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Tratamiento de la rigidez muscular

Es lo que se conoce como una enfermedad autoinmune. Esto significa que el sistema inmunitario, que es el sistema de autodefensa natural del organismo, se confunde y empieza a atacar los tejidos sanos del cuerpo. En el caso de la artritis reumatoide, la principal forma de hacerlo es con la inflamación de las articulaciones.

La artritis reumatoide afecta a unos 400.000 adultos mayores de 16 años en el Reino Unido. Puede afectar a cualquier persona de cualquier edad. Puede empeorar rápidamente, por lo que es importante un diagnóstico temprano y un tratamiento intensivo. Cuanto antes se inicie el tratamiento, más eficaz será.

Si tiene artritis reumatoide, su sistema inmunitario puede provocar una inflamación dentro de una articulación o de varias articulaciones. La inflamación es normalmente una parte importante del funcionamiento de su sistema inmunitario. Permite que el organismo envíe más líquido y sangre a una parte del cuerpo que está siendo atacada por una infección. Por ejemplo, si tiene un corte que se infecta, la piel que lo rodea puede hincharse y adquirir un color diferente.

Cuando la inflamación disminuye, la cápsula que rodea la membrana sinovial permanece estirada y no puede mantener la articulación en su posición correcta. Esto puede hacer que la articulación se vuelva inestable y se mueva en posiciones inusuales.

Cómo eliminar la rigidez del cuello

El lugar más común de la artritis en el pie es la base del dedo gordo. Esta articulación se llama articulación metatarsofalángica o MTP. Es importante porque tiene que doblarse cada vez que das un paso. Si la articulación empieza a ponerse rígida, caminar puede resultar doloroso y difícil.

En la articulación MTP, como en cualquier otra articulación, los extremos de los huesos están cubiertos por un cartílago articular liso. Si el desgaste o las lesiones dañan el cartílago articular, los extremos de los huesos en bruto pueden rozarse. Puede aparecer un espolón óseo, o un crecimiento excesivo, en la parte superior del hueso. Este crecimiento excesivo puede impedir que el dedo se doble tanto como es necesario al caminar. El resultado es un dedo gordo rígido, o hallux rigidus.

El hallux rigidus suele aparecer en adultos de entre 30 y 60 años. No se sabe por qué aparece en unas personas y no en otras. Puede ser el resultado de una lesión en el dedo que dañe el cartílago articular o de diferencias en la anatomía del pie que aumenten la tensión en la articulación.

Si le resulta difícil doblar el dedo del pie hacia arriba y hacia abajo o se da cuenta de que camina por la parte exterior del pie debido al dolor en el dedo, acuda a su médico de inmediato. El Hallux Rigidus es más fácil de tratar cuando se detecta a tiempo. Si espera a ver un bulto óseo en la parte superior del pie, los espolones óseos ya se habrán desarrollado y la enfermedad será más difícil de tratar.

Rigidez matutina

Hay varios factores que pueden contribuir a la rigidez de la rodilla, que se caracteriza por la tensión en la articulación, posiblemente con dolor, dificultad para mover la articulación e hinchazón. Este problema suele producirse después de un periodo de estar sentado o de inactividad. Las lesiones y las enfermedades que afectan a la articulación de la rodilla, como la osteoartritis o la artritis reumatoide (AR), pueden empeorar la rigidez de la rodilla.

La mayoría de las personas experimentan rigidez en las rodillas después de estar sentadas durante un largo periodo de tiempo. Suele ser el resultado de la inflamación y la acumulación de líquido en la articulación de la rodilla, lo que provoca hinchazón y disminuye la capacidad de mover libremente la articulación. Hay una serie de enfermedades que pueden provocar inflamación y rigidez en la rodilla.

La artrosis, también conocida como artritis por desgaste, puede provocar rigidez en las rodillas. Es la forma más común de artritis, y afecta al 10% de los hombres y al 13% de las mujeres mayores de 60 años. Sin embargo, si la articulación de la rodilla se utiliza en exceso o se lesiona con frecuencia, la artrosis puede afectar también a los jóvenes.

La artritis reumatoide, una enfermedad autoinmune, suele estar asociada a la rigidez articular. La rigidez matutina es una característica distintiva de la AR. Si experimenta rigidez en ambas rodillas junto con otros síntomas, como fiebre y fatiga, es posible que tenga AR.

Cómo eliminar la rigidez de la espalda

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La Dra. Swiner es una experta en medicina familiar/medicina general, que abarca un amplio espectro de temas tanto médicos como de salud mental. Le encanta cuidar de la familia en su conjunto, desde la cuna hasta la tumba. Sus intereses incluyen la salud de las minorías, la salud de la mujer y la pediatría. Como esposa y madre de dos hijos, utiliza experiencias de la vida real para comunicar claramente las claves para mejorar la salud y el bienestar de la mente, el cuerpo y el espíritu. Es autora de Cómo evitar el complejo de supermujer.

Al pasar más tiempo frente a una pantalla, el dolor y la tensión en el cuello pueden ser más comunes de lo que crees. Por suerte, hay opciones de tratamiento, tanto en casa como en el consultorio. Dos de los peores culpables del dolor y la rigidez del cuello son el estilo de vida sedentario y los malos hábitos de sueño. “Estamos destinados a movernos con frecuencia, por lo que permanecer en una misma posición demasiado tiempo acabará provocando molestias y adaptaciones físicas que conducen a la disfunción”, dice Sean Joyce, fisioterapeuta de Hudson Medical and Wellness.