estar limitados tras una fractura de muñeca.
Este blog se presenta con fines informativos para los profesionales de la salud. Estaremos encantados de responder a las preguntas relativas a los productos, pero no podemos ofrecer diagnósticos específicos para los pacientes ni recomendaciones de tratamiento.
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