Porque mi bebe se despierta llorando a gritos

El bebé se despierta llorando histéricamente a los 4 meses

Los seres humanos necesitamos dormir para el desarrollo cerebral y físico, y pasamos aproximadamente un tercio de nuestra vida durmiendo.  El proceso biológico que controla nuestras sensaciones de sueño o vigilia durante un periodo de 24 horas se llama ritmo circadiano, o reloj corporal. Está controlado por un área del cerebro que responde a la luz, por lo que la mayoría de nosotros estamos más alerta durante las horas de luz y estamos listos para dormir cuando oscurece.  Un recién nacido no nace con un ritmo circadiano y no sabe que la gente duerme por la noche. Normalmente, en los tres primeros meses empiezan a organizar gradualmente el sueño y la vigilia según los ciclos diarios de luz y oscuridad.  Es conveniente que empieces a acostumbrar a tu bebé al ciclo día-noche desde su nacimiento. Durante el día:    Por la noche, mantén las luces bajas e intenta no sobreestimular a tu bebé. Intenta establecer una rutina regular antes de acostarse, como una:    Pero recuerda que lo más importante en estos primeros meses es responder a tu bebé y ser flexible. Si tu bebé está inquieto, no pasa nada por abrazarle o mecerle para que se duerma. Tampoco pasa nada si tu bebé se queda dormido a veces mientras se alimenta. Haz lo que mejor funcione para ti y para tu bebé.

El bebé se despierta llorando histéricamente 5 meses

El recién nacido medio duerme gran parte del día y de la noche, despertándose sólo para alimentarse cada pocas horas. Para los padres primerizos suele ser difícil saber cuánto tiempo y con qué frecuencia debe dormir un recién nacido. Por desgracia, al principio no hay un horario fijo y muchos recién nacidos confunden los días y las noches. Creen que deben estar despiertos por la noche y dormir durante el día.

Por lo general, los recién nacidos duermen un total de 8 a 9 horas durante el día y un total de 8 horas por la noche. Pero como tienen un estómago pequeño, deben despertarse cada pocas horas para comer.  La mayoría de los bebés no empiezan a dormir toda la noche (de 6 a 8 horas) hasta al menos los 3 meses de edad.  Pero esto puede variar mucho. Algunos bebés no duermen toda la noche hasta cerca del año. En la mayoría de los casos, tu bebé se despertará y estará listo para comer al menos cada 3 horas. La frecuencia con la que su bebé comerá depende de lo que le den de comer y de su edad. Asegúrate de hablar con tu médico para saber si necesitas despertar a tu bebé para alimentarlo.

Un bebé de 2 meses se despierta llorando histéricamente

Puede ser muy molesto ver a tu bebé llorar mientras duerme, pero a menudo es totalmente normal. Por eso es útil saber cómo duermen los bebés, por qué a veces parece que les molesta el sueño y qué puedes hacer para ayudarles.

Como ya te habrás dado cuenta, los bebés no duermen de la misma manera que los niños o los adultos. No solo duermen durante más tiempo en general, y en ráfagas más cortas (sobre todo los recién nacidos), sino que sus patrones de sueño también son diferentes (BASIS, 2018). La principal diferencia es que pasan más tiempo en el sueño de movimientos oculares rápidos (REM) que los adultos (Barry, 2021).

El sueño REM es cuando tu bebé está soñando, también se conoce como sueño ligero. Puedes notar que sus ojos se mueven detrás de los párpados. También es posible que se sacuda o se mueva, y que su respiración se vuelva irregular (Leigh, 2016). Puede parecer inquieto, pero este tipo de movimientos son parte de su ciclo natural de sueño.

Durante el sueño ligero, el cerebro se esfuerza por procesar nuevos recuerdos, archivando la información y comparándola con otras experiencias similares (Barry, 2021). Con tantas experiencias nuevas que absorber, no es de extrañar que los bebés se sientan a veces abrumados.

El recién nacido se despierta llorando histéricamente

Los problemas de sueño son habituales en la segunda mitad del primer año de vida del bebé. Algunos bebés pueden gritar o llorar en mitad de la noche y luego calmarse cuando la madre o el padre entran en la habitación. Esto se debe a la ansiedad por separación, una etapa normal del desarrollo que se produce durante esta época.

La mayoría de los bebés de esta edad deberían dormir entre 12 y 16 horas al día, incluyendo un tramo de 9 a 12 horas por la noche. Es probable que tu bebé siga durmiendo dos siestas al día. Algunos bebés duermen la siesta durante 30 minutos, mientras que otros lo hacen hasta 2 horas.

La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda compartir la habitación sin compartir la cama hasta el primer cumpleaños o durante al menos 6 meses, cuando el riesgo de SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante) es mayor.

Compartir la habitación es cuando se coloca la cuna, la cuna portátil, el patio de juegos o el moisés del bebé en el propio dormitorio en lugar de en una habitación infantil separada. De este modo, el bebé se mantiene cerca y se le ayuda a alimentarlo, consolarlo y vigilarlo por la noche.

Es posible que hayas iniciado una rutina para dormir que estás cumpliendo. Si aún no lo has hecho, es un buen momento para empezar. Las actividades tranquilizadoras que conducen a la hora de “dormir” pueden ayudar a relajar a tu bebé. Un baño caliente seguido de un cuento o una canción señalarán el final del día, y estas mismas actividades pueden utilizarse a la hora de dormir durante años.