Primera vez copa menstrual

La copa menstrual se abre demasiado pronto

Esta semana hemos hablado con Michaela (@michaela_davids) sobre su primera utilización de la copa menstrual. Michaela, una fanática del fitness, la gastronomía y los viajes que actualmente vive en Londres, decidió cambiar el uso de tampones durante el día y de compresas durante la noche por el impacto positivo que tendría en el medio ambiente el abandono de los productos de un solo uso. ¿Cómo le fue?  Sabemos que muchas de vosotras sentís curiosidad por saber cómo es la primera vez que utilizáis una copa, así que le pedimos a Michaela que llevara un diario durante su primera menstruación utilizando una copa, sin escatimar en detalles, para que podáis saber exactamente cómo le fue.

Empecé a tener la regla la noche del primer día, por lo que me llevé la copa a la cama. Para la primera inserción, enjuagué la copa con agua tibia, doblé la copa como se recomienda (el pliegue en C), me agaché en la bañera y entró fácilmente. No estaba segura de si la copa se había abierto para crear el sello, así que probé a pasar el dedo a lo largo de la copa pero, sinceramente, no sabía qué estaba palpando. Intenté girar la copa, pero fue difícil y un poco incómodo, ¡la copa apenas se movía! Por último, utilicé mis músculos vaginales y realicé algunos ejercicios de apriete hasta que me sentí cómoda (sinceramente, esperaba lo mejor). Mi sueño no se vio perturbado y no hubo derrames durante la noche. Cabe destacar que no sangro mucho el primer día.

¿Se puede dormir con la copa menstrual?

Básicamente sí, es posible probar la copa antes del periodo y practicar los distintos pliegues también es una buena idea. Ten en cuenta que la vagina está más húmeda durante el periodo y la sangre actúa como lubricante, por lo que la inserción puede ser más fácil durante el periodo que fuera de él. El cuello del útero también puede estar situado a una altura diferente durante la menstruación que fuera de ella. Así que si tienes dificultades, ten en cuenta que la inserción de la copa puede no ser tan difícil durante los períodos 🙂

Lamento escuchar que tu copa está causando dificultades. Parece que el cuello del útero se interpone en el camino, impidiendo que la copa se abra. El dolor podría deberse a que la copa ejerce presión sobre el cuello uterino. A menudo ayuda probar otro pliegue. Ten en cuenta también, ya que has probado la copa antes de la menstruación, que la vagina está más húmeda durante la misma y la sangre actúa como lubricante, por lo que la inserción puede resultar más fácil. También es posible que el cuello del útero esté situado a una altura diferente durante la regla que fuera de ella. Así que podría ser que la inserción no sea tan difícil durante los períodos 🙂

Copa menstrual virgen

La copa menstrual es una copa con forma de embudo que se introduce en el canal vaginal para recoger el flujo menstrual. No sólo es ecológica, sino que también es sostenible. Normalmente, las copas menstruales están hechas de silicona o caucho de calidad médica. Opte siempre por las copas menstruales aprobadas por la FDA, que están hechas de silicona 100% de calidad médica. En comparación con las copas menstruales de caucho de baja calidad, las copas menstruales aprobadas por la FDA se consideran seguras para mantener la higiene menstrual.

De ninguna manera. Una Copa Menstrual nunca puede perderse dentro de la vagina. El cuello uterino, que se encuentra entre la vagina y el útero, no es lo suficientemente grande como para introducir una copa menstrual. Sin embargo, puede asentarse de forma lateral o quedarse demasiado alta.

Sí, orinar con la Copa Menstrual puesta es fácil. Recuerda siempre que la Copa Menstrual se introduce dentro de la Vagina, pero la orina pasa por la uretra. Dado que la uretra y la vagina están muy cerca la una de la otra, la mayoría de las mujeres se hacen esta pregunta.

Es mejor que se quite la copa menstrual antes de ir al baño. Hacer caca mientras se lleva la Copa Menstrual puede interferir con los movimientos intestinales. Cuando se evacua por el ano, la presión continua puede desplazar la Copa Menstrual en la vagina y causar malestar.

¿Debes sentir una copa menstrual?

Sí, tienes que introducir tu copa menstrual y sí, es un poco diferente incluso de los tampones sin aplicador ya que también tienes que colocarla. No te olvides de lavarte las manos cada vez que vayas a introducir o retirar la copa. Asegúrate también de no tener ningún corte o infección mientras usas la copa. Tener una mente abierta y unos dedos intrépidos (sin uñas afiladas, por favor) es un requisito, pero te aseguramos que vale la pena a lo grande. Desde estar más en sintonía con tu salud de abajo hasta mejorar realmente tu vida sexual, ¡conocer tu vajayjay es increíble!

Mientras que muchas mujeres se acostumbran a usar la copa menstrual como patos al agua, hay otras que encuentran las primeras veces bastante torpes – y eso está totalmente bien. Intenta introducir y extraer la copa en la ducha las primeras veces, ya que el agua puede actuar como lubricante y, si todavía estás un poco nerviosa, el hecho de estar tan limpia te hará sentir mucho más cómoda.

Los diferentes pliegues de la copa funcionan para diferentes mujeres, así que si uno no te funciona, prueba con otro. Puedes consultar nuestras mejores técnicas de plegado de copa aquí. Siempre recomendamos insertar la copa más arriba en el canal vaginal de lo que debe estar al principio para que tengas más espacio para moverla y conseguir que se abra. Girar la copa o tirar de ella ligeramente hacia abajo puede ayudar a que los pequeños pliegues rebeldes se abran y formen ese sello. Enfríate. Relájate. Una vagina tensa y asustada no es amiga de nadie.