Receta del guacamole original

Guacamole ica

Tanto la palabra “guacamole” como el dip, son originarios de México, donde los aguacates se cultivan desde hace miles de años. El nombre deriva de dos palabras náhuatl aztecas: “aguacate” y “molli” (salsa).

Todo lo que se necesita para hacer guacamole es aguacate maduro y sal. Después, un poco de zumo de lima o limón -un toque de acidez- ayudará a equilibrar la riqueza del aguacate. Si quieres, añade cilantro picado, chiles, cebolla y/o tomate.

Compruebe si está maduro presionando suavemente el exterior del aguacate. Si no cede, el aguacate aún no está maduro. Si cede un poco, el aguacate está maduro. Si cede mucho, es posible que el aguacate esté demasiado maduro y no sea bueno. En este caso, pruébelo antes de utilizarlo.

Para abrir un aguacate, córtelo por la mitad a lo largo con un cuchillo de chef afilado y sepárelo. Un lado tendrá el hueso. Para quitarlo, puede golpear con cuidado el cuchillo de cocina contra el hueso y girarlo para desprenderlo (protegiéndose la mano con una toalla), o puede cortar el aguacate en cuartos y quitar el hueso con los dedos o una cuchara.

¿De qué está hecho el guacamole tradicional?

El auténtico guacamole no contiene rellenos ni ingredientes innecesarios. Sólo necesitas aguacates, cebolla, tomates, cilantro, chile jalapeño, zumo de lima, ajo y sal. ¡Fácil y delicioso! No me gustan las hipérboles, pero esta es realmente la mejor receta de guacamole.

¿Es el guacamole auténtica comida mexicana?

La historia de este sabroso manjar se remonta al Imperio Azteca en América Central durante el año 1500. … Los españoles tuvieron problemas para cultivar aguacates en España, por lo que el guacamole se convirtió en un alimento mexicano muy popular en América. Hoy en día, las ventas de guacamole no dejan de aumentar, porque es muy sano y delicioso.

¿Por qué es importante el guacamole en la cultura mexicana?

El guacamole se hizo increíblemente popular en la sociedad mesoamericana debido al anormal valor nutricional de los aguacates. Los aguacates tienen un contenido de grasas y proteínas muy alto para una fruta. Las dietas de la sociedad tenían un contenido de grasa relativamente bajo y, por ello, se convirtió en un elemento vital de la dieta de los pueblos originarios de su hábitat.

Guacamole mexicano

Soy muy exigente con mi guacamole. ¿Cuántas veces has comido un guacamole insípido y sin sabor? Yo te puedo decir… me ha pasado más veces de las que puedo contar.    El guacamole debe centrarse en el ingrediente estrella, el aguacate, resaltando sus sabores naturales.

Como vivo en Arizona, somos GRANDES aficionados a la comida mexicana y una receta de guacamole perfecta es esencial para un festín mexicano. Cuando la mayoría de mis hermanos y sus familias vivían en Arizona, nos reuníamos casi todos los domingos por la noche para cenar. El menú elegido era casi siempre mexicano. Por supuesto, el guacamole y las patatas fritas eran esenciales para una auténtica cena mexicana y esta receta era siempre un éxito.

Hay muchas formas de hacer guacamole, pero yo me centré en crear una receta de guacamole muy sencilla, con los ingredientes más frescos. Mi guacamole de autor incluye aguacates, cebollas blancas finamente picadas, cilantro, zumo de lima, ajo en polvo, sal y un toque de jalapeño. Todo lo que necesitas es un guacamole de 7 ingredientes. Añade algunos tomates cortados en dados si quieres ir por el lado salvaje.

¿Qué tipo de cebolla va en el guacamole?

La mayoría de la gente prefiere utilizar cebolla blanca dulce en su receta de guacamole. La cebolla roja o amarilla tiende a dar al guacamole un sabor demasiado fuerte a ajo.

¿El guacamole contiene ajo?

Resulta que el auténtico guacamole no lleva ajo. Fue entonces cuando Mark me instruyó sobre lo que lleva un guacamole adecuado (deberías memorizarlo): aguacates, zumo de limón, cebolla roja, un tomate, sal, pimienta y dos ingredientes que la Barefoot Contessa no lleva en su receta pero que Mark considera esenciales….

¿El aguacate significa testículo en azteca?

Cuando los aztecas descubrieron el aguacate en el 500 a.C., lo llamaron āhuacatl, que se traduce como “testículo”. Es probable que la textura, la forma y el tamaño del fruto, así como la forma en que crece por parejas, inspiraran el nombre del aguacate.

Salsa guacamole

En el interior: Aprenda a hacer esta deliciosa, casera y auténtica receta de Guacamole con ingredientes simples que mi Abuela me enseñó a hacer cuando crecía en México. Además, consejos para evitar que el guacamole se vuelva marrón.

El guacamole es un alimento básico de la cocina mexicana. Aunque es bastante sencillo de hacer, puede ser difícil conseguir el sabor perfecto. Sin embargo, con esta auténtica receta mexicana, serás un experto en poco tiempo.

Algunos de mis recuerdos favoritos de mi juventud son cuando pasaba tiempo cocinando con mi abuelita. Ella no tenía hijas propias (aunque sí 10 varones), y por eso siempre le encantaba pasar tiempo con sus nietas. Mi hermana y yo tuvimos el privilegio de crecer cerca de ella. Eso nos dio la oportunidad de aprender mucho de ella.

Todos los días a la hora de la cena era como una fiesta: mucha gente, mucha comida y muchas sonrisas. Uno de los aperitivos más solicitados era siempre este guacamole casero. Mi Abuela tenía un árbol de aguacates en su patio que producía algunos de los aguacates más grandes que he visto nunca. Eso, combinado con esta deliciosa receta, hacía un guacamole increíble.

¿Cómo evitar que el guacamole se ponga marrón?

Vierta una capa fina pero visible de agua o zumo de limón/lima sobre el guacamole para formar una barrera con el aire. Cubra el plato con una envoltura de plástico, empujando la envoltura, de modo que quede al ras del guacamole para evitar las bolsas de aire, o ponga el guacamole en una tarrina sellada. Mételo en la nevera.

¿Por qué los mexicanos aman el guacamole?

Los investigadores creen que es en Puebla, un estado mexicano, donde se cultivaron y consumieron los primeros aguacates hace casi 10.000 años. Los aztecas estaban tan cautivados por los aguacates que incluso creían que esta fruta tenía poderes mitológicos y proporcionaba fuerza a quienes la comían.

¿Inventaron los aztecas el guacamole?

Se cree que el guacamole se remonta al año 1500, cuando los aztecas de México crearon una popular salsa verde para untar con los mismos ingredientes que disfrutamos hoy en día. Lo llamaban ahuaca-mulli, que significa mezcla de aguacates o salsa de aguacates.

Guacamole wiki

Hacer guacamole casero es fácil y sencillo. No se necesita ningún equipo sofisticado para esta receta. Aunque un molcajete es tradicional y hace que sea rápido y fácil de triturar, un tenedor también triturará fácilmente los aguacates. Hay que asegurarse de que los aguacates estén maduros y blandos para poder triturarlos fácilmente. Si los aguacates están duros, es posible que tenga que esperar unos días.

Si necesita guardar las sobras, tome un envoltorio de plástico y presiónelo directamente sobre el guacamole. El dorado se produce debido a la oxidación. Así que evitar el aire directamente sobre el guacamole ayudará a evitar que se dore.

Presione hacia abajo para que el guacamole quede aplastado contra el plástico. Esto mantendrá el aire fuera de él y conservará ese color verde. A continuación, séllelo en un recipiente y guárdelo en el frigorífico durante un máximo de 3 días.

NutriciónServicio: 1, Calorías: 166kcal, Carbohidratos: 10g, Proteínas: 2g, Grasas: 15g, Grasas saturadas: 2g, Sodio: 153mg, Potasio: 513mg, Fibra: 7g, Azúcar: 1g, Vitamina A: 264IU, Vitamina C: 14mg, Calcio: 12mg, Hierro: 1mg

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