Que tomar para las cervicales

Dolor de cabeza en el cuello

El dolor suele extenderse desde el cuello hacia los hombros o la parte superior de la espalda, y suele provocar dolores de cabeza. El dolor puede empeorar cuando se mantiene la cabeza en una posición durante mucho tiempo, por ejemplo, frente al ordenador.

Si tienes una lesión cervical, también puedes tener mareos, hormigueo o entumecimiento, debilidad, cambios en la visión o la audición, problemas de concentración o dificultad para tragar. Consulte a su médico si tiene alguno de estos síntomas.

Su médico le examinará y le explicará qué es lo que empeora o mejora el dolor. Si cree que puede haber una causa más grave de su dolor de cuello, puede solicitar pruebas como un análisis de sangre, una radiografía, una tomografía computarizada o una resonancia magnética.

Puede ser útil descansar el cuello al principio, pero no lo hagas durante mucho tiempo. Si no te mueves, los músculos se pondrán más rígidos y el dolor tardará más en desaparecer. Es mejor estirar suavemente los músculos del cuello. Tu médico o fisioterapeuta puede enseñarte a hacerlo de forma suave y segura.

La mejor manera de prevenir el dolor de cuello es mantener la columna vertebral flexible y los músculos fuertes. Para ello, haga ejercicio con regularidad: 30 minutos la mayoría de los días. Asegúrate de hacer muchos descansos a lo largo del día para estirarte.

Cómo aliviar el dolor de cuello

En la gran mayoría de los casos, la rigidez de cuello está causada por una simple distensión muscular o un esguince que se curará por sí solo en unos días. Sin embargo, existen varias opciones de tratamiento para reducir el dolor y ayudar a facilitar la curación siguiendo uno o varios de los consejos que se ofrecen a continuación.

Dependiendo de la persona y de la gravedad de la distensión o el esguince, las diferentes combinaciones de estos tratamientos podrían funcionar mejor para unos que para otros. Es probable que sea necesario probar y equivocarse para encontrar el plan de tratamiento que mejor funcione para cada persona.

Cuello rígido

El dolor de cuello se produce cuando la columna vertebral está sometida a tensión por una lesión, una enfermedad, el desgaste o una mala mecánica corporal. El dolor de cuello agudo es un dolor abrupto e intenso que puede irradiarse a la cabeza, los hombros, los brazos o las manos. Suele remitir en días o semanas con reposo, fisioterapia y otras medidas de autocuidado. Usted desempeña un papel importante en el proceso de prevención, tratamiento y recuperación del dolor de cuello. Sin embargo, si es crónico, el dolor persistirá a pesar del tratamiento y necesitará una evaluación adicional.

Figura 1. (vista lateral) (vista lateral) La región del cuello se denomina columna cervical. Dentro de los huesos de la columna cervical están protegidos la médula espinal y los nervios. Los siete huesos cervicales (vértebras) están numerados de C1 a C7. Cada hueso está separado y amortiguado por discos amortiguadores. Los nervios espinales pasan por canales óseos para ramificarse hacia el cuello y los brazos.

Los signos y síntomas del dolor de cuello pueden ser rigidez, opresión, dolor, ardor o dolores punzantes, presión u hormigueo. Los músculos pueden sentirse doloridos o tensos en el cuello, la cara o los hombros. Los músculos pueden sufrir espasmos cuando entran en un estado de contracción extrema (por ejemplo, después de un latigazo). El movimiento puede estar restringido: tal vez no pueda girar la cabeza. Si los nervios están afectados, puede aparecer dolor, hormigueo, entumecimiento o debilidad en los hombros, brazos o manos.

Dolor de cuello y hombros

Cuando busques un alivio inmediato del dolor de espalda o de cuello, es probable que tu médico te sugiera tomar un analgésico de venta libre. Pero hay varios tipos, y el truco está en saber cuál elegir y por qué.

En primer lugar, hablemos de lo que se entiende por “tipos” de analgésicos de venta libre. Se distinguen por el “principio activo”, que es la sustancia química que produce los cambios, por ejemplo, aliviar el dolor, reducir la inflamación, etc., que se indican en las etiquetas de los medicamentos. (Los principios activos también pueden causar efectos secundarios, por lo que esto también puede influir en su decisión de tomar un medicamento en lugar de otro).

Como verás, los principios activos pueden agruparse en clases de medicamentos. En cuanto a los analgésicos de venta libre, las dos clases principales son los AINE (antiinflamatorios no esteroideos) y los analgésicos (calmantes del dolor). A veces, un fármaco servirá para ambos propósitos; otras veces, no.

Todos los fármacos descritos aquí, excepto uno, son AINE de venta libre, que pueden reducir el dolor, la fiebre y la inflamación. Los inhibidores de la COX-2, otro tipo de AINE, también pueden ser útiles para el tratamiento de los síntomas, pero estos fármacos sólo pueden adquirirse con receta médica.