Puedo quedar embarazada si estoy lactando y menstruando

Consejos para quedarse embarazada durante la lactancia

La menstruación está relacionada con la fertilidad, el embarazo e incluso la lactancia. La ausencia de la menstruación es uno de los primeros signos de embarazo, y mientras estás embarazada, las hormonas de tu cuerpo mantienen la menstruación alejada.

Además, si decides dar el pecho, la regla puede desaparecer durante semanas, meses o más. Entonces, ¿cuándo debes esperar que vuelva la regla y cómo afectará la menstruación a la lactancia y a tu bebé?

El sangrado que tendrás justo después de que nazca tu bebé puede parecer un periodo, pero en realidad no es eso. Se llama loquios y es una mezcla de sangre, moco y tejido del revestimiento del útero.

Al cabo de unos días, empezará a disminuir y a volverse de color rosa o más claro. Con el paso de los días, se volverá marrón y, finalmente, amarillo o blanco. Los loquios y el manchado pueden durar hasta seis semanas.

Puedes tener tu primera menstruación real tan pronto como seis semanas después de tener a tu bebé.  Si no das el pecho, lo normal es que vuelvas a tener la menstruación en tres meses. Sin embargo, cada persona es diferente, por lo que el plazo varía de una mujer a otra.

¿Puedes quedarte embarazada durante la lactancia si tienes la regla?

Aunque es posible que una madre lactante se quede embarazada mientras da el pecho y antes de tener su primer periodo menstrual, es poco frecuente. La mayoría de las madres no se quedan embarazadas hasta después de su primera menstruación (a menudo denominada “periodo de advertencia”).

¿Cómo sabes que estás embarazada mientras das el pecho?

Sin embargo, algunos síntomas de quedarse embarazada durante la lactancia son Ausencia o retraso de la menstruación. Cansancio. Náuseas.

¿Por qué tengo la regla mientras doy el pecho?

Aunque algunas condiciones de salud pueden causar periodos irregulares, los cambios hormonales son la causa más común cuando se está amamantando. Una vez que empieces a reducir la lactancia, sobre todo después del primer año, cuando tu bebé se nutra más de los alimentos, tus periodos empezarán a normalizarse de nuevo.

Lactancia sin estar embarazada o amamantando

La lactancia puede afectar a la fertilidad, sobre todo en los primeros meses. Mientras que para algunas madres esto es un beneficio, también puede ser una fuente de frustración para aquellas que esperan hacer crecer su familia.

Para algunas madres, el efecto anticonceptivo de la lactancia es un efecto secundario muy bienvenido, pero puede ser preocupante y molesto si ha pasado más de un año desde el nacimiento de tu bebé y todavía no has notado ningún signo de que tu cuerpo vuelve a ser fértil.

Puedes leer más sobre la lactancia y la menstruación aquí. El Arte Femenino de la Lactancia afirma que la mayoría de las madres que dan el pecho reanudan la menstruación entre 9 y 18 meses después del nacimiento de su bebé. Algunas madres descubren que una vez que su bebé empieza a dormir durante más tiempo por la noche, o si se separan durante el día (por ejemplo, al volver a trabajar fuera de casa), esto es suficiente para reducir el efecto que la lactancia tiene en la reducción de los niveles de estrógeno, de modo que sus cuerpos pueden empezar a menstruar de nuevo. Otras descubren que mientras el bebé siga siendo amamantado, esto parece ser suficiente para suprimir la menstruación por completo.

¿Ovulas durante la lactancia?

Cuando das exclusivamente el pecho -es decir, amamantas al menos cada 4 horas durante el día y cada 6 horas por la noche, y alimentas a tu bebé sólo con leche materna- tu cuerpo deja de ovular de forma natural. No puedes quedarte embarazada si no ovulas. No ovular significa que tampoco tendrás la regla.

¿Cómo puedo evitar quedarme embarazada mientras doy el pecho?

La lactancia materna sólo reduce las posibilidades de quedarse embarazada si se da exclusivamente el pecho. Y este método sólo es fiable durante los seis meses posteriores al parto. Para que funcione, debes alimentar a tu bebé al menos cada cuatro horas durante el día, cada seis horas por la noche, y no ofrecerle ningún suplemento.

¿Cómo puedo ovular durante la lactancia?

Puede desencadenar la ovulación antes si: deja intervalos de 6 horas o más entre las tomas de pecho. deja de dar el pecho durante la noche. Los niveles de prolactina (la hormona productora de leche) suelen ser más altos por la noche.

La menstruación y la lactancia

El método anticonceptivo de la lactancia materna exclusiva también se denomina método anticonceptivo de la amenorrea de la lactancia, o MELA. La amenorrea de la lactancia se refiere a la infertilidad natural posparto que se produce cuando una mujer no menstrúa debido a la lactancia. Muchas madres reciben información contradictoria sobre el tema de la lactancia y la fertilidad.

Aunque es posible que una madre lactante se quede embarazada mientras da el pecho y antes de tener su primera menstruación, es poco frecuente. La mayoría de las madres no se quedan embarazadas hasta después de su primera menstruación (a menudo denominada “periodo de advertencia”). Incluso después de eso, aunque algunas pueden quedarse embarazadas en el primer ciclo, otras necesitarán meses de ciclos antes de que se produzca el embarazo. Y otras (esto es bastante infrecuente) no podrán quedarse embarazadas hasta que se produzca el destete completo.

Es posible tener una o (ocasionalmente) más menstruaciones antes de empezar a ovular. En este caso, la menstruación comienza durante la primera etapa de la vuelta a la fertilidad, antes de que vuelva la ovulación. Los ciclos sin ovulación son más frecuentes durante los primeros seis meses del posparto. En el caso de otras madres, la primera menstruación va precedida de la ovulación: un periodo más largo de amenorrea de la lactancia aumenta la probabilidad de que ovules antes de ese primer periodo.

¿Se puede obtener un falso negativo en una prueba de embarazo si se está amamantando?

Lactancia

Por lo tanto, es posible que el ciclo de una mujer sea irregular al principio, aunque antes tuviera un ciclo regular. Por ello, algunas mujeres pueden pensar que están embarazadas, cuando su periodo se retrasa. Por lo tanto, es posible que la prueba de embarazo sea negativa.

¿Cuánto tiempo después de la lactancia comienza la menstruación?

Los padres que dan el biberón, o que combinan la lactancia materna con el biberón, pueden tener la menstruación tan pronto como cinco semanas después del parto. Cuando das el pecho a tiempo completo, tu cuerpo produce más prolactina, la hormona que te ayuda a producir leche para tu bebé. Esa hormona también impide que te baje la regla.

¿Durante cuánto tiempo puede la lactancia materna evitar el embarazo?

La lactancia materna sólo previene el embarazo durante un máximo de 6 meses.

Adelante, amamanta a tu bebé todo el tiempo que quieras. Pero la lactancia no es un método anticonceptivo natural a largo plazo: solo puedes confiar en la lactancia para prevenir el embarazo durante los primeros 6 meses de vida de tu bebé.

Volver a tener la regla durante la lactancia

¿Se puede quedar embarazada durante la lactancia? La respuesta corta es que sí, se puede. Pero, ¿la lactancia no es una forma de control de la natalidad? Bueno, es cierto que la lactancia puede evitar que ovules, pero sólo si amamantas a tu bebé de forma exclusiva (sin leche artificial) y sigues cuidadosamente algunas otras reglas. Aun así, no es buena idea confiar en la lactancia para evitar el embarazo.

Karisa Ding es una escritora y editora independiente especializada en contenidos sobre preconcepción, embarazo y crianza. Madre de dos hijos, Ding disfruta apoyando a los nuevos y futuros padres proporcionándoles la información que necesitan para el cambio de vida que les espera. Ding vive en San Francisco con su familia.